Als Traumatherapeut mit zertifizierter EMDR Ausbildung, Heilpraktiker und Coach unterstütze ich Menschen, die noch in einer toxischen Beziehung stecken oder gerade den Leidensweg der Trennung beschreiten.
Gerne kannst du auf meiner Homepage: non-toxic.de einen Termin für ein Erstgespräch buchen
Zu meiner Person: Ich bin Michael Kleist, geb. 1960. Von 1995-1998 Inhaber einer Heilpraktikerpraxis, danach Tätigkeiten als Angestellter. Zuletzt selbstständig und nun wieder Inhaber einer Heilpraktikerpraxis mit Schwerpunkt auf Coaching und Traumatherapie
Zwar bin ich Heilpraktiker, jedoch diagnostiziere ich hier auf diesem RU-vid Kanal nicht und ich biete hier keine Therapie an.
Online Kurse könnt ihr auf meiner Homepage buchen: non-toxic.de/angebote/
Vielen Dank für diesen tollen Beitrag. Ich kenne jemanden der in so einer toxischen Beziehung ist und würde ihn da am liebsten rausholen. Es ist so wie Sie sagen, er muss erkennen, dass er in so einer toxischen Beziehung ist und sich und sich selbst befreien, dass kann niemand außer er selbst. Es ist nur zu hoffen, dass er das bald erkennt und dann die Konsequenzen zieht. SIe haben das ganz toll erklärt, vielen Dank nochmal dafür.
Dem ganzen kann ich nur zustimmen! Aber bei mir war es die Frau die der Narzisst ist ! Habe das jahrelang mitgemacht ! Nie wieder! Schlimmste Zeit in meinem Leben ! Lange nicht verstanden was los ist ..als ich es gemerkt habe war klar ich bin weg ! Die beste Entscheidung die ich je getroffen habe und als ich gelernt habe dass man für so Menschen eh nie wert hatte war es auch nich schwer das ganze hinter mir zu lassen und das Leben wieder zu lieben !
Ich weiß nicht ob man immer an sich selbst zweifelt bei solch einem Verhalten. Ich z.B. dachte mir, dass er ein großes Problem hat, wusste dann auch recht schnell, dass er Borderliner mit Narzisstischen Zügen war und ich hab zu keinem Zeitpunkt an mir gezweifelt. Mein Problem war eher, dass ich mir immer dachte, wir kommen da drüber weg, wenn wir ne Paartherapie machen etc und er sich dann mal darum kümmert das Thema richtig anzugehen. War natürlich ein Trugschluss. Dann wurde ich fallen gelassen und es wurde heftigst nachgetreten....
Der Narzisst, dem ich begegnet bin: Sterbenskrank, hat sich als Halbgott vorgestellt, mich in einem Bereich meiner Identität hochgelobt, bekommen, was er wollte, dann 6 Monate Ghosting, dann Hooling, dann exessiver Kontakt seinerseits, um zu bekommen, was er wollte. Dann angeblich alle engen Freunde krank, jetzt auch seine Frau krank (Triangulation), nun Benching. Ich habe alle Kanäle blockiert. Auch Abwertung (Leider hast Du Defizite). Er hat viel kalte Empathie. Ich merke das Suchtpotenzial. Will auf jeden Fall widerstehen!
Ich habe vor 2 Jahren eine Frau kennengelernt. Hatte kein gutes Bauchgefühl. Bin dann selber lange krank gewesen und hatte sie dann mit anderen wiedergetroffen. Wir haben uns sehr schnell beidseitig sehr Persönliches erzählt. Ich bin dann zwei Wochen in eine Klinik gegangen. Danach war ein Bruch zwischen uns. Sie meinte, ich hätte sie plötzlich schlecht behandelt. Ich konnte mir nicht erklären, was sie meinte. Hatte sie gebeten zu reden. Habe ihr gesagt, ich wäre gerne mit ihr befreundet. Ich hatte den Kontakt auch während meines Aufenthaltes zu ihr gesucht. Reduzierter, weil ich viele Anwendungen hatte. Sie hat meinen Aufenthalt abgewertet, wollte, dass ich ihrer Arztempfehlung folge, was ich nicht gemacht habe. Habe ihr erklärt, warum nicht. Hatte das Gefühl, es passt ihr nicht. Ich habe weiter den Kontakt gesucht, sie hat mir weiter Schuld zugesprochen. Ich weiß bis heute nicht, was ich falsch gemacht habe. Sie ist jetzt in einer Klinik. Hat sich nicht einmal gemeldet (3 Wochen bisher). Wer ist die Narzisstin?
