Тёмный
Тренер Павел Зыкин
Тренер Павел Зыкин
Тренер Павел Зыкин
Подписаться
Привет! Меня зовут Павел. Тренировочные программы по боксу и ОФП. Напишу, расскажу, научу дистанционно.

Работаю с любителями и продвинутыми спортсменами. По онлайн тренировкам пишите Вотсап 8 988-33-58-101 или по ссылке ниже в телеграмм.

Консультации для начинающих тренеров по БИ. Как можно развиваться и зарабатывать в этой сфере.
Комментарии
@user-rj2cz4xv5f
@user-rj2cz4xv5f 3 дня назад
Бородатый прям машина .Только ноги отстают от рук!
@XnetXnet-cw9fh
@XnetXnet-cw9fh 15 дней назад
Зачем делать подушку, если вы работаете по груше в перчатках от 14и вы ше скорей всего. В снарядных тоже не мотаеться ялда. Так бинтуют или профики на соревнованиях или люди у кого травмы и поломы были чтоб смягчить.
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline 15 дней назад
1. "Зачем делать подушку, если вы работаете по груше в перчатках от 14и вы ше скорей всего." По поводу подушки. Можно любого размера сделать. Кому как нравится. Зависит в первую очередь от наличия места в перчатках (бывают перчи в плотную сидят и места нет). Если бы у меня были тяжи профики, они бы стояли в 14-16 унций на мешке. Но у меня легковесы и средневесы и это всегда 12 унций. Такой вариант тейпа руки сделает ее крепче и уверенней и в 14 унциях в том числе, перчатка перчаткой, но если есть вариант сделать тейп, это подарок самому себе)) 2. "Так бинтуют или профики на соревнованиях или люди у кого травмы и поломы были чтоб смягчить." На соревнованиях профики делают из хороших материалов полноценный проф тейп, по правилу один бинт и один тейп на руку. И при травмах по любому, у кого руки не такие крепкие, это выход.
@XnetXnet-cw9fh
@XnetXnet-cw9fh 13 дней назад
А как вы в снарядных работаете, если работаете. Ведь там много не намотаешь и перчатки 6-8унц. Ведь расчет идёт не на тейп , а на то чтоб научиться чётко удар ставить. А намотаться можно так , что будет все равно чем вы там попадете, даже не поймёте.
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline 13 дней назад
⁠​⁠​⁠​⁠​⁠@@XnetXnet-cw9fhэто не так работает. Тейп и желание научиться «четко удар ставить» это хорошая комбинация. Они прекрасно друг друга дополняют. Я думаю стоит попробовать на своем опыте и заценить. В снарядных перчатках редко кто работает из профиков, эти перчатки не получили такого распространения. В моем зале только у меня такие есть.
@XnetXnet-cw9fh
@XnetXnet-cw9fh 15 дней назад
У вас не правильно исполнение сайд степа. Больше на зашагивание смахивает, и то каждый раз по разному.
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline 15 дней назад
Можно у вас взять уроки бокса? Я готов платить, о цене договоримся, назовите любую. Мне будут удобны онлайн тренировки, но если что готов учиться по голосовым сообщениям.
@user-ct2gu7ck7j
@user-ct2gu7ck7j 17 дней назад
Круто👍
@vladtop5032
@vladtop5032 18 дней назад
Очень круто !
@user-vw7sg4mh8e
@user-vw7sg4mh8e 18 дней назад
Uzbekistan 🇸🇱🇸🇱🇸🇱🇸🇱🇸🇱
@user-vw7sg4mh8e
@user-vw7sg4mh8e 18 дней назад
Uzbekistan 🇸🇱🇸🇱🇸🇱🇸🇱🇸🇱
@user-xl2ju7pe3q
@user-xl2ju7pe3q 18 дней назад
Спасибо! Круто!
@sdd_bbs
@sdd_bbs 21 день назад
Чел, ты красава! В порялке, тренеровочка топ
@user-vz3px2eh1w
@user-vz3px2eh1w 24 дня назад
Спасибо Братка ❤
@user-br9ig7xl1p
@user-br9ig7xl1p 26 дней назад
Спасибо, очень классно!
@user-ix1nm4cf7w
@user-ix1nm4cf7w 27 дней назад
Тренер ты сначала хорошо учи свои ученик обычай с нагами движения надо изучать что такое циркуль
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline 27 дней назад
Хорошо брат, мы просто не такой опытный, это демонстрация, такой умный как ты всё равно поймёшь правильно, удачи
@user-ix1nm4cf7w
@user-ix1nm4cf7w 28 дней назад
Покажи пажалуйста техника контр атака Саул Канело Альварес
@user-hb7zg1de9f
@user-hb7zg1de9f Месяц назад
👍👍👍
@ancientgame33
@ancientgame33 Месяц назад
это просто находка для обычного обывателя, любителя бокса. Спасибо, побольше бы такого формата.
