Тёмный

Манеж. Работа над скоростью.  

Мой путь в триатлон
Подписаться 294
Просмотров 314
50% 1

Опубликовано:

 

22 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@nelto8889
@nelto8889 6 месяцев назад
желаю удачи, все получится!
@SaZzonTri
@SaZzonTri 6 месяцев назад
Спасибо 🤝
@zhozhforever4047
@zhozhforever4047 6 месяцев назад
Вообще ничего не понял, что за тренировка, какие темпы? Мощно 200 и 800. Описание топ конечно )))
@SaZzonTri
@SaZzonTri 6 месяцев назад
Справедливая претензия )))) 200 разгон «маховым шагом», 50-60м набор скорости далее поддерживать эту скорость в максимальной координации. 800 восстановление.
@zhozhforever4047
@zhozhforever4047 6 месяцев назад
@@SaZzonTri ахаха. Бег маховым шагом это видимо корявый перевод обычных ускорений. Типа strides
@SaZzonTri
@SaZzonTri 6 месяцев назад
@@zhozhforever4047 тут я уже не ручаюсь ответить) так прописано в плане.
Далее
Cool Wrap! My Book is OUT 🥳
00:27
Просмотров 1,7 млн