Vielen dank Michael!!! Ich bin seit vielen Monaten raus und vordergründig "geheilt" oder wie man es auch immer bezeichnen mag... aber, tief drinnen melden sich die Monster des Erlebten doch immer Mal wieder... dumme Trigger in der Gegenwart, die ich absolut einordne, aber leider sind sie vorhanden, immer noch... und ich befürchte , sie werden mich auch mein Leben lang weiter begleiten!! Als Mahnmal, meiner eigenen Ignoranz gegenüber meinem ureigensten Instinkt!!! Nämlich wie Du sagst, nicht erkannt zu haben, daß ICH schlecht behandelt wurde!! Als nächstes Variante hatte ich mit Borderliner zu tun. Oder Mischform. Ich weiß es selbst garnicht... Gelernt habe ich lediglich EINE einzige Sache: auf MEIN Bauchgefühl hören!!! Das, ist eigentlich die Quintessenz... ohne die, geht man in die Irre, oder in den Abgrund... ❤️🍀
Mein Vater war Narzisst. Meine Mutter Co-Narzisstin. Ich habe natürlich viele Verhaltensweisen übernommen - silent treatment, Schmollecke z. B. Ich habe aber gelernt, Verantwortung zu übernehmen. Ich kann mich auch in Andere hineinversetzen. Ich stelle meine Bedürfnisse immer zurück und bin beim Anderen. Daher komme ich durcheinander, mich zuzuordnen. Kann ich als starke Empathin gleichzeitig starke narzisstische Züge haben?
Danke danke Herr Kleist, genau jahrelang im Selbstzweifel, Selbstzerstörung, ich bin nicht ok, ja sogar Selbstmordgedanken hatte ich, weil ich das offensichtliche nicht gesehen habe, naiv war und keine Ahnung hatte. Mein Gegenüber mehr vertraut als mir selbst, von klein auf an, fremdgesteuert und abgelehnt und ausgegrenzt, einfach allein gelassen. Von allen guten Geistern verlassen mich fühlte. Jetzt bin ich 52 Jahre und ich will nur noch raus aus dieser Leidensgeschichte und keine Narzissten mehr in mein Leben lassen durch klare Abgrenzung.
DAS IST SUPER dass du es so sagst, Michael! Diesen Satz sage und denke ich schon lange. Und eins-zwei-fix bin ich weg😂verabschiede ich Narzissten. Das geht wirklich SCHNELL.
Genau mein Mann: immer negativ drauf, schlechte Stimmung verbreitend, aber mit der zweieinhalbjährigen Enkelin lustig und gut gelaunt. In der Öffentlichkeit oder bei Familienfesten wird geprahlt, wie toll und lieb die Enkelin (nur) zu ihm ist. 🤮 Fremdgegangen ist er tatsächlich bis jetzt nie.
Vielen Dank für dieses Video. Stimmt alles. Zwar konnte ich ihn tatsächlich zu einer Paartherapie überreden. Allerdings wurde mir in den bisher 3 Sitzungen das Gefühl vermittelt, dass ich der Fehler im System bin. Er ist das Opfer seiner lieblosen Kindheit. Laut Therapeutin solle ich das Gute aus ihm "herausloben". Meine Aussage, dass nach meiner jahrzehntelangen Erfahrung mit ihm sich nichts ändern wird, wurde ignoriert. Ich bin jetzt 42 Jahre mit ihm verheiratet. Wir kennen uns seit 50 Jahren. Haben 3 erwachsene Töchter. Erst jetzt habe ich durch Aufklärungsvideos wie diesem erkannt, warum es mir seelisch und körperlich so schlecht geht. Innerlich bin ich entschlossen, ihn zu verlassen, brauche aber noch eine wirksame "Exit-Strategie".
