![စနစ်တကျ ဘားခိုနည်း အဆင့်ဆင့်](/img/0.gif)
1:30
7 часов назад
![အမျိုးသမီးတွေအလေးကစားရင်ဗလကြီးတွေဖြစ်မှာလား ?ကျစ်လစ် လှပလာမှာလား ?](/img/0.gif)
9:09
14 часов назад
![အမျိုးသမီးများ ရာသီလာခါနီး ဗိုက်ပူလာတာ ဝိတ်တက်လာတာ ဘာကြောင့်လဲ (Part - 4)](/img/0.gif)
5:42
16 часов назад
![အဆီကျ ကျစ်လစ် ခန္ဓာကိုယ် Fit ဖြစ်ချင်သူများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်နည်း](/img/0.gif)
19:52
21 час назад
![Fitness Podcast (Final Episode)](/img/0.gif)
20:48
День назад
![Fitness Podcast Episode 4](/img/0.gif)
16:13
День назад
![Fitness Podcast Episode 3](/img/0.gif)
9:48
14 дней назад
![Fitness Podcast Episode - 2](/img/0.gif)
12:40
14 дней назад
![Fitness Podcast Episode 1](/img/0.gif)
19:53
14 дней назад
![How to Fix Your Anterior Pelvic Tilt Posture](/img/0.gif)
6:32
14 дней назад
![အဆီကျ အသားကျစ်ဖိုProtein ကို ဘာကြောင့် ဘယ်လို ဘယ်လောက်စားရမလဲ?](/img/0.gif)
19:21
21 день назад
![How to Fix Sway Back Posture](/img/0.gif)
10:01
21 день назад
![ခန္ဓာကိုယ် အဆီကျ ကျစ်လစ် လိုသူများအတွက် ချက်ပြုတ်စားသောက်နည်း](/img/0.gif)
11:49
21 день назад
![တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ Calories ဘယ်လိုတွက်မလဲ ?](/img/0.gif)
13:34
28 дней назад
![“အိမ်တစ်အိမ်ရဲ့ကျန်းမာရေးက မိခင်အပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်” မိခင်များအတွက် Fitness အကြံပြုချက် (Part - 3)](/img/0.gif)
7:12
Месяц назад
![ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံး Chest ကစားနည်းများ](/img/0.gif)
17:11
Месяц назад
![အလွယ်ဆုံးသော အဆီချနည်း !](/img/0.gif)
3:39
Месяц назад
![ကိုယ်ဝန်ဆောင် ချိန် ကလေးကျန်းမာဖို အတွက် လိုအပ်တာထက်ပိုစားပြီး အဝမလွန်အောင် နေထိုင်နည်း (Part - 2)](/img/0.gif)
11:33
Месяц назад
![Body Recomposation Program](/img/0.gif)
4:50
Месяц назад
![မီးဖွားပြီးး ဝမ်းဗိုက်အရေပြားပျော့တွဲတဲ့ဖြစ်စဉ်ကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ? (Part - 1 )](/img/0.gif)
7:00
Месяц назад
![Pyramid Sets ဆိုတာဘာလဲ ?](/img/0.gif)
15:15
Месяц назад
![Diet လုပ်သော်လည်းအဆီမကျရင်ဒီ (၅) ချက်ကိုပြင်](/img/0.gif)
11:47
Месяц назад
![တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ calories ကို နှစ်ခါ ခွဲစားနှင့် တစ်ကြီမ်ထဲစားလိုက်တာ ဘာကွာခြားလဲ?](/img/0.gif)
1:46
Месяц назад
![အဆီချဖို Gym သွားကာမှ လက်မောင်းတွေ ပိုတုတ်လာတဲ့ အမျိုးသမီးများအတွက်](/img/0.gif)
1:35
Месяц назад
![ကိုယ်ကစားတဲ့ ကြွက်သား အာရုံမစိုက် တတ်ဘူး ဆိုသူများအတွက် !](/img/0.gif)
1:42
Месяц назад
![Gym ကစားတာကြာပြီ ဒီနေရာလေးကျန်နေလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား?](/img/0.gif)
1:55
Месяц назад
![မနက်စာမစား လမ်းလျှောက်သူများ အဆီတွေပိုကျသွားမှာလား ကြွက်သားဆုံးရှုးသွားနိုင်လား](/img/0.gif)
2:30
Месяц назад
![ဝိတ်ချလိုက်တဲ့အခါအရေပြားပျော့တွဲမသွားဖို့အတွက်ဒီ (၅) ချက်](/img/0.gif)
14:07
Месяц назад
![Mass Gainer တွေမသောက်ခင် ဒါလေးတွေ သတိထားစေချင် ! ! !](/img/0.gif)
6:20
Месяц назад