Je m'appelle Aude FROGER et suis maman de 2 merveilleux enfants.
Experte en Reconnexion à Soi, j'aide les hommes et les femmes stressés, épuisés, perdus à retrouver légèreté, sérénité et joie au quotidien en se laissant guider par leur coeur et en se faisant confiance.
Au travers de mes vidéos, j'ai à coeur de te transmettre ce message : Honore ta vie en étant toi-même, OSE, VIS, RAYONNE ! J'ai envie de te transmettre des ressources pour t'apprendre à lâcher ton mental pour te connecter à ton coeur, à tes ressentis et te faire confiance.
Le plus beau cadeau que tu puisses te faire et faire aux gens qui t'entourent est d'être pleinement toi-même. Apprends à te connaître, te faire confiance, ose voir ta valeur et laisse briller ta lumière : tu as énormément de valeur à apporter aux autres.
Comment faire quand l'autre parent détruit toute les règles établies. Mon mari systématiquement renverse les règles que je fixe.Je dis 21h30 au lit les enfants avec lui c'est limite 22h30 ,pas de grignotage après le lavage des dents avec lui un enfant se couche avec un 4 gâteaux. Les enfants avec lui c'est écrans a gogo si je n'interviens pas ,il ne les reprends en rien je suis épuisée. J'ai reçu une bonne éducation et lui c'était plutôt libre.On en discute mais j'ai l'impression qu'il ne comprends pas.Du coup pour les enfants Papa est gentil et maman c'est la méchante. Comment y remédier ?merci beaucoup
Merci juste une question, quand le non est refusé, jusqu'à demander des explications auquel je réponds souvent par je ne veux pas, ou je n'en ai pas envie et la il y a encore des demandes de justification... Auxquels je réponds en boucle non je ne veux pas ou non je n'en ai pas envie.... C'est apparemment extraordinaire qu'une femme refuse. Ils n'en croient pas leurs oreilles 😴 J'ai encore ce soucis, et encore un refus d'entendre. Je pense même stopper mon activité professionnelle, par e que peu importe où je travaille cela me suit... Qu'est ce que je fais de mal? Comment me faire respecter ? J'ai l'impression d'avoir une cible dans le dos. Je ne pense pas être la seule et lorsque j'en parles a mes amies elles aussi le vive, mais aucune n'a de réponse 🙄
Pourquoi sen proteger quand on. Es nous meme avec des soucis émotionnelle . Tout es un cadeau quand on le comrpend. Pourquoi mettre la faiute sur lautre a chaque fois Quand on sais que nous sommes tesponsable Tout es jkste Car nous travailllons notre confaince grace a eux ❤
Bonjour, merci pour votre message. Effectivement le lien ne fonctionnait plus, merci de me l'avoir signalé. Voici le lien à jour : audefroger.fr/entretien-decouverte. Belle journée Aude
Je ne me sents pas male j'ai besoin de le mettre a leur place et exposer leur comportement devant tous car ils ne comprenent pas autrement si no je suis tres detachee de leur toxicite😂
Je me retrouve dans tout ce que vous dites. Sauf que si j'échoue dans la plupart des choses que je fais ? Comment avoir confiance en soi ? Je trouve ça trop facile de se dire "je fais de mon mieux". Mais c'est de l'exigeance encore une fois...
Merci pour votre message. L'objectif est d'apprendre à développer la bienveillance envers soi pour se traiter comme on traiterait sa meilleure amie plutôt que d'être sa pire ennemie :-). Se dire que l'on a fait de son mieux, c'est prendre conscience qu'à ce moment-là, la décision prise était la meilleure que nous pouvions prendre. Si nous avions pu faire autrement, nous l'aurions fait... Alors pourquoi se flageller pour quelque chose que nous pouvions pas faire autrement ? J'espère que c'est plus clair :-)
Moi sais avec mon ex copine je suis sympa avec qu'elle mes elle m'envoie des piques je les bloqué sur les réseaux sociaux mais le problème je la revoir dans un centre où je suis aussi ! Et j'ai pas envie elle ma fait beaucoup de mal 😭💔
Oui d'où l'importance de se faire aider. Rester seul quand on va mal est la pire des solutions. Oser demander de l'aide n'est pas une faiblesse, au contraire, c'est un acte de courage et de bienveillance envers soi.
