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치포치포
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안녕하세요.
두뇌가 좋아지는법에 관하여 연구하는 치포치포입니다.
그 밖에 앞으로 여러가지 외국어 (영어,스페인어, 포루투칼어 등등)
노하우도 공유해보겠습니다.

문의메일 : ljk801@hanmail.net
Комментарии
@mykim6263
@mykim6263 День назад
안녕하세요 치포치포님 영상 잘 보고 있습니다 ~ 감사해요 ^^ 젊은 나이에 어떻게 경도인지장애까지 갔는지 궁금해요 ~ 영상 만들어 주실 수 있나요 ?
@bboommerang2153
@bboommerang2153 День назад
변화하기전 저의 좋지못했던 습관 말이군요^^ 조만간 만들어보겠습니다^^
@user-sw1ep9qh1z
@user-sw1ep9qh1z 3 дня назад
뇌건강에 관심들 많으실것 같아요ㅎ 하와이 대저택님 영상최고죠ㅎ
@bboommerang2153
@bboommerang2153 День назад
하대님 영상에서도 많은 동기부여를 얻고있죠^^
@user-su9vl8cd5b
@user-su9vl8cd5b 6 дней назад
올리신 영상들 보니 치포치포님 정말 열심히 하셨네요! 이 찜질방도 한번 가보고 싶은데 어디인지 알수있을까요?
@bboommerang2153
@bboommerang2153 6 дней назад
경기도 남양주 다산신도시쪽에 위치한 스파디움24 라는 찜질방입니다. 좋게 봐주셔서 감사합니다^^
@user-po8rt1dr7z
@user-po8rt1dr7z 12 дней назад
본인이 찍고 싶다면 찍어주나요 mri비용은 얼마인가요
@bboommerang2153
@bboommerang2153 12 дней назад
물론입니다, 본인의사에 따라 찍을수 있죠. 한국건강관리협회에서 찍었으며 비용은 23만원 들었습니다.
@GONIBANI
@GONIBANI 14 дней назад
오 물구나무 !!!
@dijgrkewn1103
@dijgrkewn1103 14 дней назад
닥터쓰리의사선생님 영상추천드려요.
@bboommerang2153
@bboommerang2153 14 дней назад
정보 감사합니다^^
@yurakim7921
@yurakim7921 14 дней назад
Good!^^
@bboommerang2153
@bboommerang2153 14 дней назад
Thank you for watching
@user-em8hs5gx4r
@user-em8hs5gx4r 15 дней назад
좋네요~~^
@bboommerang2153
@bboommerang2153 15 дней назад
응원 감사합니다^^
@thisweek4517
@thisweek4517 15 дней назад
흡연은 안하시죠?
@bboommerang2153
@bboommerang2153 15 дней назад
담배는 구경도 안합니다 ㅎ
@ladywoo7
@ladywoo7 15 дней назад
물구나무 서기가 좋은 거네요. 그제부터 물구나무서기 해왔는데 더 열심히 해야겠어요.
@bboommerang2153
@bboommerang2153 15 дней назад
응원합니다 처음에는 45도정도로 시작해보세요^^
@user-qs8fy2rr6i
@user-qs8fy2rr6i 16 дней назад
감사합니다
@PsychedelicMoon
@PsychedelicMoon 16 дней назад
멋지십니다
@bboommerang2153
@bboommerang2153 16 дней назад
응원 감사합니다^^
@user-fw1pc9lz9y
@user-fw1pc9lz9y 16 дней назад
와 형님 몇살이세요? 곧 40이라니요
@bboommerang2153
@bboommerang2153 16 дней назад
만으로도 이미 40이 넘었습니다 ㅠ
@user-rx1vv8xp1y
@user-rx1vv8xp1y 17 дней назад
좋아지셔서 다행이네요 앞으로도 더 건강하고 행복하세요~
@bboommerang2153
@bboommerang2153 17 дней назад
응원 감사합니다^^
@petrucciful
@petrucciful 17 дней назад
굉장히 특이한 말투와 분위기
@user-nj3gb9bw5g
@user-nj3gb9bw5g 18 дней назад
오 신기 신기
@justinjeong813
@justinjeong813 19 дней назад
꺼꾸리하면 엄청 좋아짐 ㅋㅋ
@user-lm1ty1nz2s
@user-lm1ty1nz2s 19 дней назад
축하합니다. 저도 실천해보고십네요
@bboommerang2153
@bboommerang2153 19 дней назад
응원 감사합니다^^
@user-er5ov4vv3v
@user-er5ov4vv3v 21 день назад
구독 하고 갑니다~~^^
@bboommerang2153
@bboommerang2153 21 день назад
응원 감사합니다^^
@user-tv3cf3mr8x
@user-tv3cf3mr8x 21 день назад
👏👏👏💪💪💪👍👍👍
@kevinye7868
@kevinye7868 22 дня назад
게임하기전에 어떤걸 삼키시는걸까요?
