7 Strategien zum Umgang mit Narzissten, so schützt du dich 

1000 mal gehört . " das ist alles Deine Überempfindlichkeit" - vor 40 jahren wußte ich noch nichts von gray rock _ heute gelingt mir das immer besser.......hohen preis bezahlt......

Kontakt mit einem Narzissten ist, wie lebendig begraben zu sein 😢

Auf den Punkt gebracht... Verständlich und Wissenswert... Jedes Wort ist Gold wert.

DANKESCHÖN lieber Michael, liebe Grüße an alle hier! 💕

Herr Kleist Vielen Dank für Ihre Mühe und Arbeit . Vielen Dank für die Aufklärung. Bleiben Sie gesund und alles Gute.

Es ist leider so! Gut, dass es solche Videos gibt! Man kann gar nicht genug hierauf hinweisen!!!! LG Susanne

Ich wollte meinen langjährigrn Ex-Partner auch NICHT, er wsr 16 Jahre älter und trank etwas zu viel..er liess nicht locker und umgarnte mich täglich, er half mir beim Übersiedeln von meinem narzistischen Elternhaus mit meiner Schwedter in meine 1. eigene Wohnung mit gerade mal 18 Jahren..dem toxischen Elternhaus gerade entkomnen und SOFORT nahtlos hinein in eine toxische Beziehung...🤢 er wusste es und macht genau dort weiter, wo meine eiskalte Mutter aufgehört hatte, ich wsr das perfekte Opfer für einen malignen Narzissten..es dauerte 12 Jahre bis ich mich endlich von ihm BEFREIEN konnte...ich lag am Boden, war total ausgesaugt, und JA, es sind Vampire 😈👹👹

Ich wollte es nie wahrhaben, dass ich mich in einen solchen Menschen verliebt habe.. was für ein schreckliches Gefühl. Danke Herr Kleist für ihren Beitrag 100 % für sie.

Vielen Dank, Michael! Das denke und sage ich seit Jahren:"Niemandem erlaube ich, mich schlecht zu behandeln". Es funktioniert.

Da hab ich ja bei meiner Bekannten alles richtig gemacht. 😊 ich hatte ihr Spiel durchschaut und ihre Manipulation auch. Dann hab ich ihr ganz klare Ansagen gemacht hab sachlich gesagt was mir gefehlt und was ich mir in einer Freundschaft wünsche und dann bekam ich drei Antworten innerhalb von einigen Minuten. Die 1. War wenn ich das fühle und jetzt brauchen würde wäre das für sie ok. 5 Minuten später ein Text in dem sie meine Worte benutzte und auf mich projizierte und mir sagte ich würde noch merke was ich in ihr für eine tolle Freundin die mit mir auf Augenhöhe gewesen wäre (waren meine Worte der Wunsch nach Augenhöhe) verloren hätte und 3. Da kam die Wut, was sie mir auch sagte und dass ich mich nie mehr bei ihr melden solle und zuletzt versteckte Drohung "alles was wir miteinander besprochen hätten, bliebe unter uns 🤦🏻‍♀️" Ich hab darauf einfach nicht reagiert und sie gelöscht 💪ich fühl mich viel besser. Bis vor kurzem hätte ich das nicht gekonnt. Dank Ihnen Herr Kleist wieder ein Stück weiser. 😄👍

Danke das sie in ihren Videos weiter helfen!!! Mir hilft das, wieder mehr zu mir selbst zu finden! ❤

"Mehr als alles hüte dein Herz; denn von ihm geht das Leben aus." (Bibel, Buch der Sprichwörter, Kap. 4, V. 23)

So war das auch bei mir. Überhaupt nicht mein Typ, im Gegenteil. Aber er ließ nicht locker und ich ließ mich davon beeindrucken, trotz peinlichen Aktionen. Aber irgendwie nahm mich das ein. Klick und er hat einen Riesenfang gemacht! Ich denke jetzt nach 30 Jahren mit ihm und vier weiteren ohne ihn, habe ich die Kurve gekriegt. Und werde selbst mein größter Fang. Und was für einer!