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Месяц назад
Все будет в лучшем виде, это был пробный видос 👍
@skeelo3157
@skeelo3157 Месяц назад
Купил себе новый бинт, он плотный, длинный, но стирает руку после первой тренировки. Предыдущий бинт был мягким и ничего не стирал, какой должен быть бинт в итоге?)
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Месяц назад
Есть два варианта бинта, 100% хлопок, он жёсткий, на мой взгляд прошлый век, не удобно бинтовать. Второй вариант немного тянется, гораздо приятнее и удобнее, это то что нужно. Похоже придется покупать новый, берите 4.5 метра
@user-qr2ku4nk7j
@user-qr2ku4nk7j 2 месяца назад
Полезная информация. Спасибо
@user-ct2gu7ck7j
@user-ct2gu7ck7j 2 месяца назад
Тэйп? Обыкновенный лейкопластырь.
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline 2 месяца назад
если бы... пластырь должен быть определенной толщины, консистенции клея и основы, все это должно подходить для тейпирования боксеров. Есть специальные тейпы для бокса, вартейп или эмпаер например. И живут они не смотря на свою дороговизну неплохо. Как будет вести себя обычный пластырь после того как руки в перчатках вспотеют? Мне кажется тот пластырь который продают в аптеках, совсем не подходит, лучше купить уже нормальный (200р)
@user-ct2gu7ck7j
@user-ct2gu7ck7j 2 месяца назад
@@boxingTrainingOnline а до тейпа чем бинтовали?
@rodiontopgun
@rodiontopgun 2 месяца назад
Круто 👍
@user-ct2gu7ck7j
@user-ct2gu7ck7j 2 месяца назад
Вот это комбинации😮. Аааа, я нашëл то что искал!
@user-ct2gu7ck7j
@user-ct2gu7ck7j 2 месяца назад
Хорошие обзоры комбинаций,то что нужно
@FightNerds
@FightNerds 2 месяца назад
Прикольно, не знаком был с таким подходом :)
@Vlad-bg9hs
@Vlad-bg9hs 4 месяца назад
Спасибо)
@user-nz7iu5yw5m
@user-nz7iu5yw5m 6 месяцев назад
Шикарная подача! Спасибо
@user-cz1jp6fr3p
@user-cz1jp6fr3p Год назад
Это единственное адекватное пособие по работе с палками для бокса! Большое спасибо!
@zoraivanov8793
@zoraivanov8793 Год назад
Это от ОМОНа вруклаашку отбиваться ?
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Год назад
От ОМОНа нет приёма
@spartakdm1832
@spartakdm1832 Год назад
Канело уже так не делает. Просто в глухой защите постоянно
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Год назад
Канело контр панчер, примерно так и работает
@spartakdm1832
@spartakdm1832 Год назад
@@boxingTrainingOnline работал. Посмотри последние два боя
@Yourfuture006
@Yourfuture006 Год назад
Флаги
@GOLDENDRAGONMUAYTHAI
@GOLDENDRAGONMUAYTHAI Год назад
Отличное видео пособие! Спасибо вам за работу!🤝
@GOLDENDRAGONMUAYTHAI
@GOLDENDRAGONMUAYTHAI Год назад
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@mr.brooks9164
@mr.brooks9164 Год назад
Павел, моё уважение вашей работе👍
@user-dg5wx3me9g
@user-dg5wx3me9g Год назад
Работа на лапах предусмотрена для спортсменов, уже имеющих достаточную техническую подготовку. С ребенком это можно проводить только в виде игры, чтобы заинтересовать его и привлечь к занятиям боксом. О какой-то серьезной тренировке говорить бессмысленно и даже вредно
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Год назад
Согласен, если дома только лапы
@user-cm2sx5sy9l
@user-cm2sx5sy9l Год назад
Даа нормально. Только медленно положите. Запоминать легче было.
@user-fr4cv2pq7j
@user-fr4cv2pq7j Год назад
Грамотно и современно.
@lilazbitska8345
@lilazbitska8345 Год назад
...молодец и тренер и ученик
@user-qt5uo4fn8x
@user-qt5uo4fn8x Год назад
Отлиный ролик ,еше делайте по больше таких каротких и с максимальной инфой ролик(спасибо)
@lizzy7648
@lizzy7648 Год назад
крутая подборка, спасибо!
@principle-kickboxing
@principle-kickboxing Год назад
Отличное видео. Огромное спасибо! 🥊
@user-uf7xx8gx2o
@user-uf7xx8gx2o Год назад
Просто огонь.... Включу в свои тренеровки..