@bboommerang2153
@bboommerang2153 22 дня назад
포스파티딜세린 …이라는 두뇌영양제입니다^^
@user-gl4rg5zv7j
@user-gl4rg5zv7j 22 дня назад
진솔함의 구독 눌렀어요😊
@bboommerang2153
@bboommerang2153 22 дня назад
감사합니다 😊
@user-cu4jg6ce7j
@user-cu4jg6ce7j 16 дней назад
좋은데 안압이올라 눈실핏줄이터져요ㅠ
@Secreat486
@Secreat486 24 дня назад
왠지 찜질방 홍보 같은 ㅋㅋ
@bboommerang2153
@bboommerang2153 24 дня назад
그냥 편하게 찍을라고 했는데 찜질방 하이라이트가 되어버렸네요 ㅎ
@user-jm3sx2me1z
@user-jm3sx2me1z 25 дней назад
진심으로 축하드립니다^^
@bboommerang2153
@bboommerang2153 25 дней назад
응원 감사드립니다^^
@May-ib8nn
@May-ib8nn 25 дней назад
이런 실천과 경과 공유해 주셔서 넘 좋네요! 궁금함이 많이 풀렸어요~ 계속 올려주세요 감사합니다! 점점 좋아지실거라 믿습니다 :D
@bboommerang2153
@bboommerang2153 25 дней назад
응원 감사합니다^^
@user-uu1ju5sv9g
@user-uu1ju5sv9g 25 дней назад
사회가 진정으로 필요한것에 대해 말을 해줘야하는데 정작 현실은 사람들이 그저 당장 원하는것을 말하고 사람들도 그걸 원하기만 하는 사실상 몸만 자란 어린이 같은 행동을 하는게 현 사회의 현실이죠
@bboommerang2153
@bboommerang2153 25 дней назад
덴마크에 이런말이 있죠 “네가 잘 지내야 나도 잘 지낼수 있다” 좀더 많은사람들이 이 진리를 깨달았으면 좋겠네요
@user-lb8cj9fs1e
@user-lb8cj9fs1e 25 дней назад
좋은 영상 감사합니다 ~ 도움 많이 받고 있어요~ ^^!
@bboommerang2153
@bboommerang2153 25 дней назад
인생의 전환점이 되길 기원합니다^^
@user-nj3gb9bw5g
@user-nj3gb9bw5g 25 дней назад
좋은 정보 정말 고맙습니다. 항상 챙겨볼게요
@bboommerang2153
@bboommerang2153 25 дней назад
프로필사진을 보고있자니 제 뇌가 더 좋아지는것 같습니다^^
@user-nj3gb9bw5g
@user-nj3gb9bw5g 27 дней назад
좋은 영상 감사합니다
@bboommerang2153
@bboommerang2153 26 дней назад
에쿠 ㅠ 부족한 영상 잘 봐주셔서 감사합니다 😊
@user-nu2vp6lx8m
@user-nu2vp6lx8m 27 дней назад
하와이는 거르소
@TV-jm6mt
@TV-jm6mt 27 дней назад
다른건 해도 될지 모르나^^ 물구나무 서기는 안압을 높혀 녹내장을 만들수도 있다는 소릴 들었는데.... 한번 알아보세요~~~ 하지 말아야 할수도 있어요
@bboommerang2153
@bboommerang2153 27 дней назад
어디까지나 너무 많이 했을때의 이야기죠. 영상과 다른댓글에서도 강조했지만 잠깐의 물구나무서기는 두뇌의 혈류개선에 긍정적입니다^^
@bada3792
@bada3792 27 дней назад
혈압높은사람은 물구나무 서기도 조심해야 한다던데여
@bboommerang2153
@bboommerang2153 27 дней назад
그렇죠. 혈압 높으면 45도정도로 잠깐해주는것이 적당하겠죠
@bada3792
@bada3792 27 дней назад
노력해 봅시다. 멋져요 훌륭해요👍
@rusilayoon3974
@rusilayoon3974 28 дней назад
멋진 사나이
@bboommerang2153
@bboommerang2153 28 дней назад
응원 감사합니다^^
@user-jr9un9xk3y
@user-jr9un9xk3y 29 дней назад
구독
@bboommerang2153
@bboommerang2153 29 дней назад
응원 감사합니다^^
@user-jv9vb6qk7g
@user-jv9vb6qk7g Месяц назад
감사합니다.