Erhebe Dich wie Phönix aus der Asche.....😇💫♥️🌹🎈🌟🌈🙏🙏🙏vielen Dank Michael für Ihre treffenden Ratschläge und Tipps. Sehr sehr hilfreich zu wissen. Danke schön.😇🌻🤗🌟🍀🍀🍀♥️

wie sehr ich Ihre Videos schätze. DANKE 🙏

Danke, hätte ich das früher gewusst, wäre mir vieles erspart geblieben. Ihre Beiträge sind sehr hilfreich und wertvoll!

Er haut mir mitten in der Nacht auf den Po...stark, so dass ich voller Schreck wach werde ...konnte, weil ich soo müde war, nicht reagieren. Auf das angesprochen, wollte er mir weiß machen, dass ich das nur geträumt hätte und er sich an sowas nicht erinnern könnte . Das ist krank! Ich schlafe nicht mehr da und hab eh Alles beendet. Leute, lauft so schnell ihr könnt und hört auf die Videos! Danke dir dafür ❤

Das hat bei mir gerade gepasst wie die Faust aufs Auge 😅 danke für den kleinen reminder🤗

Du bist Überempfindlich das habe ich 1000 mal gehört

❤Vielen Dank Herr Kleist🎉😢🙏💯👍

🌹danke !!!! Sie sind mir eine große Hilfe . Ich erkenne so vieles und warte nicht mehr auf Antworten ! Von Herzen " Danke "

Danke, dann habe ich nach der Trennung alles richtig gemacht! Er hat abgelassen von mir!

Ich habe das Gefühl, dass der Narzissmus bei einigen Frauen noch viel extremer ist. Nach einer sehr langen, schlimmen Beziehung war ich fast 5 Jahre in einer Beziehung mit einer der wahrscheinlich extremsten Narzisstinnen überhaupt. Ich kann es selbst immer noch nicht richtig glauben, selbst nach ungefähr 5 Monaten. Ihre Gefühle waren scheinbar nur gespielt. In der Beziehung wollte ich mich mehrfach umbringen, bis ich eine Therapie angefangen habe und merkte, dass sie mich mehr und mehr mit extremen Techniken kontrollieren wollte. Dadurch habe ich fast alles verloren. Aber ich mache meine Therapie weiter und arbeite auch an meiner eigenen Musik, die ich auf RU-vid veröffentliche. Dadurch befinde ich mich auf einem guten Weg im Heilungsprozess. Ich kann es aber irgendwie immer noch nicht richtig begreifen, wie dumm und naiv ich gewesen bin. Ich hatte sogar Lieder für sie komponiert und alles getan, um ihr und ihren Kindern gerecht zu werden. Da hätte ich es an ihrem emotionslosen Ausdruck bemerken können oder an den Kindern wenigstens, die ohne Respekt gegenüber anderen Menschen aufgezogen wurden, beispielsweise niemals die Hände waschen, fast immer lügen, und dann wird gesagt, dass sowas normal sei. Aus Unerfahrenheit habe ich es natürlich geglaubt. Als ich nach und nach dahinterkam, wurde die Distanz größer und ein Zusammenleben war nicht mehr möglich, außer ich habe meinen Mund gehalten. Je humorvoller und glücklicher ich wurde, desto angewiderter war sie am Ende. Und ich habe immer gedacht, es liegt an mir und ich mache nicht genug. Wie ich das alles so lange mitgemacht habe und die ganze Zeit diese Lügen, ich will es wahrscheinlich immer noch nicht wahrhaben. Ich bin dadurch total intolerant gegenüber kleinen Lügen geworden und distanziere mich sofort. Meine Angststörung hat sich ausgeweitet und ich hatte totale Angst, neue Menschen kennenzulernen. Jetzt ist es auch wieder etwas besser geworden. Aber machen sie das wirklich bewusst? Gibt es so etwas wie Teil-Narzisstinnen? Das kann doch nicht alles gespielt sein, oder? Ich bitte um Respekt und Toleranz, auch wenn ich selbst nicht alles verstehe. In anderen Videos sagen sie übrigens das Gegenteil, beispielsweise merken sie es nicht selbst etc. Liebe Grüße 🎶🌌🎶

