メッセージありがとうございます😊 僕もそういうタイプなのでお気持ちよ～くわかります😭

メッセージありがとうございます✨ 半年間の再断酒達成おめでとうございます！ １５年間の習慣を断ち切っての禁酒再開は簡単ではなかったと思います😭

踏み出しましょう！😊

メッセージありがとうございます🙏 なるほど、「１０年で快楽過ぎ去る説」😲面白い視点ですね～、確かにそうかも．．．

メッセージありがとうございます✨ そうなんですよね〜、次の日しんどいんですよ…😞

こちらこそご視聴ありがとうございます😊

ご自分のペース頑張ってください👍

ぜひぜひ試してみてください😊 個人的には気に入って使ってます✌️

ご指摘ありがとうございます🙏 少しずつですが改善していきますので、また機会があればご覧下さい😊

ご視聴ありがとうございます😊

量…(ﾉД`)ｼｸｼｸ…

メッセージありがとうございます☺️

こちらこそメッセージありがとうございます🙏

こちらこそご視聴、コメントありがとうございます🙏

断酒10ヶ月素晴らしいですね〜！！ 「心理学を交えた断酒が効果的だった」なんて嬉しいお言葉ありがとうございます😊 僕も節酒よりも一切やめる派でした。 趣味ができて、勉強も始めても、シラフで二次会を楽しんで、断酒ライフを謳歌してますねー👍 これからも「飲まない日々」を楽しんで下さい!!

メッセージありがとうございます😊 そう言っていただけて嬉しいです✨

メッセージありがとうございます😊 禁酒再チャレンジ応援しています👍

こちらこそ嬉しいメッセージありがとうございます😭お陰様で次の動画制作も頑張れそうです😊

メッセージありがとうございます😊禁酒25日達成おめでとうございます✨ すでにいろいろ禁酒で得られるものを感じているんじゃないでしょうか? これからも禁酒の恩恵を受け取っていってください!

こちらこそいつもご視聴ありがとうございます🙏 「悪いところを直す」ということだけを当たり前にやってきてしまうと、どんどん悪いところ探しが上手になってしまいますよね😢 そのことに気がつくだけでも禁酒への大きな1歩だと僕は思います✨

ご視聴ありがとうございます😊 お酒の問題はなかなか受け入れてもらえないですよね😢これからも陰ながら応援しています✨

”有益な情報”←これは有り難いお言葉を頂きました、ありがとうございます🙏

こちらこそありがとうございます😊

メッセージありがとうございます。 お酒で苦労されてるんですね😣 きっと「お酒をやめたい」という気持ちを認めて、「お酒をやめられない」と自覚してお医者さんの力を借りる、という今までの道のりは簡単ではなかったんでしょうね😭

@@yu-ta3692 わざわざ返信ありがとうございます

お酒を飲まないのにご視聴ありがとうございます🙏 きっと昔の僕のような人に迷惑をかけられているんだと思います。過去のことを含めて、僕からもお詫び申し上げます🙇 僕は何も言える立場ではございませんが、少しでも 状況が良くなることを心から願っています😅

メッセージありがとうございます😊

こちらこそ、いつもご視聴ありがとうございます🙇 お酒の問題もそうですが、孤独感も気がついた時にはすでに問題が結構根 深くなっていたりしますよね😢 僕も、「自分は孤独だ」と認めたくない気持ちと「寂しさ」の狭間でお酒を飲んでいたのを忘れられません。

こちらこそいつもありがとうございます😊 確かに僕も動画配信で誤魔化せていることが色々ありそうです😅 これからも陰ながら応援しています。

いつもご視聴ありがとうございます😊 その動画かは定かではないのですが、もしかしたらこの動画でしょうか? 禁酒中に気分が落ちて鬱っぽくなった時のお話です。 もし違うようでしたらまたメッセージください🙏 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r2OSzT4ffeo.html

@@yu-ta3692 この動画です！ありがとうございます😊 いつも励みになっています。書籍化して欲しいくらいです。お守りに出来るのに。 教えていいただきありがとうございました🙏

