Предыстория: местный пёсель неудачно залетел под забор и расцарапал седельное место. Его находчивая хозяйка решила сделать ему ограничитель из подручных материалов, и получилась вот такая царская особа
Я много раз гонял вес. Скажу бегать каждый день не надо, бег 2 дня, 1 день отдыха. И побольше белка. После бега, горячий душ. Автор видео прав по поводу техники, тело само "выровняется". И обязательно хорошая обувь или колени с голеностопом скажут досвидание.
@@Niko2LA я сам так делал много раз, чтоб добится результат в кароткое время.Я от природы полутяж а нужно было вложиться в средний. Гонял, "мама не горюй"! По поводу быстрого результата , это тоже не хорошо. Я так холецестит безкаменый заработал. А вот именно для здоровь 3-4 беговой тренеровки достачно.
Зависит от того что делает завод и на сколько ценный сотрудник! Если завод точит навесы, а сотрудник пинает хуй большую часть времени! То зарплата одна! Если завод работает на заказы. А работник не только делает вид работы, но и сам участвует в жизни производства(проявляет инициативу, чертежи сам подгоняет, да и в целом не боится трудностей и вовсе молодец). То это совсем другая зарплата! Отличающаяся в РАЗЫ! (ясен пень у выпускника школы опыта по сути ноль! Даже если есть желание работать, ожидать зарплату в 300к в первый же год - глупо!).
Молодчик. Я вот тоже начал правильно питаться и много ходить, как похудел на 10 кг, так стал чередовать бег с ходьбой 50 на 50. Худею дальше, энергии вагон и это при дифициие каллопий
Привычный вывих плечевого сустава это серьёзно, у меня было такое, оказалось порваные связки, по началу редко вылетало затем чаще стало, итог операция, почти год восстановление, итог сейчас продолжаю заниматься спортом, но есть ограничения где что то я не могу делать, типо выхода из сил.
@@НиколайСтрельников-е3б перекочевал работать на склад при заводе недалеко от своего дома. Зарплата хорошая, график 5/2 по 8 часов. Первые дни была жопа, сейчас начал привыкать
Начала бегать в мае 2024 года,когда была в отпуске.В теле была крепатура ужасная.Но я не сдавалась.Есть не хотелось,но жажда была невыносимая.Бегала через день.Спустя три месяца бегаю 10км200м.Вес меня абсолютно не интересует,так как бег как хороший скульптор уберет все лишнее.Настроение великолепное,держусь.А самое главное я стала мотиватором для моих знакомых.
@@Niko2LA а стоит ли выбирать эту профессию сейчас заканчиваю школу 9 класс аттестат довольно хороший бал 4,6, или есть более востребованные и высокооплачиваемые профессии?
@@НазарБардаков-э7г если есть возможность доучиться и пойти в институт, то лучше доучиться. Если нет, то на техническую специальность любую отучиваешься и голодным точно не будешь.
@@НазарБардаков-э7г и лучше it изучать, прям пойти в 10 класс и самостоятельно ещё изучать программирование. И в институт пойти по этому направлению. Лучше работать головой, чем руками.
@@AlcoMsk похудеть, можно не бегая, тренировки это всего лишь катализатор для похудения)) надо режим питания настроить для начала и всё у вас получится)
Чёт какие то сказки в комментариях рассказывают, от 100к, охуеть. И внезапно все захотели ЧПУшниками стать, только потом, когда они нахер станут никому не нужными, зарплата тупо начнет падать.
Хотя я конечно я еще тот лузер-дегенерат, отучился на с.админа, за 2 года по спецу так никуда не устроился, работал за 20к продавцов, а теперь не знаю в какую отрасль уйти, потому что ничего не знаю)
Знаете для чего я искала ето видео короче мы с подругой хотим чтобы я к ней пришла в гости ну и мы написали на одном листе богу чтобы я смогла приди в подруге в гости ну и вот потом я его так зделала чтобы я смогла положить бумажку на самолёт и отправить самолёт когда будет ветер Не ну а че не гениально?