@user-jv9vb6qk7g
@user-jv9vb6qk7g Месяц назад
저도 따라하겠습니다.
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
막상 해보면 참 쉬운 습관바꾸기죠^^
@user-jv9vb6qk7g
@user-jv9vb6qk7g Месяц назад
많은 참고 합니다. 저도 뇌세포가 많이 죽었다고 하는데..해서 아스피린 복용하라하는데..ㅠ 저도 열공 해보려합니다.
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
습관바꾸는건 의외로 일상생활속에 있습니다^^
@user-yi5oj4tw6j
@user-yi5oj4tw6j Месяц назад
좋아요❤
@user-yy9pb8rq8w
@user-yy9pb8rq8w Месяц назад
앞으로 미지근한 실온에 있는 물 자주 마셔야 겠네요.
@user-yy9pb8rq8w
@user-yy9pb8rq8w Месяц назад
ㅎ 뇌가 뭐 얼마나 좋아졌는 지는 모르겠지만 유익한 정보 재미있네요.
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
그렇게 봐주시니 감사합니다^^
@user-yy9pb8rq8w
@user-yy9pb8rq8w Месяц назад
저도 뇌 MRI 한 번 찍어보고 싶네요.
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
한국건강관리협회가 그나마 저렴한 가격에 mri를 찍을수 있습니다. 20만원대 초반이거든요
@user-pn3eq2bg8o
@user-pn3eq2bg8o Месяц назад
응원합니다
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
응원 감사합니다^^
@sunshinewee4480
@sunshinewee4480 Месяц назад
오 축하합니다. 저도 구독했어요! 응원합니다!
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
응원 감사합니다^^
@user-sc3mz4de8k
@user-sc3mz4de8k Месяц назад
말투 액센트 주는거 겁나웃기네.ㅋㅋㅋ
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
쑥스럽네요 ㅠ ㅎ
@bullstepp
@bullstepp Месяц назад
경험에 의한 진솔한 조언 감사드립니다 저도 따라 해보겠습니다 동기부여가 돼네요
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
응원 감사합니다^^
@user-lk2dp6uu8g
@user-lk2dp6uu8g Месяц назад
물구나무 많이 하면 안압이 올라가 녹내장 와서 실명할수 있어요 조심 하셔요 다른 조언 감사합니다❤
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
대략 20-30초정도가 적당해보이네요^^ 그 정도가 뇌가 시원해지는 느낌을 받다가 조금씩 터지는듯한 느낌을 받기 시작하죠. 아니면 90도가 아니라 45도정도로 조절하는것도 좋은것 같습니다
@macrodeveloperkim5160
@macrodeveloperkim5160 Месяц назад
그거 구라예요. 평소 무거운거 많이 들지 마세요. 복압, 흉압, 뇌압, 안압 관리...
@bada3792
@bada3792 27 дней назад
네 20~30초가 적당할듯요
@user-ls6lo7yh6i
@user-ls6lo7yh6i Месяц назад
축하합니다!!!!!
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
응원 감사합니다
@user-vc8rf2li4n
@user-vc8rf2li4n Месяц назад
나는 이 영상을 제목을 보는 순간 예전에 했던 물구나무가 떠올랐습니다. 어차피 운동은 매일 하고 있고, 오늘부터 하루에 한 번 이상, 1회에 30초 정도 매일 물구나무를 실천하도록 노력하겠습니다. 감사합니다. ^^
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
조금만 습관을 바꿔도 건강수명은 늘어나죠. 화이팅입니다
@user-di5oe8rj4j
@user-di5oe8rj4j Месяц назад
구독했습니다. 도전하는 자세 멋집니다 !
@bboommerang2153
@bboommerang2153 Месяц назад
와우 정말감사합니다 ^^