Ich weiß, das viele in unseren Staat krankhaftes verhalten an dem Tag legen. Und zudem noch alles verdrehen, damit meine Meinung nicht ernst genomnen wird. Das sind alles Menschen die auf Quantität schwören. Aber qualität und sachlichkeit ist ihnen Fremd. Das sind alles Menschen die so tun als ob. Vieken Dank für diese Bestätigung als Thema.❤️👍👍👍 😪
Nach diversen Erfahrungen bin ich jetzt aus der Schleife raus. Bin sehr aufmerksam geworden, kann 1 und 1 zusammenzählen. Dann gibt's nur eins: seine Handtasche zumachen, sich auf dem Absatz umdrehen, ins Auto steigen und sagen "Ciao Bello"!! 😉 Gewonnen! 🥇
Sehr gut, Micha! Das stimmt alles. Die Wahrnehmung ist bei Betroffenen immer im Außen und nicht bei sich selbst. Zum Glück habe ich gelernt diese narzisstischen Neandertaler schnell zu erkennen und unmittelbar die Reißleine zu ziehen. An Alle ... bleibt stark und zieht die Konsequenzen 🫶
Wieder sehr gut DIFFERENZIERT MICHAEL 👌, X0 , KONTURENLOS , sie bekennen sich zu nichts, ich konnte noch nicht mal eine SITUATIONSKOMIK daraus machen, der mir wenigstens ein Lächeln 🙂 der Mundwinkel, noch hervorgebracht hätte, Nein nichts bleibt für uns übrig 🫣 . Es sind harte Brocken, die sich nicht so leicht Verdauen lassen. Danke 💝 mit lieben Sonntagsgrüssen . 😘
Wieder ein Wochenende an dem es nicht besser geworden ist. Wie in einer Sucht renne ich dem Narz seit 8 Jahren hinterher. Das Rauchen aufzugeben war leichter, als sich von diesem Kerl zu trennen. 😢
Ich kenne das, manchmal muss man krank werden um endlich einen Cut zu ziehen. Traurig, aber wahr! Dann erst ist die Schmerzgrenze erreicht und man schafft es.
Irgendwann klappt's. Mir hat geholfen, ALLES aufzuschreiben. All die Demütigungen. All den Mist. Da hat's dann klick gemacht und wieder nach ner Zeit war ich endlich weg. Besser wirds eh nicht. Viel Kraft für dich ❤❤❤
Ich verstehe das Vorgehen auch. Das ist die "Abhängigkeit" und Traumabonding.... Herzenstipp von mir: schreibe dir eine "Shitliste" jeden tag ergänzen mit alldem zeugs wo dein Kopf danach wieder rattert & rattert! Lese deine Liste jeden Tag & eines Tages macht es "klick". Weil du merkst, es ist einfach absolut unteriedisch was du da auf deiner eigener Liste liest! Und das Wichtigste dabei ist, es ist seine falsche Wahrnehmung! Alles wo du aufgeschrieben hast, bist nicht Du! Ein Versuch lohnt sich. Alles liebe 💗
Trotzdem schlimm, dass den ersten beiden Gruppen Schaden zugefügt wird, denn sie geben sich auf und diese Narzissten werden in ihrem üblen Tun nicht gestoppt.
38 Jahre wurde ich schlecht behandelt und dann einfach entsorgt. Der Schmerz sitzt so tief, wie soll man da noch heilen. Leider wohnt er auch noch nebenan und hat die volle Kontrolle über mich. Bin seelisch und körperlich am Ende.
Ich kenne das auch. Bei mir ist es 34 Jahre gegangen, dann entsorgt. Ich bin auch noch am Lernen, wie ich mich abgrenzen kann. Ich brauche professionelle Unterstützung dabei. Schrittweise geht es besser. Es hilft mir, so wenig Kontakt wie möglich zu haben. Das hilft für meine Heilung. Das Umfeld kann er immer noch bestens manipulieren. Zum Glück habe ich meine Freundinnen und Freunde, die mir glauben und mir nahe sind.
