Тёмный
HANIMA
HANIMA
HANIMA
Подписаться
🥗 آشپزی سالم 🥧


سلام به همگی🥰
این کانال برای من (هانیه) و خواهرم مهدیه هست. توی این کانال، ما با عشق و اشتیاق، دستورالعمل‌هایی برای غذاها و دسرهای سالم را با شما به اشتراک می‌ذاریم که نه تنها خوشمزه هستند، بلکه به شما کمک می‌کنند تا عادت‌های غذایی ناسالم را به راحتی کنار بگذارید و گامی بزرگ به سمت سلامتی بردارید. ما معتقدیم که تغذیه سالم باید لذت‌بخش باشه ، بنابراین تمام تلاش خودمون رو می‌کنیم تا دستور پختهای ساده و لذیذ رو بهتون بگیم.

با ما همراه باشید تا در طول هفته با هر ویدیو، یک قدم به سلامتی و شادابی نزدیک‌تر شوید. از آموزش‌های پایه‌ای تا نکات پیشرفته، همه چیز را برای شما فراهم کرده‌ایم. فراموش نکنید که کانال ما را دنبال کنید و با دوستانتان به اشتراک بگذارید تا همه ما بتوانیم از سلامتیمون لذت ببریم.

🥓🥞🥯🥨🍞🧀🍕🧆🥙🫔🌯🌮🥪🥘🍲🫕🥗🍿🧈🍝


راستی میتونین با این دوتا پیج از نزدیکتر وصمیمانه تر در خدمتتون باشیم و از محصولات ارگانیک هم برای آشپزی های خوشمزتون تهیه کنید، حتما به اینیستاگراممون سر بزنین



