На моем канале круглосуточно: -- супер упражнения для похудения - кроссфит - упражнения с собственным весом - кардиотренировки - как накачать пресс - избавиться от целлюлита на ногах - сила и выносливость - здоровое питание и многое другое для отличной жизни!
Благодарю! Казалось, что просто танцульки, нифига! Делала в три захода с остановками, кое-как отдышалась после этого, пот градом! Вот это упражнения👍 Видимо, я совсем себя подзапустила, теперь буду тренироваться💪💯
Я желаю всем в Новом 2023 году шикарных понедельников, сказочных вторников, чудесных сред, солнечных четвергов, прекрасных пятниц, волнующих суббот и самых романтичных воскресений! С праздником🎄🎁🎉
Случайно попала на ваш канал, какие вы крутые 😍. Подскажите мне пожалуйста плейлист, который вы используете, где нашли микс музыки. Очень хочу делать в наушниках с такой же музыкой
Суперкруто, очень классно, Вау! Восторг! Очень красиво,весело,задорно, не слишком просто, но и не слишком сложно.Здорово! Браво!!! Отличный комплекс!!! РЕАЛЬНО БЫСТРО РАБОТАЕТ! - 4 кг за неделю, почти без изменения диеты.🙂🙂🙂🙂🙂🙂💐💐💐💐💐
А кто виноват ,что у 6 размер сами допустили себя до такого состояния,а упражнения даже очень клевые,даже супер,дижение это жизнь,а прыжки вдвойне,мододец тренер!!!
