Тёмный
Dra. Lourdes Tomás
Dra. Lourdes Tomás
Dra. Lourdes Tomás
Подписаться
Bienvenida a la escuela de salud Médico Mentor. Si quieres conquistar una salud plena, que integre y equilibre tu salud física, tu salud emocional y tu salud existencial, sin renunciar a la base científica y al arte de la medicina,esta es tu escuela de salud.

Meditación para la ansiedad
16:40
Месяц назад
Meditación para dormir profundamente
10:42
Месяц назад
Meditación para la autoobservación
7:25
Месяц назад
3 caminos para superar una enfermedad
9:50
3 месяца назад
Ayudar a un ser querido con ansiedad
7:11
4 месяца назад
¿Por qué tengo moco en las heces?
4:48
4 месяца назад
Mi medicina no es para pacientes
3:33
5 месяцев назад
¿Tratamos a los niños como adultos?
2:14
5 месяцев назад
Cómo controlar la ansiedad
6:32
Год назад
Комментарии
@matem4047
@matem4047 3 часа назад
Tengo casi 19 años, después de ver el video y leer algunos comentarios me doy cuenta que tengo todas las características, pero no se si me lo puedo autodiagnosticar.
@jessikarothschild9401
@jessikarothschild9401 День назад
Buenos días hoy es 3 de octubre de 2024 , soy muy parecida a lo que dices 😮y ahora soy fácil de manipular
@DerejEmunah_JairoF
@DerejEmunah_JairoF День назад
😉 Ya lo sabía Dra. Lourdes (por intuición), lo describiste muy buen. Shalom para ti & tú familia 🙋🏻‍♂️
@copernicokp6356
@copernicokp6356 2 дня назад
Milongas
@ileaCp
@ileaCp 3 дня назад
Es cansado 😩 ser así
@grieve17
@grieve17 4 дня назад
PAS son solo mujeres?
@gloriavaliente1922
@gloriavaliente1922 4 дня назад
Muchisimas gracias por el vídeo. Yo sí sé que soy PAS. Lo descubrí hace menos de 10 años y tengo 69. Vi un vídeo por "casualidad" de la persona que introdujo el nombre y luego hice el test. Estoy feliz con mi rasgo. Estoy feliz y cada día me gusta más como soy. El problema está en los demás. Qué caprichosa eres! Qué delicada o qué ñoña! Esto hace que cada vez me haya vuelto más asocial y escoja con alfileres a las personas que me rodean. Luego en contrapartida soy muy sociable y me encanta relacionarme con otras personas. Mi pareja desde hace 5 años ha empezado a entenderlo hace como un año y pico. El otro día incluso me "defendió" de un taxista que me atacaba por mi sensibilidad a los olores. Pero también es verdad que él es justo lo contrario a mí yo le digo que tiene 0 empatía y esto a veces hace que choquemos. Creo que no termina de entender hasta qué punto soy sensible! Y por supuesto se niega en rotundo a que tengamos un perro aunque yo le digo que me vendría genial como "terapia". Ya los tuve y sé de lo que hablo. En fin, le quiero mucho y espero que todo esto no sea motivo de que haya más problemas entre nosotros. Gracias. ❤️
@ferbenz8648
@ferbenz8648 4 дня назад
Gracias doctora! ❤
@ElizabethRodriguez-it8tv
@ElizabethRodriguez-it8tv 4 дня назад
H A E precisamente porque soy una persona PAS les advierto a mis familiares sobre el mal proceder, de vez en cuando, y también te advierto a vos. Tanto Dios como yo, no queremos que sufran las consecuencias
@rosaalba5490
@rosaalba5490 5 дней назад
Yo pensé que era tonta.😮😮 y rara . Ni idea de esta palabra Pas
@nelyalba8546
@nelyalba8546 5 дней назад
Hola Doctora! gracias por sus consejos. Los explica muy bien 👋😃
@palmiroorlando5035
@palmiroorlando5035 8 дней назад
Todo me conmueve, no puedo ver animales y gentes sufriendo.me hace muy mal 💔
@borjamedellinValenciaMadrid
@borjamedellinValenciaMadrid 11 дней назад
❤❤❤
@franciscaroman1519
@franciscaroman1519 11 дней назад
Yo estoy un poco obsesionada con mis hijos que no se echan pareja Pero entiendo que ellos están bien
@franciscaroman1519
@franciscaroman1519 11 дней назад
Lo principal es ser feliz con uno mismo
@ferbenz8648
@ferbenz8648 11 дней назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@ferbenz8648
@ferbenz8648 11 дней назад
Muy de acuerdo! 👏🏻👏🏻👏🏻🙌
@ferbenz8648
@ferbenz8648 11 дней назад
❤❤❤❤
@ferbenz8648
@ferbenz8648 11 дней назад
Su voz es como un tranquilizante! ❤👏🏻👏🏻👏🏻nuevo suscriptor
@ferbenz8648
@ferbenz8648 11 дней назад
Wow gracias por ese ejercicio Dra! ❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@andresperez3428
@andresperez3428 12 дней назад
No es un don, se llama estrés post teaumático y tiene cura.