@user-qb2hu6pb9p
@user-qb2hu6pb9p Год назад
Ну и что? Стоит как столб вросший в землю. Не мощи не скорости и стоит мёртвым якорем. Можно двигаться, хаотично куда захотел бить напарника моего по чём свет. И не заучивая. И хрен ты попадёшь в него. ❤️ Я имел ввиду не хаотично, а куда захотелось. Вольным раундом. Вот заучил он эту жигу и, что Мейвезером стал? Мейвезер стелил не по тому, что делал это упражнение. Каронки это канечно вещь. Но и беда тоже. Развивать нужно так. Что любая комбинация была каронкой. Уровень Мастерства. ❤️ А с другой стороны. Занимаются пацаны это уже есть хорошо.
@user-of6kg9um4u
@user-of6kg9um4u Год назад
Почему он руки после ударов к животу опускает?
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Год назад
Потому что это ребёнок 5 лет)) из тех кто в этом возрасте делает как ты хочешь менее 1%
@user-of6kg9um4u
@user-of6kg9um4u Год назад
@@boxingTrainingOnline Отличная отмазка, сначала он слишком маленький, а потом говорят он так привык. У меня так с сыном было, тоже в пять лет отдал, шесть лет на тренировки ходил, а теперь пришлось отдавать другому тренеру, который ему технику заново ставит, очень мучительно.
@user-dg5wx3me9g
@user-dg5wx3me9g Год назад
@@user-of6kg9um4u не стоит мучать ребенка. Нельзя требовать от него невозможного, в этом возрасте он просто не готов, ни физически, ни ментально к освоению необходимых навыков. Это все равно, если бы вы требовали от него решения квадратного уравнения. Недаром, в Советском Союзе мальчиком разрешались занятия боксом не ранее 12 лет. В таком маленьком возрасте, обучение только в игровой форме, чтобы выработать любовь к этому виду спорта, сталкиваясь с трудностями, которые объективно для него непреодолимы, ребенок может разочароваться и выработать неприятие к занятиям боксом
@user-of6kg9um4u
@user-of6kg9um4u Год назад
@@user-dg5wx3me9gВсе дети разные. А ребенка моего никто и не мучает, это его выбор, он сам решил заниматься единоборствами. И на ошибки в технике тоже сам обратил внимание, когда начал в фестивалях участвовать и с ребятами из других клубов опытом обмениваться. А претензия к ролику была в том, что он выложен как обучающее пособие , но содержит кучу косяков. Кто-то ведь не имеет возможности посещать секции и будет самостоятельно заниматься. Назывался бы он "Как развлечь ребенка при помощи боксерских лап" да и пусть. А в СССР как раз тренировали медленно и кропотливо каждый технический элемент, перед зеркалом, медленное исполнение, правильная биомеханика, стойка, работа ног, координация, правильное передвижение, а уж потом без технических огрехов и с укрепленной психикой переходили к лапам, мешкам и спаррингам.
@user-dg5wx3me9g
@user-dg5wx3me9g Год назад
@@user-of6kg9um4u я практически, об этом и говорю, нельзя ставить перед ребенком задачи несоответствующие его возрасту. И да, все дети разные, и развиваются они по разному, кто-то быстрее, кто-то с задержкой, но потом обгоняет "вундеркиндов", как пример, Усик, который пришел в бокс довольно поздно по нынешним меркам, после занятия футболом, но достиг очень многого.
@TKGLORD
@TKGLORD Год назад
Крутяк! Добавляй еще музыку фоном !!!
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Год назад
Ну да, можно было, спасибо за замечание
@vladimirpoh8098
@vladimirpoh8098 Год назад
Отличный ролик! Буду детей тренировать👍👍👍
@user-lw6ml6we2o
@user-lw6ml6we2o Год назад
Привет. Годный контент. С меня лайк и подписка.
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Год назад
А с меня новые ролики👍
@user-ye6vb7qw1f
@user-ye6vb7qw1f Год назад
Чечетка какая-то...
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Год назад
ну да, просто такой стиль работы на лапах, мне понравилось что в его заученной комбинации есть место для отработки контратаки на реакцию
@user-dm8pr3nx4t
@user-dm8pr3nx4t Год назад
Успехов Вам в воспитании чемпионов!
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Год назад
спасибо, мои чемпионы в первую очередь те, кто сохраняет спортивное долголетие👍
@moonsee_k
@moonsee_k Год назад
Что даёт эта тренировка?
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Год назад
это просто вариант работы на лапах. в этой комбинации есть место для отработки реакции, этим мне такая работа нравится
@user-fn8du8cl4x
@user-fn8du8cl4x Год назад
Классно!) жду от вас ещё подобных видео)
@boxingTrainingOnline
@boxingTrainingOnline Год назад
спасибо) вам хотелось бы про тренировки как спортсмену или как для тренера?
@user-fn8du8cl4x
@user-fn8du8cl4x Год назад
@@boxingTrainingOnline благодарю, что ответили на мой коментарий, хотел бы как тренеру
@user-ik4dz5dy3r
@user-ik4dz5dy3r Год назад
Павел, очень 👍 классно
@YRYR7
@YRYR7 Год назад
nice