#آشپزی
#آشپزی_سالم
#تغذیه_سالم
#آموزش_آشپزی
#غذای_ارگانیک
#دسر
#شیرینی
#کیک
سالاد سبز و مغذی
2:58
21 день назад
سوشی
4:24
Месяц назад
کباب لقمه با سس سبز
3:12
Месяц назад
دسر نسکافه ایی
2:47
2 месяца назад
برنج و مرغ خامه ایی
2:18
2 месяца назад
آبدوغ خیار
3:37
2 месяца назад
خورشت کرفس
2:51
2 месяца назад
سالاد خیار آسیایی
2:37
3 месяца назад
اسپاگتی و کوفته
3:43
3 месяца назад
کیک بستنی
2:43
3 месяца назад
پاستا گیاهی، رژیمی و سالم
3:04
5 месяцев назад
سبزی پلو با ماهی
2:01
6 месяцев назад
طرز تهیه سالاد رنگی پنیری
1:22
6 месяцев назад
۳ مدل مزه سالم و رژیمی
4:53
7 месяцев назад
Комментарии
@sahraahmadi
@sahraahmadi 4 дня назад
Manam dorost mikonam 😻
@lilikikiiii
@lilikikiiii 5 дней назад
معلومه چقدر لذیذه😍
@golnooshhekmatara1820
@golnooshhekmatara1820 9 дней назад
عالیییی
@RahaGhanbary
@RahaGhanbary 9 дней назад
گالری این غذا حدودا چقدر هست؟
@haanimaa
@haanimaa 8 дней назад
@@RahaGhanbary عزیزم راستش روش ما توی این کانال سالم و درست غذا خوردنه. کالری شماری نمیکنیم❤️
@DiNa-jk1bi
@DiNa-jk1bi 11 дней назад
خدا قوت، محتواها جذاب و خوشمزن 😍😁 خیلی خوشحال شدم چنین چنل باکیفیت و خوبی رو پیدا کردم 🙏🏻
@haanimaa
@haanimaa 8 дней назад
@@DiNa-jk1bi باعث افتخاره🥹❤️
@lilikikiiii
@lilikikiiii 12 дней назад
عجب چیزیه
@mahzyralidadi3095
@mahzyralidadi3095 19 дней назад
vaghan khafan budddddddd
@haniehghafari5189
@haniehghafari5189 26 дней назад
یکی از خوشمزه ترین سالادهاست😊
@mahzyralidadi3095
@mahzyralidadi3095 Месяц назад
yummy yani in🤩😍
@behnazparizi2341
@behnazparizi2341 Месяц назад
👌🏼👌🏼👌🏼
@behnazparizi2341
@behnazparizi2341 Месяц назад
👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼
@mahzyralidadi3095
@mahzyralidadi3095 Месяц назад
uummmaaahhhhhhhh
@haniehghafari5189
@haniehghafari5189 Месяц назад
Yummy❤
@mobishka
@mobishka 2 месяца назад
bah bahh😍😍👏
@mahzy.r6115
@mahzy.r6115 2 месяца назад
so delicious ❤❤
@lilikikiiii
@lilikikiiii 2 месяца назад
Yummy 😋 but
@mahzy.r6115
@mahzy.r6115 2 месяца назад
bi nazir bud❤😢
@sahraahmadi
@sahraahmadi 2 месяца назад
❤❤
@haniehghafari5189
@haniehghafari5189 2 месяца назад
متفاوت و فوق العاده خوشمزه
@lilikikiiii
@lilikikiiii 2 месяца назад
Yummy
@lilikikiiii
@lilikikiiii 2 месяца назад
Wow!🤩
@sahraahmadi
@sahraahmadi 2 месяца назад
Asheghesham
@lilikikiiii
@lilikikiiii 2 месяца назад
چه خوشگلا
@sahraahmadi
@sahraahmadi 2 месяца назад
@mahzy.r6115
@mahzy.r6115 2 месяца назад
❤️😍
@Mojgan-o8s
@Mojgan-o8s 2 месяца назад
😋😋😋عالیییه
@haniehghafari5189
@haniehghafari5189 2 месяца назад
هوس انگیز❤
@Mojgan-o8s
@Mojgan-o8s 2 месяца назад
بسیااارعالی واقعا صبحانه کامل واشتها برانگیزه ❤❤❤
@sahraahmadi
@sahraahmadi 2 месяца назад
😢❤ghabool daram khosh mazas
@sahraahmadi
@sahraahmadi 2 месяца назад
😢❤ghabool daram khosh mazas
@Ashpazisalem_
@Ashpazisalem_ 2 месяца назад
سلام خسته نباشید بانو عالییی بود دوست جدید شما الهه آشپزی سالم 😊 مشترک شدم 🤝🤝🤝
@haanimaa
@haanimaa 2 месяца назад
خوشبختم❤️
@Mojgan-o8s
@Mojgan-o8s 2 месяца назад
خیییلی اموزشتون رو دوست دارم وهمیشه دنبال میکنم ممنونم از اموزشای کامل وجدیدتون 😊😊😊
@mahzy.r6115
@mahzy.r6115 2 месяца назад
kheili khafan bud❤😍😍😍
@زهراهادیزاده-ح9ي
@زهراهادیزاده-ح9ي 3 месяца назад
مواد و رو میفرمایید دقیق سپاس گزارم ؟؟؟؟؟
@haanimaa
@haanimaa 3 месяца назад
خمیر هزار لایه. موز. گردو. عسل
@mahzy.r6115
@mahzy.r6115 3 месяца назад
😍❤️😍❤️
@Pedivlog
@Pedivlog 3 месяца назад
💗
@Pedivlog
@Pedivlog 3 месяца назад
❤️‍🔥
@behnazparizi2341
@behnazparizi2341 3 месяца назад
😋 yum yum 🤤
@behnazparizi2341
@behnazparizi2341 3 месяца назад
😋😋😋
@behnazparizi2341
@behnazparizi2341 3 месяца назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@mahzyralidadi3095
@mahzyralidadi3095 3 месяца назад
yummyyyyy
@cigdembozkurt285
@cigdembozkurt285 3 месяца назад
Harika eksi eksi ye🎉🎉🎉
@Cookingworldin365
@Cookingworldin365 3 месяца назад
❤❤❤
@nafashaddad2680
@nafashaddad2680 3 месяца назад
هانیه جان چه آردی هست ؟
@haanimaa
@haanimaa 3 месяца назад
من از آرد فیتشو استفاده کردم ولی هر آردی میشه
@MahdieGhafari-jq3gd
@MahdieGhafari-jq3gd 3 месяца назад
معتادش شدم 😋
@MahdieGhafari-jq3gd
@MahdieGhafari-jq3gd 3 месяца назад
فک کنم اینجوری که پیازو تفت دادی بعد به گوشت اضافه کردی، خیلی طعم بهتری به گوشت میده تا وقتیکه پیاز خام اضافه کنی نه؟ 😋
@haanimaa
@haanimaa 3 месяца назад
من که خیلی دوست داشتم❤
@sahraahmadi
@sahraahmadi 3 месяца назад
Che khoobe
@sahraahmadi
@sahraahmadi 3 месяца назад
❤❤
@mahzyralidadi3095
@mahzyralidadi3095 3 месяца назад
@mahzy.r6115
@mahzy.r6115 3 месяца назад
yummy
@mahzy.r6115
@mahzy.r6115 3 месяца назад
❤❤❤❤