This channel is about the human microbiome and its relationship to human health and diseases. Let's talk about how to live better with our invisible partners. Hosted by Jon Jongsik Chun, Seoul National University professor/founder of ChunLab, Inc.
I have been suffering from constipation for 50 years, and I am 67, recently had pneumonia a second time, and I am still recovering from it slowly. Thank you for the lectures. From Sydney Australia.
교수님 안녕하세요! 본 영상 내용인 마이크로바이옴과 뇌 관계에 관심있는 고등학생 입니다. Lung-brain axit 에서 폐에 네오마이신을 처리했을 때 의간균류(bacteroidetes)가 증가하면서 Lps가 증가하여 뇌 자가면역 기전에 영향을 주어 다발성 경화증에 도움이 된다는 내용인데, 제가 여기서 궁금한 점은 네오마이신이 왜 의간균류의 증가에 영향을 미치는지에 대한 의문입니다. 본 영상에 반코마이신에 따라 마이크로바이옴에 변화가 생긴것과 비슷한 내용인 것 같은데 아무리 찾아도 답이 나오지 않아 교수님에 조심히 여쭈어 봅니다. 늘 유익한 영상 감사드립니다 🙏🏻
우리 몸 안에 미생물, 완벽하게 파헤쳐 드립니다 | 천종식 교수의 마이크로바이옴 클라스 02:43 미생물은 언제 발견되었나? 18:49 미생물이란? 22:41 우리 몸의 미생물 28:35 한국인 대장의 고균 (Archaea) 31:32 대장에 사는 대표적인 원생생물 블라스토시스티스 (Blastocystis) 33:47 진짜 사람 대장의 주요 세균은? 35:28 천종식 교수 대장의 대장균의 비율은? 38:07 천종식 교수 대장의 유산균의 비율은? 39:48 프로바이오틱스의 생태학적 개념 정리
fiber와 starch를 모두 탄수화물로 설명하여 혼란을 주고 있습니다. 식이 섬유가 전혀 없는 정제 탄수화물은 문제가 있는 걸 설명하면서, 그냥 탄수화물으로 퉁쳐서 설명하니 거부감이 생김. 식이섬유가 중요한 것이지 탄수화물은 촛점에서 벗어난 것이라는 것을 2/3 정도 듣다가 그냥 닫아 버렸습니다. 내용은 유익하나, 설명이 틀린 것으로 이해합니다.
60대 여성입니다 간헐적 단식과 당뇨와의 관계는 어떤지 궁금합니다 체중도 감량하고 콜레스테롤 수치도 정상범위에 들어왔고 모든게 다 좋아졌는데 이번 건강검진에서 당뇨전단계 판정을 받았어요 6070들이 간헐적단식을 하면 당뇨로 가는 지름길이라는 노년내과 의사선생님의 강의를 최근에 접하고 많이 당황스러웠습니다
간헐적 단식 문제는 배고픔 이기는거. 채소 많이 먹기. 생으로는 많이 못먹음. 익혀먹어야 많이 먹음. 고기나 생선과 함께 익혀먹기. 16:8로 하면 차츰 적응됨. 차차 배 안고파짐. 그럼 살빠짐. 처음에 어려우니까 다양한 채소요리 (슈트 등) 해보며 식사해보기. 몸뚱이가 적응합니다. 운동은 필수. 가급적 조금씩이라도 매일 하는거 추천. 특히 당뇨병은 필수. 좋아집니다.
