Очень понравилось, лежала в больнице с вирусной пневмонией и делала её каждый день, эффект потрясающий Проходили головные боли, дыхание налаживалось. Спасибо 1:57
Никто вам не скажет. У каждого свои болячки. Надо пробовать. Это своего рода гимнастика, делайте , только сами можете себе помочь. Многим очень помогает.
У моих пациентов головокружения проходят. ОБЪЯСНЕНИЯ и рекомендации по выполнению гимнастики Вы найдёте по ссылкам под этим видео. В моих книгах написано ещё подробнее. Если при самостоятельном выполнении не будет эффекта или станет хуже, запишитесь ко мне на консультацию и занятие. Я Вам помогу. Желаю Вам здоровья!
А прыгать зачем? Пожалуйста , не изменяйте упражнения. Они отработаны десятилетиями! Если Вам не нравится гимнастика, которую разработала моя учительница, делайте другую.
Нужно. ОБЪЯСНЕНИЯ и рекомендации по выполнению гимнастики Вы найдёте по ссылкам под этим видео. В моих книгах написано ещё подробнее. Я желаю Вам здоровья!
Да, важно. ОБЪЯСНЕНИЯ и рекомендации по выполнению гимнастики Вы найдёте по ссылкам под этим видео. В моих книгах написано ещё подробнее. Я желаю Вам здоровья!
Делайте обязательно. Стрельниковская гимнастика эффективный инструмент для борьбы с кашлем. Если через неделю регулярного выполнения эффекта не будет, запишитесь ко мне на занятие. Я Вам помогу.
Я начала с одного круга 11 минут два раза в день от хр. Бронхита. На следующий день я заметила, что заболели все мышцы шеи сбоку и спереди как болят мышцы после тренировки в зале. Через несколько дне все прошло. Но вывод- подтяжка овала лица.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, вот такой гимнастики 11 минутной нужно делать 3 круга? В итоге гимнастика 33 минутная, если я правильно поняла.Спасибо заранее.
Только что сделала один подход. Впервые. Очень удивилась, настолько трудно было дышать! Я даже немножко задыхалась. Хотя есть плюс: заложенность носа пробило! У меня сезонная аллергия походу перетекла в хронь. Я до свистов в груди уже дожилась! Вот нашла эту гимнастику, буду заниматься! А то уже ничего не помогает. Верю в Стрельникову!!❤❤❤ Огромное спасибо, Михаил Николаевич!!
Спасибо, за урок, дышу уже 2 месяца, не болела после этого, нос и легкие прочищаются, голова светлеет! И просыпаюсь от неё! Короче, я нашла в ней для себя плюсы!
Подскажите, пожалуйста, три круга по одной тридцатке - это значит три раза весь комплекс упражнений (10 минут как на видео) или достаточно три раза одно упражнение? Непонятно )
да, 3 раза весь комплекс. ОБЪЯСНЕНИЯ и рекомендации по выполнению гимнастики Вы найдёте по ссылкам под этим видео. В моих книгах написано ещё подробнее. Я желаю Вам здоровья!
Наконец то я ВАС НАШЛА!!!!! ВСЕ буду делать! Давно хотела узнать как делаются Стрельниковские упражнения и Вот такая радость СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ПРИБОЛЬШОЕ
У меня тоже особенно ночью. Мне помогает эта гимнастика, а то просто не могла уснуть последнее время, я вечером делаю эту гимнастику, а потом 10 минут ингаляцию небулайзером с физраствором и до утра меня ничего не . беспокоит. Улучшение заметны хотя занимаюсь только месяц, удачи вам . 🙏 0:02
Да! ОБЪЯСНЕНИЯ и рекомендации по выполнению гимнастики Вы найдёте по ссылкам под этим видео. В моих книгах написано ещё подробнее. Я желаю Вам здоровья!
У моих пациентов различные новообразования в носовой полости, как правило, уменьшаются, либо вообще "исчезают". И хирургическое вмешательство не требуется.
ОБЪЯСНЕНИЯ и рекомендации по выполнению гимнастики и определению нагрузки Вы найдёте по ссылкам под этим видео. В моих книгах написано ещё подробнее. Я желаю Вам здоровья!
Хочу сказать огромное спасибо за это видео, эту гимнастику! Я 8 месяцев не могла вылечить кашель : таблетки, сиропы, врачи, снимки, антибиотики и.... Ни че го! На каком-то форуме мне кто-то посоветовал срочно начать делать эту гимнастику. Первым попалось Это видео. Начала делать и через месяц кашель ушёл. 💪👌
Подскажите пожалуйста месяц назад болела бронхитом. Подозрение на пневмонию. Пила антибиотики. Через неделю пошла на работу. Сейчас снова 37 температура. Хрипы тоже слышны, пью флуифорт и Пульмикорт Мне надо работать, мне же не обязательно снова пить антибиотики? 😢 Если буду делать каждый день по два раза гимнастику - температура пройдет? Я знаю что это бронхит
Мои пациенты, при регулярном и правильном выполнении гимнастики, излечиваются от бронхита без лекарств. Вы делаете гимнастику самостоятельно. А моя практика показывает, что далеко не все делают её самостоятельно правильно из-за её специфичности. Из-за этого её эффективность очень сильно снижается. Поэтому пить или не пить медикаменты , я Вам рекомендовать не могу. Я желаю Вам крепкого здоровья!
Сделайте Кт органов грудной клетки. Неделю поднимается температура, то 37,5, то 37, кашель, была у врача , она послушала, сказала , что в лёгких чисто. На седьмой день сделала кт - в итоге левосторонняя пневмония, правда уже проходящая. Я пила глево , сама с первых дней, оказалось не зря.
@@NatiVesna я делала кт месяц назад и там было чисто сейчас уже нормально. как ни странно температура стала нормальной после того как я купила соляную лампу в валберисе. возможно совпадение. Ну и при моей склонности к бронхитам обязательно делать хоть раз в день дыхательную гимнастику
Порекомендовал врач эту гимнастику дыхательную сделать, т. к. обнаружил при осмотре позвонка проблему и с легкими. Я сама обнаружила проблему . Появилось вэдавление грудной клетки и дыхание во время сна со хрипами. Это последствие ковида. Сделала сегодня этот комплекс первый день и у меня с упражнение поворот головы и последующей начала откашливать. Значит действительно поможет. Спасибо, что вы помогаете всем нам)))