Eine gute und wichtige Ansage. Sie sind immer wieder ein wichtiger Helfer in der Not.😊

Kurt sagte,das bildest du dir ein

Sooo gute Tipps! Vielen Dank dafür!👍

9:45 Min Das habe ich schon 2 x gemacht 😄. Ich sag mal so, er war nicht begeistert 😅. Eher wie ein Pubertäriges Kind. Eingeschnappt

Du bist immer so empfindlich

So war es bei mir auch das stimmt alles so was sie so sagen danke für das tolle Video ❤

Wenn du über mich oder sonstwas diskutieren willst,darauf hab ich mal gar kein Bock ! ( Ich fragte aber eher warum alles nur nach seinem Kopf geht,wann man sich sieht,was man macht usw und warum keine lieben Worte für mich übrig sind 😑 ) Ich musste ihn sogar so in die Enge treiben,weil fremde helle lange Haare auf seinem Schlafsofa fand ... Das er es dann gestand ,im selben Moment aber behauptet ...wir waren nicht mehr zusammen,nicht aus seiner Sicht ( ich find das völlig egal ,abgemacht war ohne andere Partner )... so viel zum Thema ,keine Verantwortung übernehmen. Ich habe das1.5 J mitgemacht und habe Bauchschmerzen und es geht mir nicht gut ! Vor paar Tagen kam er an und meinte man könne sich zum Sex ja treffen,als Freundin wölle er mich nicht . Ich sei ja "gespalten" es gibt eine Liebe in mir und eine Böse 🤦🏻‍♂️ Wer bei solch provokativem Verhalten noch danke sagt , den möcht ich sehen... Ich hoffe ich schaffe es ,mich abzukapseln von diesem "Gefühlskrüppel" 😶

Lieber Herr Kleist , ich habe mal eine Frage ich kapiere es nicht d.h. wenn ich jetzt mit einem Narzissten umgehen kann aber dann werde ich doch trotzdem von ihm vielleicht langsamer zerstört. Man muss ja ständig schauen was und wie man etwas sagt oder macht aber das ist doch furchtbar nicht so leben können und sprechen wie einem der Schnabel gewachsen isr. Ich hatte es selber gemerkt ich sollte essen was er isst dann habe ich gesagt nein, er will auch nicht dass man sich so arg schminkt da habe ich auch etwas dagegen gesagt und wo er zu mir gesagt hatte ich wäre zu dünn ich soll mehr essen. Da habe ich ihm meine Meinung gesagt und dann wurde ich mit Ghosten und dass er mit einem nichts mehr gesprochen hat bestraft. Bin aber schon seit 8 Monaten mit No Contakt getrennt. Wäre schön wenn sie mir antworten Danke

Nu nu nu,jetzt sei mal nicht so empfindlich...hat meine Mutter oft zu mir gesagt.Jetzt im Alter hab ich das herrausgefunden,durch you tube Videos ! Ich bin dankbar dafür😊

Was mach ich nur wenn ich gar keine Energie mehr habe? Keiner mir mehr glaubt…. Es nicht mal jemanden mehr interessiert?

Wenn man auf ihre Provokationen komplett ignoriert dann drehn sie erstvso richtig😂😂😂😂😂sagte dann nur......DU WEIßT WO DIE TÜR IST! SCHLEICH DICH UND HAU AB

Die "grey rock" Methode kannte ich noch nicht, aber Danke dafür! Klare Körpersprache....das holt einem aus den toxischen Gesprächen raus.❤

