Психика и еда Как похудеть через работу с состоянием и мыслями
Интуитивное питание Любовь к себе Дзен Статья про сахар dzen.ru/a/Zr2uorsfNl30ys8r Тг канал t.me/soul_valeri Инст instagram.com/soul_vi_body?igsh=YXNiNXY4eGs3N3Yy
У меня был жесткий откат в течении 2 лет после 10 лет в пртфессипльном спорте. я просто не понимала что со мной происходит, не понимала как жить без этой гонки, не понимала как жить без правил в питании. Со временем все нормализовалось, но тк в спорте осталась, меня накрывает снова) и я сейчас будто на распутье каком-то, внутри прям дилемма как жить дальше: следовать правилам или стать верной себе….😊
Тема очень интересная, спасибо! Девушка, пожалуйста, проследите за тем, сколько раз за видео вы сказали «такая вещь». Очень режет слух. Успехов в развитии блога!
Т.е. ты хочешь сказать что случайности нет??? RU-vid случайно выкатил мне твое видео и ты меня бесишь! И че я должен теперь кого то за это благодарить??? А может ты просто тупая?
База. Если вам кажется, то вам не кажется. С другой стороны, если вам кажется и мерещится, обратитесь к профильному специалисту в белом халате. Он галоперидолу выпишет)) Итак, тема развивается) Зависть, обида, соперничество - это неврозы, причём, не из простых. Может, все-таки в дурку?) Навязчивое негативное самокопание, которое трудно или не получается отогнать, - это ОКР, одна из форм) Если вам кажется, что всем до вас есть дело, то вы мнительный ребёнок. Все претензии к родителям, пусть косяки своего воспитания исправляют) Если человек сотворил неадекватную дичь, то рецедивы будут обязательно. Одним словом, полундра) То, что блогер называет айтишным словом "триггер", на деле болезненные фиксации. К психотерапевту)
А что делать если я просыпаюсь ине чувствую голод,ем где то в 11 и после ничего не ем,пью воду или ем фруктики сейчас и чувствую голод только в к 17:00 и все больше ничего не ем. Но все говорят что нужно питаться 3 раза в день. Но есть ещё такое что у меня медленный метаболизм
Попила алкоголь и сразу плюс 1,5 кг. Со сладкого почти слезла, но по привычке тяну ещё. Я люблю красиво одеваться и да, живот мне мешает, хорошо выглялеть😊 С возрастом надо убирать ужин. Иначе никак даже вес не получается держать. Потихоньку, но идёт прибавка. До 35 всегда была глиста, но потом обмен веществ замедляется, а объем тот же еды. Интуитивно вряд ли смогу. Только контроль.
Очень понравилось ваше объяснение с пошаговым решением. Спасибо большое ❤ Надеюсь теперь смогу отпустить некоторые ситуации, которые прокручивала снова и снова, так как не могла смириться с обидами. Довольна чувствительный человек. В душе стало намного легче 🥹🫶
