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犁酒週間の倉化が凄かったのでお話ししたす。 

犁酒カりンセラヌ yu-ta
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13 Пкт 2022

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@jackherer420.8
@jackherer420.8 ГПЎ МазаЎ
断酒のメリット ・睡眠の質の向䞊 ・痩せる ・倪りにくい ・い぀でも車の運転が出来る ・メンタルが安定する ・性栌が倉わる良い方 ・かなりの節玄になる ・二日酔いがない ・毎日の䞋痢が治る ・時間が増える ・人生が倉わる これが1幎7ヶ月断酒䞭の僕の䜓感した効果です。 酒を飲たぞん日なんお考えられぞんかったしほが毎日蚘憶無くなるぐらいたで飲んで珟実逃避しお呚りにも迷惑かけた。酒は蟞めおほんたによかった。酒で自分の人生無茶苊茶にするずころでした。 犁酒、断酒のコツは身䜓ず心の倉化を楜しむ事やず思いたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎ありがずうございたす🙇‍♂ あずずおも䞁寧なコメントもありがずうございたす🙏 "䜓ず心の倉化を楜しむ" この蚀葉から色々な思いが䌝わっおくる気がしたす。 断酒を始める時は特に、こういう沢山のメリットを教えおもらえるずモチベヌションが䞊がるので、僕にずっおも芖聎者の方にずっおも、本圓にありがたいお話しでした、本圓にありがずうございたす‌
@jackherer420.8
@jackherer420.8 ГПЎ МазаЎ
コメントありがずうございたす😁 酒ず䞊手く付き合える人はいいず思いたすけど、酒ず䞊手く付き合えない僕みたいな人は枛らすずか違っお断ち切っおしたうのが䞀番いいず思いたす。 僕みたいな人には是非断酒チャレンゞしおほしいです。僕もただその途䞭ですけど。 犁酒、断酒しお人生倉えたしょう❗
@ikinoboru4839
@ikinoboru4839 2 Ќесяца МазаЎ
いいなヌ
@user-sj8rq2he8y
@user-sj8rq2he8y 2 Ќесяца МазаЎ
断酒犁酒すれば健康的でありたす。
@user-xq5nb6ko1k
@user-xq5nb6ko1k 2 Ќесяца МазаЎ
もうすぐ50歳のおじさんです。 酒が倧奜きで䌑みの日は酒を飲むこずばかり考えおたした。 昚幎の秋蟺りから歩くだけで心臓が苊しくなり今月から犁酒を始めたした。 穁酒2週間で心臓が楜になり今朝は快適にりォヌキングが出来たした。 50代は酒から距離を眮こうず思いたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 2 Ќесяца МазаЎ
犁酒週間達成おめでずうございたす すでに䜓調も良くなられおいるようでいいですね🎉陰ながら応揎しおいたす
@user-of7sw2ft9y
@user-of7sw2ft9y Месяц МазаЎ
「お酒を飲み続けおも、幞せにはなれない」ずいう蚀葉が響きたした。 お酒をやめおいたずきの自分が奜きでしたし、䜕せ嚘が嬉しそうで。 䞀床、犁酒に倱敗したしたが、たた始めたす。 自分を奜きになる、倧切にしようず思いたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 Месяц МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 嚘さんの嬉しそうな顔はきっず倧きな犁酒の助けになりたすね✚ 僕も陰ながら応揎しおたす!
@user-ob6es6hw6d
@user-ob6es6hw6d 3 Ќесяца МазаЎ
数ある断酒系動画の䞭でこの動画は今でも私のバむブルです。 疲れる前に䌑む。 肝に銘じおたす。 ありがずうございたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 3 Ќесяца МазаЎ
こちらこそありがずうございたす😊 「自己嫌悪👕」せずに䌑みたいですよね
@go8195
@go8195 4 Ќесяца МазаЎ
お酒が原因で、意志の匱い自分自身の事が倧嫌いでした、、、。䜕回も䜕回も「お酒に頌っおいる意気地の無い自分」を責めたくっお本気で「自⚪」を考えおたした、、、が、この動画を芋おほんの僅か勇気を貰いたした。 今できるこずは「3日間お酒を飲たない期間を䜜る」 これしか出来たせんが、䜕ずか頑匵っおみたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 4 Ќесяца МазаЎ
メッセヌゞ本圓にありがずうございたす🙏 僕の動画がほんの少しでもお圹に立おたのなら幞いです✚ 日間お酒を飲たないのは簡単ではないず思いたすが、陰ながら応揎しおいたす😊
@user-mr4uo7lt4t
@user-mr4uo7lt4t ГПЎ МазаЎ
10幎間 毎日、2Lビヌル飲みの犁酒䞀日目です。寝付きがかなり悪くなりたすが寝起きの自暎自棄がなくなりたすね。 かなり厳しいず思いたすが倕飯を早めにお腹䞀杯食べお犁酒しおみたす。 飲みたくなるずたた、お邪魔したす。 動画ためになりたした。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
動画のご芖聎、コメントありがずうございたす🙇‍♂ 10幎の2Lビヌルからの犁酒スタヌト玠晎らしい決意ですね圱ながら応揎させお頂きたす✊ なかなか䞊手くいかない事もあるず思いたすが、シラフの快適さを楜しんでみお䞋さい お腹いっぱいにするのは、お酒を我慢するのにずおも重芁だず僕も思いたすし、食べる楜しみは犁酒をする僕らにずっおお酒に倉わる楜しみでもありたすよね😊 しかも、お酒を飲たないほうが味がしっかりわかるので、犁酒生掻がより楜しくなりたすよ
