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Oser dépasser ses peurs avec l'equicoaching !!
As-tu remarqué combien il est simple de ne pas s'autoriser à faire ce qui nous plaît ? Ne pas s'autoriser à oser ?
Nous sommes souvent des champions ou des championnes de l'auto-sabotage, pour mettre de côté ce qui nous mettrait en joie, ce qui nous ferait du bien.
Notre mental tourne en boucle, nos peurs nous paralysent et on se raconte une histoire comme "ce n'est pas pour toi", "tu ne vas pas y arriver", "tu n'es pas capable", "et si cela ne marche pas"...
Tout un tas de mécanismes de l'autosabotage qui se mettent en route qui fait que l'on meurt d'envie de faire quelque chose et pourtant on ne le fait pas.
D'où l'importance d'arriver à se mettre en action et faire taire son mental et son autosaboteur pour reprendre les rênes de sa vie grâce à un travail progressif et régulier pour reprendre confiance en soi. La confiance en soi s'acquiert et se construit par l'action.
Plus tu vas oser, plus te vas te mettre en mouvement, plus tu réussiras à dépasser tes peurs et à faire ce qui te faire vibrer.
Si tu as envie de reprendre ta vie en main, d'être acteur ou actrice de ta vie, le stage au pas vers soi est fait pour toi !
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Je m'appelle Aude Froger, je suis Experte de la Reconnexion à Soi.
J’aide les hommes et les femmes épuisés et en quête de sens à guérir les blessures de leur cœur pour retrouver APAISEMENT, énergie et CONFIANCE afin de se créer une vie alignée et HARMONIEUSE.
J'exerce un travail passion qui contribue au bien-être des gens, tout en profitant de ma famille et de ma vie.
Cet équilibre indispensable pour moi est le SOCLE de mon épanouissement.
J'ai créé ma propre méthode de coaching "A.U.D.E" en 4 étapes pour accompagner les gens à devenir PLEINEMENT eux-mêmes.
Je les aide retrouver JOIE, légèreté et confiance !
Je les guide et leur apprends à lâcher leur mental pour écouter leur cœur.
Un chemin merveilleux pour se reconnecter à qui ils sont vraiment, trouver leur JUSTE place et ASSUMER leur authenticité...
Marre de porter un masque et de ne pas être complètement épanoui(e) ?
Alors n'attends plus, Devenir soi-même c'est possible, dès maintenant :-)
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15 сен 2024