メッセージありがとうございます😊 銀ぎつねさんを見習うと宣言して、全く見習っていないのに動画チェックしていただいてありがとうございます🙏 確かに「家族だと素直になれない」お気持ちわかります。 ただ、RU-vid出演してくれるご家族もこの世の中あまりいないと思うので、これからもご家族大切にしてください😁 あと遅くなりましたが、登録者1000人おめでとうございます🎉🎉🎉 これからも断酒界隈を一緒に盛り上げていきましょう〜

ありがとうございます！断酒系はニッチなジャンルのようで（潜在的ニーズはあると思うのですが）、なかなか伸びませんが頑張ります！

ウエさん、お久しぶりです🥹 とても良い状態で過ごされているご様子で、とても嬉しいです😆 僕も昔は、「たまには飲んでも大丈夫な状態」が羨ましくもありましたが、今となっては「飲む必要性とは縁遠い」生活になっています。 頂いたメッセージを見ながら、ウエさんとお話させて頂いた頃を思い出すと、感慨深いものがあります😊 近況が知れて嬉しかったです。ありがとうございます✨

待っていていただけたなんて嬉しいです😭 「週４〜５日抜いています」←素晴らしいですね～！ お酒を楽しみつつも飲酒欲求をコントロールできる、そこまでの道のりはきっと簡単ではなかったと思います😊 これからも頑張って下さい✨ 僕も頑張ります👍

メッセージありがとうございます😊すこしでも何かのお役に立てれば嬉しいです😭

コメントありがとうございます😊 確かに、制限が多すぎると生活が窮屈に感じますよねー。 僕も絶対全部はできないタイプです・・・😅

メッセージありがとうございます😊 お酒を抜く初めの数日は確かに辛いことが多いです。眠れないのは非常に辛いですよね😢 お酒を急にやめると体が適応するのに時間がかかるため、睡眠に影響が出ることがあります。僕も禁酒を始めたときに同じような経験をしました。 リラックスできる環境を整えて、寝る前のルーティンを作ってみるのもオススメです✨ 寝る前の行動や寝る時間をルーティン化してみるだけでもすごく寝つきが良くなるのを感じられると思いますよ。 僕もあなたの禁酒を陰ながら応援しています。一緒に頑張りましょう！

メッセージありがとうございます😊 「何回失敗しても断酒を諦めない事」 ↑簡単ではないですが重要ですよね～🤔

こちらこそメッセージありがとうございます🙇陰ながら応援してます✨

はじめまして、メッセージありがとうございます😊 毎日の量を減らす、休肝日を設けるのは甘くないと思っています✨ お酒を完全にやめてしまおうとして上手くいかなくて、飲む量を減らすことでバランスが取ることができた、という方も実際にいらっしゃいます。 ぜひご自分に合った方法を見つけてみて下さい👍

メッセージありがとうございます😊陰ながら応援しています🎉

メッセージありがとうございます😊 いろいろと辛い思いをされているのが伝わってきました。 「誰にも迷惑をかけない引きこもりになりたい」という言葉は、同じシチュエーションではないですが、僕も近い経験をしたことを思い出しました😢 お辛い状況かとは思いますが、その中で僕の動画を見ていただけたのは有り難いです🙏 僕は個人的には「心の頃の状態」が「お酒の問題」を生み出している、と考えているので、 ”お酒をやめたほうがいいけど止めると逃げ場のない毎日が待っている” ↑こういった方々のお役に立てるような、少しでも前向きな気持ちになれるような情報発信を目指しています。 まだまだ試行錯誤中ですが、また見に来て頂けたら嬉しいです😁

メッセージありがとうございます😊習慣ってなかなか変えられないですよね～。 個人的には、 いきなり「お酒の習慣」を変えようとするよりも、他のもっと楽に変えられそうな習慣から変えていくパターンの方が好きですけどね～。 全然関係なさそうな事が、意外にも禁酒のきっかけになったりするので面白いですよ✨

メッセージありがとうございます😊 娘さんの嬉しそうな顔はきっと大きな禁酒の助けになりますね✨ 僕も陰ながら応援してます!

禁酒２週間達成おめでとうございます～！ すでに体調も良くなられているようでいいですね🎉陰ながら応援しています！