江宏樺東医教授 公開给全世界人類要怎樣才能给壽命延長 第一先把我们身體里的肌肉细胞和血液里毒素全部把它排出小毛細孔外。 第二我們平常呼吸是靠肺部呼吸的，有時身體里的氧氣不足夠，需要加一個横膈膜呼吸(也就是腹部呼吸)全部氣才能輸送到五臟六腑至到全身。 練習時先把双手輕輕按放在肚臍上，然後把肚子收縮凹進去，才開始慢慢吸氣 ，吸到肚子氣滿凸出，需要吸到一定深度，這样氣才能輸入五臟六腑及全身 Jiang Honghua, Professor of Oriental Medicine Disclose to the world how humans can extend their lifespan First, remove all toxins from the muscle cells in our bodies and blood from the small pores. Second, we usually breathe through the lungs. Sometimes there is not enough oxygen in the body, and we need to add diaphragmatic breathing (that is, abdominal breathing) to transport all the air to the internal organs and to the whole body. When practicing, first gently press your hands on your belly button, then contract your belly and then start to inhale slowly until your belly is full and bulges out. You need to inhale to a certain depth so that the breath can enter the internal organs and the whole body. Jiang Honghua, Profesor Pengobatan Oriental Mengungkapkan kepada dunia bagaimana manusia dapat memperpanjang umurnya Pertama, keluarkan semua racun dari sel otot tubuh kita dan darah dari pori-pori kecil. Kedua, kita biasanya bernapas melalui paru-paru, terkadang oksigen di dalam tubuh tidak cukup, dan kita perlu menambahkan pernapasan diafragma (yaitu pernapasan perut) untuk mengangkut seluruh udara ke organ dalam dan ke seluruh tubuh. Saat berlatih, pertama-tama tekan lembut tangan pada pusar, lalu kontraksikan perut, lalu mulailah menarik napas perlahan hingga perut kenyang dan membuncit, Anda perlu menarik napas hingga kedalaman tertentu agar napas dapat masuk ke organ dalam dan seluruh tubuh.
江宏樺東医教授 公開给全世界人類要怎樣才能给壽命延長 第一先把我们身體里的肌肉细胞和血液里毒素全部把它排出小毛細孔外。 第二我們平常呼吸是靠肺部呼吸的，有時身體里的氧氣不足夠，需要加一個横膈膜呼吸(也就是腹部呼吸)全部氣才能輸送到五臟六腑至到全身。 練習時先把双手輕輕按放在肚臍上，然後把肚子收縮凹進去，才開始慢慢吸氣 ，吸到肚子氣滿凸出，需要吸到一定深度，這样氣才能輸入五臟六腑及全身 Jiang Honghua, Professor of Oriental Medicine Disclose to the world how humans can extend their lifespan First, remove all toxins from the muscle cells in our bodies and blood from the small pores. Second, we usually breathe through the lungs. Sometimes there is not enough oxygen in the body, and we need to add diaphragmatic breathing (that is, abdominal breathing) to transport all the air to the internal organs and to the whole body. When practicing, first gently press your hands on your belly button, then contract your belly and then start to inhale slowly until your belly is full and bulges out. You need to inhale to a certain depth so that the breath can enter the internal organs and the whole body. Jiang Honghua, Profesor Pengobatan Oriental Mengungkapkan kepada dunia bagaimana manusia dapat memperpanjang umurnya Pertama, keluarkan semua racun dari sel otot tubuh kita dan darah dari pori-pori kecil. Kedua, kita biasanya bernapas melalui paru-paru, terkadang oksigen di dalam tubuh tidak cukup, dan kita perlu menambahkan pernapasan diafragma (yaitu pernapasan perut) untuk mengangkut seluruh udara ke organ dalam dan ke seluruh tubuh. Saat berlatih, pertama-tama tekan lembut tangan pada pusar, lalu kontraksikan perut, lalu mulailah menarik napas perlahan hingga perut kenyang dan membuncit, Anda perlu menarik napas hingga kedalaman tertentu agar napas dapat masuk ke organ dalam dan seluruh tubuh.