Mein Mann greift mich nicht mehr offen an, weil er keine Konfrontation möchte. Er sagt es allgemein in die Runde, aber jeder weiß, dass ich gemeint bin, er redet über mich schlecht bei anderen, vor allem bei den Kindern, mittlerweile auch in meiner Anwesenheit, aber es ist nicht greifbar, weil er keine Namen nennt. Beispiel: Er bringt Päckchen rein , die ich bestellt habe, wo sein Name drauf steht, weil wir einen gemeinsamen Account haben, gibt es unserer Tochter und meint: „ Keine Ahnung, anscheinend schlafe ich Nachts schlecht, jedenfalls bestelle ich andauernd, ohne es zu merken.“ Gemeint ist aber: „Deine Mutter hat schon wieder viel zu viel bestellt. Sie gibt zu viel Geld aus.“ Wenn ich darauf reagiere, dann hat er nichts gesagt und man darf auch mal einen Witz machen und überhaupt immer vor den Kindern diese Szenen. Hinter meinem Rücken lästert er aber genau darüber.

Ich stelle gerne alles Mögliche aus unterschiedlichen Materialien her und bin gut darin... Doch dieser ehemalige beste Freund hat immer gesagt "Du hast ja nur Glück wenn du was herstellst, du hast das ja nie gelernt, du kannst das ja garnicht." Etc etc... Ich hab zwar ganz klar noch viel zu lernen(Eigenlkritik), aber ich habe mir das Meiste selbst beigebracht und dafür sind meine Werke gut.

Danke Herr Kleist, Sie sind unbezahlbar. 🙏

.. Das sind ja nur deine Komplexe.. Hab ich immer gehört.

Och würde mich gerne mal mit ihnen unterhalten

Vielen Dank. Am besten ist es, wenn man auf solche Attacken gar nicht reagiert und den jenige keinen Zündstoff mehr gibt. Komplett ignorieren,dass ist für solche am Schlimmsten. Ihre Video sind super und hervorragend erklärt 👍

Hat mir aktuell wieder die Augen geöffnet mit meinem narzisstischen Chef. Sehr gutes Video

Was auch richtig Klasse funktioniert wenn unser narzistischer Nachbar irgendwas von uns will und wie Rumpelstilzchen vor uns herum hüpft: Junge...du langweilst uns! Und dann einfach umdrehen und gehen. Er hüpft immer noch voller Panik und wir feixen uns einen 😂😂😂. Das wirkt jedesmal

❤

,,Wie bist du denn drauf"?

Hallo,es gibt Menschen die mit der Art die Sie vorschlagen zu interagieren,selbst kleinste Gespräche abbrechen und sich weigern über vorhandene Probleme zu sprechen mit ihrer Methode.Daduch habe ich dann das Gefühl das ich Narzistisch Manipliert werde..Wie passt das zusammen? Hatte mir sogar Gedanken gemacht ob ich ein Narzisst bin,weil es die Wirkung auf mich hat.Mein Umfeld das ich fragt hat sich darauf hin tot gelacht,ich sei weit weg davon... Daher meine Frage wie passt das zu sammeln? Mein mittlerweile Ex Partner bezeichnet sich selber als Sapio Mann...kann da leider so null Verständnisses aufbringen,weil es für mich eine grosse Ego/Einsiedlerkrebs Nr ist,das damit sein schlechtes Verhalten rechtfertigen soll...lg

Das System ist der Fehler! Danke Micha!🫶

Genau so war es bei mir auch! Eigentlich war er gar nicht mein Typ... von heute auf morgen love bombing! Und auch mir war ganz klar, dass ICH der Fehler im System war! 🤣😂🤣 Und AUSSCHLIEßLICH! Dank Deiner Videos gilt für mich jetzt: Gefahr erkannt, Gefahr gebannt! Und jedes Mal, wenn heute "meine" Narzisstin (Kollegin) wieder ganz dumm tut, denke ich: Schön, ich kann wieder üben!

💁🏼‍♀️💜

🧡💛😇...ich Danke Dir...😇💓🧡

👍👍👍danke!💥

Kann man mit einem Narzissten überhaupt eine Beziehung führen? Ich habe nämlich langsam den Verdacht das meine Freundin eine ist

Hilf mir

👍🏼👍🏼

😮 Woaw, ich werde später zu hören

Soso ein Kurt . 🤣😅😆

Wahre Worte ❤.

❤Danke