Ahoj holky,
omluvte nepravidelnost videí - pracuji na jedné workout fit výzvě.
Dnešní cvičení je bez PAUZY. Total masakr, ale efektivní.
Svalová partie: Core - břicho a hlavně střed těla!!!
Čas cvičení : 16 minut , 30 sec cvik bez pauzy.
Budete potřebovat cvičební podložku a pitný režim.
Líbilo se vám cvičení? Dejte mi prosím zpětnou vazbu do komentářů. ❤️
🔥 NOVÁ KNIHA: ZDRAVÉ RECEPTY ( nový start ) ve VÝPRODEJI ZA 199,-Kč. Najdete ji na mém webu viz odkaz níže.
❤️ Instagram :
/ fitanet.cz
❤️ Web: www.fitanet.cz
❤️ Jídelníčky : www.fitanet.cz....
❤️ Skupinové lekce : www.fitanet.cz...
6 окт 2024
