Tu cherches à t’améliorer mentalement, physiquement et à développer ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi ! 😃 Un nouvel épisode tous les dimanche, ainsi que son format audio sur toutes les plateformes d'écoute !
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Youpie, un nouveau vlog long! j'adore, je sui assurée d'écouter un podcast de qualité qui va agrémenter mes séances de rameur... Merci pour votre travail
Depuis que j'écoute tes podcasts de temps en temps pendant des séances muscu, je suis moins tenté d'aller sur insta je suis plus concentré et c'est bien juste t'écouter parler de plusieurs sujets pertinents
Haha bien vu 😁 Non mais je suppose que ce que je voulais dire par là est clair : ce que je partage sur internet est accolé directement à ma tête qui est publique, et même si Flag n'est pas mon vrai nom de famille, il suffit de 12 secondes sur Google pour avoir toutes les informations souhaitées à mon propos, donc je pense pouvoir dire qu'en effet je suis loin d'opérer dans l'anonymat 😂
sincèrement après 3 prise aujourd'hui même avec du recul mise a part un voyage juste extraordinaire qui ma sortie d'une dépression tellement profonde ! c'est inexplicable ne réalité il n'y a rien et en même temps... :D
La consommation abusive fait effectivement des dégâts sur le cerveau, sur ta perception de la réalité, des relations humaines, des attentes de l'autre, ça peut complètement flinguer le circuit de la récompense du cerveau et même baisser ton estime personnelle… Bref éviter au maximum cette merde, c'est mieux quand on est dans une perspective d'amélioration de soi...
Chef, tu peux donner des arguments ? Des vrai valeurs et raison plutôt que juste dire "arrête c'est pas bon pour toi". C'est dommage j'étais vraiment intéressé par la vidéo mais aucun argumentaire
Je trouve que c'est la remarque la plus facile venant de quelqu'un qui a tout pour subvenir à ses besoins, même sexuels, le porno sert à pallier à ça. Si ça marche, c'est pour une raison.
Perso je consomme du porno et mes relation n'ont jamais été impacté par ça, j'ai une femme et un enfant, donc le problème vient peut-être de vous non ? Peut-être qu'arrêter de rejeté la faute sur ce qui vous entoure serait le début d'un vrai développement personnel ?
Pas de dualité corps vs mental. Dire que la composante "mental" est surévaluée relève au mieux d'une ignorance manifeste de la psychée humaine, au pire d'une mauvaise fois caractérisée. Stanford, Harvard, ont aujourd'hui des labos dédiés entièrement aux relations Corps/Esprit (Mind and Body Lab) et les travaux récents bouleversent tout ce que l'on pensait savoir !
Pourquoi l'un ou l'autre ? Continuer la muscu et ajouter l'endurance est la meilleure solution pour améliorer/préserver sa force et donc réduire la sarkopénie. Le cardio, lui, permet d'améliorer sa VO2 max qui est avec la force un des meilleurs indicateurs de santé.
Nooooooooon la nostalgie de tous ces jeux! Vive pokemon meme maintenant a 35 balais je kiffe toujours meme si la version bleu rouge jaune et or sont les meilleurs pour moi 😅😂 un podcast qui fait plaiz merci Eric :-) N64 la base !!
Éric, tu es mon vrai psychologue, j’adore tes podcast ils sont vraiment très pertinents et il m’aide quasiment à chaque fois.😅 Ton travail est admirable, je te félicite. J’ai une idée de podcast que tu pourrais faire : comment entretenir une amitié, comment endurer le fait de la perdre