@anastasiagray4623
@anastasiagray4623 12 дней назад
Gracias por tus palabras. Soy Anastasia y estoy saliendo de una relacion dañina con un PN. Es increible como involucioné. Esta persona potenció mis miedos e inseguridades( ahora lo voy entendiendo). Escucharte me ha devuelto la confianza y creo posible emerger de todo esto hacia un horizonte de paz y tranquilidad. Mi agradecimiento. Saludos🌻
@luispalao5905
@luispalao5905 12 дней назад
Yo soy altamente sensible y quizá por ello suelo alejarme de personas que me han lastimado incluso de mi madre que no la visito la quiero y cuando viene a mi casa la atiendo bien pero no me da para visitarla pues donde vive viví mi adolescencia pero mi padrastro me corrió sinantes enseñarme a ganarme la vida asique me jure a mi mismo que nunca volvería a poner un pie en esa casa me lastimo tanto que cuando muerió lo soñaba casi a diario en situaciones de buen padre y un día en uno de esos sueños le pedí perdón por el rencor que le tenia y se diluyó su imagen y jamás volví a soñar con el🤔
@paolasuarez5691
@paolasuarez5691 13 дней назад
Hace un tiempo me he dado cuenta que hay muchos rasgos de este tipo de personalidad que tengo, y ahora con lo escucho de esta doctora estoy más en lo cierto..la intuición, la empatía hacia los demás, la intolerancia a los sonidos fuertes, multitud de gente, las veces que me siento incomprendida..en fin muchas gracias por la explicación.
@j.mauriciozarabozo3843
@j.mauriciozarabozo3843 13 дней назад
Qué deleite de presentación y de ser humano. Fan inmediato. Abrazo al alma Dra. Lourdes
@smitu5553
@smitu5553 13 дней назад
Muy buen resumen de lo que supone serlo, y para personas que se acercan a este mundo por primera vez es un muy buen video para empezar Aquí otra PAS 🙋 haciendo lo que puede🤷😄
@yaquelinrodriguezbatista-ms2nd
@yaquelinrodriguezbatista-ms2nd 13 дней назад
Muchas gracias doctora ❤❤❤
@mamaremyromero4931
@mamaremyromero4931 14 дней назад
A mis casi 62 años acabo de descubrir que soy una persona pas, me sentía mal cuando decían en son de burla qué soy de piel sencible acabo de saber que no soy una persona con mucho amor a mis semejantes ❤
@jos2157
@jos2157 14 дней назад
Son personas que tienen muy desarrollado el hemisferio derecho, y muy poco el hemisferio izquierdo, aunque se puede decir que hay dos tipos, están las P.A.S. funcionales y las disfuncionales, hablaremos de éstas últimas ya que son las que más sufren, porque perciben la realidad muy distorsionada, se dejan llevar por sensaciones, y por lo que sienten, “hacen las cosas si las sienten”, si no las sienten no las hacen, es decir que su voluntad está seriamente afectada, parecen locos, vagos, la realidad les afecta debido a que poseen la hipersensibilidad de un niño. Son personas impulsivas, irreflexivas, en otras palabras inconscientes. Son muy empáticas ante el dolor ajeno, son capaces de hacer lo que sea para ayudar a los demás. Su vida es un caos, se bañan muy pocas veces en una semana, no prestan atención al detalle, es como que “no ven”. El sufrimiento que tienen en sus mentes es muy elevado debido al desarrollo de su hemisferio derecho de donde procede la imaginación. Ven un elefante cuando en realidad hay una hormiga, hacen de un problema algo apocalíptico sin solución. Siempre hay alguien que actúa de padre y viene en su ayuda porque lo ven desvalidos. Sufren tanto la realidad que cada día, se sienten “morir”, porque todos les afecta, si tienen una situación de estrés se sienten muy vulnerados con incapacidad de tomar decisiones por sí mismos, necesitan de ayuda y contención