Рад всех приветствовать на своем канале! Меня зовут Сергей! Здесь я транслирую свой путь в триатлон с нуля до ironman и не только. Подписывайтесь на канал, пишите комментарии и ставьте лайки, это очень мотивирует дальнейшее создание видео. Всем добро пожаловать и приятного просмотра!
Серёга поправляйся, имеет смысл наверное обратиться к врачам по спортивной медицине у них мне кажется опыта больше в таких вопросах. Жду репортаж с Нижнего Новгорода, следил за гонкой по таймингу онлайн, рывок на последних 400 метрах в беге на уставших ногах в темп 5 мин/км это круто! Здоровья тебе!
Огромнейшее спасибо! Репортаж обязательно будет, уже в процессе монтажа) гонка очень крутая была, уже хочу обратно вернуться и выйти из 3х часов там! С поясницей еще в одно место съездил, сказали нужна консультация нейрохирурга, есть там одна грыжка большая, к ней вопросы в общем. А так пока медикоментозными способами 5 дней буду боль снимать. Спорту однозначно быть💪💪💪 так что, все будет хорошо, просто нужно чуть внимание здоровью уделить! По дальнейшим событиям, буду держать в курсе )
От души!!! У меня уже тут истории начались, другой специалист говорит, что хуже чем мое мрт он не видел и что браться за меня не будет, есть риск паралича из-за секвенции. Завтра буду еще несколько вариантов пробивать.
Может быть, кто-то из вас является врачом или имеет проверенных знакомых в этой области, свяжитесь со мной, все ссылки в описании. Берегите себя, всем добра.
Отличное видео и отличный формат, а на счет переименования канала, если так хочется добавьте букву "е" к текущему названию). Удачи и успехов на олимпийской дистанции в Нижнем Новгороде.
Тоже были мысли добавить «е», надо рассмотреть данный вариант тоже. Спасибо за обратную связь 🤝 В Нижнем, если пекло будет, то только удача и спасет )))
В любом случае, прежде чем переходить к объемам нужна техника, а она без упражнений не появится)) А когда ты будешь делать объемы, то через какое-то время будешь уставать и техника будет ломаться, что войдет в привычку и ты будешь плавать много, но медленно)) чисто имхо, не на что не претендую ! Всех обнял 😂
Следующий будет 14 сентября. А так есть у мероприятия официальный сайт, набери в поисковике Московский Велофест и он тебе выдаст сайт и группу в вк. Приезжай, тема крутая, на весеннем фесте тысяч 50 было, да и на ночном тоже не мало )
@@wadim1979 Согласен, момент с проработкой маршрута, так себе. В том году, было также, кстати. А с другой стороны, перекрывать еще раз Садовое кольцо, не так интересно было бы. В общем, вышло как вышло, атмосфера все равно крутая, мы получили удовольствие от время препровождения, такой вот велопешкофест )
Друга звал попить пивка, а потом на вело фест. Но чет влом было тащиться. Был пару раз на ночных покатушках. Запомнились едущие барабанщики «кручу колочу»
Ночной пешкофестиваль для 90% участников был )) Но мы как опытные фестивальщики приехали пораньше, пробились к линии старта, и на финише были уже 22,30-35 ))) Кайфвнули короче ))
Да мы тоже собирались по раньше стартануть, но были кое - какие накладочки и пришлось поехать уже в пешкодрале 🤣 но в целом, атмосфера кайфовая, удовольствие все получили.
Молодец! Канал очень нравится так держать! Чтобы разобраться с пульсом во время бега рекомендую пройти функциональную диагностику (тредмил-тест с газоанализатором), я сам такой тест делал в апреле в клинике спортивной медицины в Лужниках, в итоге скажут реальные пульсовые зоны, МПК, ПАНО для тренировок. Да и будет материал для нового видео). Желаю успехов!
Ух, спасибо! Всегда приятно читать такие комментарии! И в правду хорошая идея для выпуска! По пульсу больше вопрос тренированности стоит, а это только время и определенная работа нужны, зоны сейчас актуальные расставлены в принципе не плохо. Но функциональную диагностику все равно интересно было бы пройти, как минимум для опыта.
Мое время на гонке: 3:12:14 Заковырял первую транзитку, хотя из гидрика вылетел максимально быстро. Вел можно было и по мощнее ехать. Бег... ну это бег )
Я тоже не стесняюсь снимать и выкладывать видосы про спортзал Изменено: о братан, у нас почти одинаково подписоты, Только у тебя просмотров побольше, кароче удачно тебе и дальше продвигатся в этом деле
Бро, от души!!! Мотивации полные вагоны, газ в палас и никакой задней!!! Триатлон, невероятный вид спорта!!! Результаты придут, через упорный труд и никак иначе 🏊🏻♂️🚴🏻🏃👍🏻💪💪💪🚀🔥🔥
Уже будет безопаснее, чем с бешеными таксистами, которые сутками за рулем по городу гоняют. Ну и если самокатчики начнут ездить по правилам, то вполне уживемся и с ними )
Вообще затея интересная! Даже видел одного бегуна на маршруте. 15км для велосипеда, вообще ни о чем, согласен, по этому мы двинулись дальше, в общем 53км вышло, что тоже не прям много, но не у всех были силы продолжать, по этому Поклонка была финишем.
@@SaZzonTri как ожидал)) начало сезона, сильно не рвал, прислушивался к организму. Ну и начало велоэтапа в Геленджике всегда «веселое», кто был тот поймет о чем я)) Ну а так, получал удовольствие. 9 место из 39 в категории, считаю более чем прилично 🫡