L homme et la femme sont identiques quand on parle d amour ou de relation! Je dirais meme qu a notre époque, on frôle l inverse lol. Dans une relation, chacun doit rester soi même au lieu de jouer à une bataille d EGO!
J'ai ce problème là avec la fille d'une mamie que je garde. Elle passe son temps à critiquer les autres et à me contredire ... comment faire? Sachant que je suis employée chez elle. Merci
Le pb des personnes toxiques dans les couples anciens : c'est que les tords sont partagés, mais que chacun reporte la faute sur l'autre, et estime être la victime. Bref, un problème sans solution !
Moi c'est la femme du père de mon mari, je n'ai pas d'autres choix que de la voir parfois et elle lance sans arrêt des piques pour me rabaisser mais de manière presque indétectable, il n'y a que moi qui m'en rend compte (normal puisque moi qui suis visée à chaque fois) dès que j'ouvre la bouche ou que je fais un choix au restaurant ou autre tout de suite elle a le petit mot pour m'écraser ni vu ni connu et ensuite je suis énervée pendant 2 jours... Elle donne toujours son avis même quand on ne l'y invite pas, elle donne des conseils et pose des questions intrusives, comme c'est la belle mère de mon mari je n'ose pas lui dire quoi que ce soit pour ne pas le mettre mal alaise lui et son père.
Oui mais comment "couper les ponts" avec des personnes toxiques quand il s'agit de personnes de votre entourage proche : voisins, collègues qui ne comprennent pas ou qui ne veulent pas comprendre que vous avez besoin d'air et de tranquilité...
Oui je sais pas non plus moi aussi j’ai des pb je vie avec quelqu’un qui est mal et je me sens tout le temps fatiguée mal quand il est a la maison et quand il est au travail je me sens mieux sauf que là il est en arrêt et alors que je l’aime je suis mal et j’ai envie de me casser mais il peux pas rester seul ni dormir seul je sais qu’il faut pas que je reste mais je me dit à mon âge je vais pas partir vivre seule, et surtout que moi ce que j’ai envie c’est qu’il ce casse au moin Une semaine sans appel sans contacte rien
Bonjour moi je souffre beaucoup du regard des autres,je n'ai jamais eu d'amour de ma vie et j'ai un grand manque de confiance en moi et j'ai la sensation de ne pas être aimé de personnes parce que je m'habille toujours élégant, pourtant je m'aime beaucoup
Bonjour,je m'appelle sara et j'ai 12 ans le problème pour moi c'est que j'ai une amie que je connais depuis plus de 5 ans et enfaîte avant on a toujours était amis mais ces derniers mois, elle commence à me parler mal elle me dit t'a gueule ou tu soûle ou plein d'autres mots comme ça alors que je n'ai rien fait , il y a beaucoup de conflits entre nous elle n'es jamais d'accord avec moi et sa m'énerve beaucoup. Aussi elle fait des choses blessantes et après elle me dit que c'était une blague alors que ce n'est pas marrant. Moi, je n'en parle à personne car je n'ai pas le courage. La seule personne à qui j'en es parlé à 50% est ma mère. Elle me rabaisse de jours en jours et j'en est marre de ça. Tout les jours je pleure à cause de ça defoits même j'ai envie de déménager. S'il vous plaît aidez moi.
1- savoir écouter, être présent sans jugements pour comprendre les besoins de l’autre. 2- comprendre que le fonctionnement des hommes et des femmes est différent. Un homme aime plutôt les défis, une femme les encouragements. 3- Exprimer clairement ses besoins et sans reproches à l’autre 4- Garder ses responsabilités
Merci beaucoup pour vos conseils l'une de mes cousine était vraiment méchante avec moi elle m'a beaucoup trahi mais je me suis dit que c'est la famille et je n'arrivais pas merci pour vos conseils je regrette pourquoi j'ai ne l'ai regardé plus top 😘🤗🙏