para poder vivir. Son muy susceptibles a los ruidos, o si alguien les levanta la voz, o le dicen una palabra ofensiva, su hipersensibilidad de niños les afecta tanto que sus cerebros reciben la información de manera aumentada y por esto quieren apartarse de las relaciones sociales “para no sentirse lastimados”. Son presa fácil de pensamientos negativos, viven como en un infierno mental porque no saben cómo funcionar adecuadamente, no saben que esos pensamientos no son reales, aunque se sienten como si lo fueran, como no saben conectarse consigo, están como a flor de piel en cuanto a sensibilidad se refiere a cualquier estímulo externo, sufren casi todo el tiempo. Casi siempre quieren socorrer a los demás pero no saben cómo socorrerse a sí mismos, porque no saben cómo hacerlo. Son personas muy creativas, de sus mentes salen grandes pintores, escultores, artesanos, etc , pero tbn son propensos a caer depresiones agudas, en vicios de alcohol, cigarrillo, droga, prostitución, o se vuelcan a la religión, con el fin de calmar su alta sensibilidad que permanentemente les hace daño. Pueden captar pequeñas sutilezas, como mentiras por ej., pero tbn pueden caer en ideas delirantes. Para estas personas el sufrimiento parece asegurado, lo bueno es que hay antídotos para este veneno. Como no saben cómo conectarse de manera consciente con su hemisferio izquierdo, les cuesta razonar, cuestionar su actuar impulsivo, les cuesta hacerse preguntas, y como ser ordenados en sus vidas, simplemente no saben hacerlo, porque “no saben como”. El puente entre el hemisferio izquierdo y el derecho es el diálogo interno, esto es los diálogos o conversaciones que mantenemos con nosotros mismos, las personas de alta sensibilidad son como si perdieran “la señal” de su GPS, se encuentras como desorientados, perdidos, navegan en la niebla sin saber a donde ir, aunque si saben EL COMO, pueden ser como cualquier persona normal equilibrada. Para eso deben usar más la Razón, como decía Platón, “El cochero” que guía a los caballos (emociones) y así dominar el carruaje que llegue a destino, es decir las personas P.A.S. deben entrenar más el hemisferio izquierdo, razonar por medio de preguntas, anotar los pensamientos que cruzan en su mente para luego “ver”, dejar de imaginar tanto y poner los pies sobre la tierra. Una persona P.A.S. disfuncional es como un niño encerrado en un cuerpo de adulto, su alta sensibilidad lo aturde hasta el punto de quedar inutilizado para una vida normal ordinaria, les cuesta asumir compromisos laborales estables, ya que se siente amenazado o vulnerado por su entorno, les cuesta relacionarse con los demás con una cierta permanencia en el tiempo, ya que necesita aislarse para no sentirse lastimado por pequeñeces. Si de ahora en adelante busca mediante el razonamiento trabajar aquellos sentimientos negativos y no dejarse llevar por solo “lo que siente”, el equilibrio emocional comenzará a invadir su ser, y experimentará profundos cambios de conciencia, para encontrar el oasis en el desierto que saciaría su sed. Suelen dejar todo tirado, todo desordenado, sacan las cosas de la alacena y no las devuelven a su lugar, son capaces de dejar su ropa interior sembrada por toda la casa, eso se debe que el hemisferio derecho es desordenado, no piensa en pasos, los hace en forma global, entonces cuando la persona P.A.S. ven todo tirado se sienten como invadidas de tanta información y es como si la mente los engañara de que conviene dejar todas las cosas tiradas porque si intentan ordenarlas son “demasiadas cosas” que nunca podrán