Ahoj,
jmenuji se Anet a zdravý životní styl a cvičení jsou už 8 let neodmyslitelnou součástí mého života. I když jsem teď na mateřské dovolené a dálkově studuji vysokou školu, stále se věnuji svému e-shopu Anyos, který nabízí komfortní sportovní oblečení pro ženy. 🌸

Mým cílem je inspirovat lidi, kteří chtějí udělat krok vpřed, ať už prostřednictvím cvičebních programů, tipů na zdravé recepty, nebo sdílením mých zkušeností. Absolvovala jsem kurz sportovní výživy, který mi pomohl lépe porozumět správné a pravidelné stravě. Abych své znalosti a praxi posunula ještě dál, získala jsem akreditaci fitness instruktora v Yoda institutu, kde jsem se naučila techniky jako brániční dýchání, aktivaci hlubokého stabilizačního systému a svalovou diagnostiku.

Ve volném čase vedu skupinové cvičební lekce v Hlučíně a v Kozmicích.

💚💚 Sledujte mě na Instagramu @fitanet.cz, kde sdílím další tipy, triky a inspiraci na cestě k lepší kondici a zdraví!