Liebe Sabine🤗 Du DENKST, du bist seelisch und körperlich am Ende. Aber du bist viel stärker, als du denkst! Gib dir Zeit und du wirst sehen, wie du heilst. Ich würde mir auch überlegen, weg zu ziehen - je weniger du diese „Person“ siehst, desto besser für dich und deine Heilung. Fülle dein Leben mit so vielen neuen Erfahrungen und Begegnungen wie möglich. Du wirst sehen, die Welt ist viel grösser, als sie scheint und sie hält viele wunderbare Menschen und Situationen für dich bereit❤ Alles Gute
Erkenne seit 4 Jahren,seit dem ersten Tag( unglaublich ,nicht wahr?!),dass irgendetwas mit meinem Freund nicht stimmt,wurde belogen, betrogen,missachtet ,miss- handelt und geschlagen ,und bin auf dem Weg nach draussen,aber warum ist das soooo schwer,trotz alledem,hat er mich immer noch in der Hand?😮😢
Ich denke mal, gar keine Aufmerksamkeit mehr zu bekommen, ist schwer. Und sein eigenes Selbstwertgefühl zu erkennen (um solche nicht mehr anzuziehen) Es sind immer Heilungsangebote. Nur wenn man sich damit befasst, ist es möglich. Alles Gute🥰
Ich hab mich auch getrennt weil er mich ewig niedermachte,wenn ich nicht so spurte wie er wollte.Er war stolz auf seine Diagnose"Narzisst,Borderline,Alkoholiker..."Obwohl ich ihn geblockt habe und auch weis das die Trennung richtig war,hsb ich Sehnsucht,hab ich ein schlechtes Gewissen....Muss mir jeden Tag aufs Neue klar machen das es besser so ist wie es jetzt ist!Ist schwer,erst vor kurzem gemacht!Aber es ist das zweitemal das ich diese Erfahrung mit einem Narzissten gemacht habe.Das vergeht!Ich hab gute Freundinnen und ich geniesse auch unsere Unternehmungen,lache und hab Spass!Und reden ist auch echt wichtig fuer mich!
OHNE Arbeit mit dem Ego, keine Heilung. Ohne Akzeptanz, keine Veränderung. Jeder Mensch hat narzistische Züge. Opfer haben Marotten häufig übernommen, oder Schäden davongetragen, die für gesunde Beziehungen schwierig sein können. Akzeptanz ist unabdingbar. Zu den Auswirkungen auf Dich. Gutmütigkeit wird ausgenutzt. Kaltherzigkeit schadet der eigenen Seele, wenn der Kontakt nicht abzubrechen geht. Meine es mit Dir am Besten. Schreibe auf, was du "für" getan hast, um an schlechten Tagen einen Beweis für deine "Unschuld" zu haben. Opfer Täter Umkehrung funktioniert, weil wir auch nur Menschen sind. Wer sich selbst und das eigene Ego, innere Kind, Treiber, Kritiker, Gedankenspieale die NICHT Du bist uvm kennt und akzeptiert hat, wird angreifbar bleiben, aber trotz Kenntnis dennoch angegriffen werden. Du bist nicht Schuld, aber mitverantwortlich, wie es weiter geht. Alles ❤lich Gute
Genau so ist es ! Wieso soll ich alles Schuld sein! Ich konnte erst nicht zuordnen,aber dann stand ich kurz vor den Brocken Heart Syndrom und dann erklärte mir der Kardiologe woran es liegen kann.Dann ging mir ein Licht auf und wußte dann er nur ein Narzisst sein muss.Und lieben Dank Herr❤Kleist~ alles was sie gesagt haben stimmt zu 100% hin!
Bei einer narzisstischen Mutter aufgewachsen, muss man erst einmal erkennen, dass man das Recht auf eigene Gefühle hat. Dass das was man fühlt nicht zwangsläufig falsch ist…. Mein Ex hat das sofort erkannt und manipuliert und gegaslightet, das war unglaublich.Erst mit Hilfe des Internet habe ich allmählich verstanden was hier los ist. Vielen herzlichen Dank, Herr Kleist!!! Ihre unermüdliche Aufklärung ist unglaublich hilfreich!!!!!!
Mir geht's genauso. Bin gerade am Erkennen dass ich kein Selbstwertgefühl habe, obwohl ich es dachte, bin von mir fassungslos, wie ist stark abhängig bin. Und das auch noch alles alleine. Brauche einen Traumatherapeuth dringend in München
Wieder perfekt beschrieben! Volle Zustimmung! 👍 Man muss erkennen, dass man schlecht behandelt wird und im Idealfall macht man sich (am besten jeden Tag!) klar, mit wem man es zu tun hat!