terminar de ordenar. Naufragan en su propia mente ante la falta de discernimiento y la reflexión es decir ante el poco uso de su hemisferio izquierdo les cuesta razonar adecuadamente y conectarse con su yo consciente, tratan de controlar todo lo que sienten para no sufrir y terminan mucho peor ya que quieren analizar todo lo que pasa por sus mentes debido a su gran sensibilidad, esto hace que enfrenten la vida cotidiana como niños desvalidos, abandonados por sus padres. El secreto de lograr que estas personas sean más equilibradas o centradas, está dado por el fluido diálogo interno que posean con lo cual podrán cambiar de pensamiento si hiciese falta y con ello cambiar aquellas conductas tóxicas en las cuales se encuentran involucrados a diario. Las personas funcionales y más equilibradas desde que se levantan hasta que se acuestan tienen encendido su diálogo interno, es decir conversan consigo mismas acerca de lo que tienen que hacer, o que harán en el futuro, sus mentes estás ocupadas con éste diálogo, como en las personas P.A.S. este diálogo está como ausente, las dagas envenenadas del inconsciente que en realidad son los pensamientos negativos que son un 80% según estudios, el cerebro no distingue imaginación de realidad cuando se trata del hemisferio derecho inconsciente, solo nuestra parte racional puede discernir si eso que entra en nuestra conciencia es imaginario o real, de lo contrario se siente real en nuestro cuerpo. Si una persona P.A.S. mantiene un diálogo interno fluido cuando trabaja, o cuando camina por la calle camino por su casa, “la cuerda de su mente” está lo suficientemente tensa como para dar música a su realidad, y por lo tanto se vuelve una persona más funcional y equilibrada ,de lo contrario su mente desafina es decir, se vuelve disfuncional, y su sufrimiento aumenta en forma desmesurada, como niño que entra solo a un cuarto obscuro lleno de serpientes, alacranes, tarántulas y queda atrapado sin salir con la ayuda de sus padres.
@mariadelapazhernandez1386
@mariadelapazhernandez1386 15 дней назад
Ested video me conforta ahora mismo , 😢😢😢😢
@anastasiagray4623
@anastasiagray4623 15 дней назад
Coincido🌻
@isabelquilis2899
@isabelquilis2899 15 дней назад
Soy PAS y me siento orgullosa de serlo, no cambiaría por nada mi condición de Persona Altamente Sensible. No era así antes. He sufrido mucho por no saber qué era lo que me pasaba, por qué era tan distinta a mis amigas, hermanos y demás. Ahora sé qué soy y qué puedo ofrecer a los demás. Mi psicóloga me dice que mis amistades (que no amigas, porque aún no he encontrado a alguien que se entregue como yo lo hago) tienen suerte de tener a su lado alguien como yo que me tienen cuando me necesitan y jamás las abandono, y realmente es así. Disfruto de cosas que a los demás les pasan desapercibidas y eso me hace feliz. Creo que las Personas Altamente Sensibles, debemos sentirnos orgullosas de tener este "don" pues vives la vida con mayor intensidad sin tener que escalar el Everest o hacer puénting para estimular la adrenalina, solo las vivencias de cada día ya nos estimulan esa adrenalina.
@martham3226
@martham3226 15 дней назад
❤uy!! Yo me tuve que salir de la iglesia x que lloraba tanto x tantas cosas y afuera también me pesan las cosas que pasan otras personas ay tanta injusticia y enfermedades y problemas que si lloran lloro que si duele me duele eso lo tomaba como raro pero un día lo entendí y doy gracias a Dios x ser como soy🥰🙌💫❤️💫🙌
@gabrielpatchensalmeron6142
@gabrielpatchensalmeron6142 15 дней назад
VEAN POR FAVOR A KATTY SANDERS , GRACIAS !
@gabrielpatchensalmeron6142
@gabrielpatchensalmeron6142 15 дней назад
GRACIAS ! SOLO QUE TENEMOS QUE DARLO CON DISCERNIMIENTO ! PORQUE LA GENTE MALIGNA HACE USO Y ABUSO DE ESE AMOR , DE AHI VIENEN LOS ABUSOS DE MUCHAS MANERAS Y AUN LA TRATA DE PERSONAS , EL TRAFICO HUMANO , APRENDER Y DISCERNIR CADA CASO PARA EVITA ESTE TIPO DE CIRCUNSTANCIAS . GRACIAS DRA. LOURDES
@mauriciobribiescas6114
@mauriciobribiescas6114 16 дней назад
QUE HERMOSO❤
@joseperlera3718
@joseperlera3718 16 дней назад
¿Y para que debería buscar a un especialista si ser ( PAS) es un "don"? a menos que sean condicionamientos mentales de su infancia y una persona sufra y lo confunda con ser (PAS) todo está bien.
@resolito5207
@resolito5207 17 дней назад
Es usted una gran comunicadora. Me he visto reflejado en un tanto por ciento muy elevado. Hay quien lo llama "debiluch@" sin saber que mucho más profundo. Gracias sinceras, doctora.
@Sannibell888
@Sannibell888 17 дней назад
Muchas gracias Dra.
@emilioaveros6832
@emilioaveros6832 17 дней назад
Hola 👋 desde pequeño siempre me ha gustado el arte, el dibujo, tejer 🧶🪡, bailar, cantar, actuar, me encantaba la escultura hacer cascadas con piedras y me sentía muy bien, pero luego vino los problemas familiares en mi casa y en el colegio siempre me han tratado de aislar y eso me oscureció el mis talentos, ahora estoy estudiando ciencia 🧪 muchas gracias doctora me ha inspirado en continuar y sobre todo a entenderme ❤
@yeseniagarciaaguirre4371
@yeseniagarciaaguirre4371 19 дней назад
Yo la escuché antes d dormir y estaba acostada...
@Ángela-t5h4e
@Ángela-t5h4e 19 дней назад
Yo sufro mucho cuando veo las injusticias y el maltrato hacia los animales. Es muy difícil, porque uno siente el sufrimiento ajeno como si fuera de uno mismo.
@benjaminarenasverdi9616
@benjaminarenasverdi9616 День назад
Me pasa igual y más cuando veo injusticias con los niños es difícil muchas veces me atormentan esas noticias por días
@olgaespitia8425
@olgaespitia8425 20 дней назад
Soy PAS, y me siento muy bien, orgullosa de serlo, soy demasiada empática, ojalá y la gente pudiera sentir amor al prójimo, esto haría que el mundo 🌎🌍🌏 fuera más feliz. Soy ❤❤❤❤
@veroo4370
@veroo4370 20 дней назад
Creo que soy Pas
@soniahurtado3402
@soniahurtado3402 21 день назад
Gracias doctora Lourdes, mi ansiedad ha disminuido un poco. Un saludo 🙋‍♀️
@AlejandraDiaz-n3x
@AlejandraDiaz-n3x 22 дня назад
Me agotan las emociones que alteran mi pas , me siento cansada y agotada . Que hacer ??
@marielaperez3222
@marielaperez3222 22 дня назад
Hola lurdes te sigo desde argentina me haces mucho bien y siempre hablo de vos con las personas que conozco.
@conchitapelayomusica
@conchitapelayomusica 22 дня назад
Ya q no es una enfermedad, en vez de decir "diagnosticar" creo q el término seria "identificar"??
@Kirieleison709
@Kirieleison709 23 дня назад
Somos muy incomprendidos y muy juzgados
@JorgeOctavioTrujilloGonzalez
@JorgeOctavioTrujilloGonzalez 23 дня назад
Me ha Sido altamente útil. Mucho de mi auto rechazo ha tenido que ver con esto. Muchísimas gracias y que Dios le bendiga!