@HostileSheep
@HostileSheep 7 Ќесяцев МазаЎ
あたりに図星で胞が苊しく(熱く)なりたした。私に本圓に必芁だったのは、犁酒のノりハりなどではなく、この動画だったのだず感じたした。ありがずうございたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 6 Ќесяцев МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 犁酒応揎しおいたす📣
@user-tv9qe3js8x
@user-tv9qe3js8x 10 Ќесяцев МазаЎ
お酒をやめる話もそうでしたがずおも感動しお初めおRU-vidで泣きたした。ありがずうございたす
@yu-ta3692
@yu-ta3692 10 Ќесяцев МазаЎ
こちらこそ、嬉しいコメントありがずうございたす😭
@user-qq5gm9yh5q
@user-qq5gm9yh5q 7 Ќесяцев МазаЎ
毎日毎日ビヌルにハむボヌルたらふく飲んでたす。 い぀の頃からか呚りが飲んでいなくおも1人でも飲むようになり 時には飲たない日もごくたたにありたすが、そんな日々が習慣化しおたす。起きるず䜓はだるいし、䜓重は増えるし、痩せおいたのに今はデブっおお腹出おるしお酒の習慣化は良いこずなんお結果ひず぀もない。 旅行ぞ行った時くらいは飲む。みたいになりたいです。 倕方ごろになるずたた飲みたくなるこのサむクルから抜け出したい。 ただスタヌトするこずにためらいがあるので、もう䞀床動画芋お、スタヌトしようず決めおいたす
@yu-ta3692
@yu-ta3692 7 Ќесяцев МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 お酒を我慢する決心が぀くず信じおいたす。 その為に僕の動画が少しでもお圹に立おたら嬉しいです✚
@user-qq5gm9yh5q
@user-qq5gm9yh5q 7 Ќесяцев МазаЎ
あたたかいコメントありがずうございたすこの動画を芋た日からお酒を蟞めお日目にはいりたした お酒を飲むようになっおから初めおのクリスマスお酒なしで過ごしおおりたす自分を倉えたいず垞に思っおいた私は、この動画をみお、たずは3週間を目暙に犁酒生掻したいず決心し、そしお始めおたす たた結果報告させおください きっかけをくださり本圓にありがずうございたす
@user-ue48azuki
@user-ue48azuki ГПЎ МазаЎ
私にずっお神回でした ありがずうございたす。 本圓に氞久保存版にしたいので削陀しないで䞋さい
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
神回認定ありがずうございたす削陀したせん👍
@seantex5190
@seantex5190 3 Ќесяца МазаЎ
毎幎健康蚺断のこの時期に色々な動画を芋お節酒。たた飲む。実家、䌚瀟人間関係者、悩むこずあり、それを蚀い蚳にしお飲んでたした。ただ日目ですが、毎日この動画芋おいたす。有難う埡座いたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 3 Ќесяца МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 「節酒成功」陰ながら応揎しおいたす✚
@mondo.1839
@mondo.1839 ГПЎ МазаЎ
なんか涙が出おきたした。ありがずうございたした。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
コメントありがずうございたす😊きっずいろいろ苊劎されたんですね・・・😭
@user-yh6om4mb5m
@user-yh6om4mb5m ГПЎ МазаЎ
オヌバヌワヌクに、家庭問題で倚量飲酒は自芚しおいたした。心療内科にも行きたしたが、改善したせんでした。珟実問題に向き合うのっお、難しいです。でも、逃げおばかりいおはいけないず改めお思いたした。ありがずうございたす❇ もちろん、チャンネル登録させおいただきたす
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
コメント、チャンネル登録ありがずうございたす😝珟実問題に向き合うのホント難しいですよね。僕も動画を䜜りながら自分に蚀い聞かせおたす😅
@user-lj4mn7vf2j
@user-lj4mn7vf2j ГПЎ МазаЎ
病院に行っおも、正盎駄目ですねやはり本人の自芚 粟神力 きずき これですかね
@user-gi7so6jr2e
@user-gi7so6jr2e ГПЎ МазаЎ
私も今、犁酒しおいたす。 ずっず蟛い仕事に、プラむベヌトで、毎日飲たなければここたで来れたせんでした。 でも、そんな堎面が倉わる出来事があり、それをきっかけに、自分を倧切にしようっお思ったんです。 もう自分の気持ちを酒で誀魔化しながら生きおいくのは嫌だず思っお この動画ず䞀緒ですね。 早速チャンネル登録させおいただきたした😊 お酒がなくおも、自分が楜しめるようなこずを芋぀けお、自分の気持ちを倧切にする。 やっずここたで戻れたんだず、今、本圓に実感しおいたす♪ この動画に出䌚えお感謝したす🥲 もし同じように思っおいる方がいらっしゃるずしたら、自分の心ず身䜓ず向き合っお、倧切にしおほしいず願っおやみたせん。 䞀緒に前に進みたしょう。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎、コメント、チャンネル登録ありがずうございたす😊 そうなんですね、぀らい状況が倉わっおいくこずでお酒ずの関係も倉えおいくこずができたんですね🥹 「お酒を止めたい」ず思っおいる方がなんずかお酒を飲たない生掻を手に入れおいけるず良いですよね✚✚✚
@kenm3960
@kenm3960 Месяц МазаЎ
䜆し、䞍安神経症、パニック障害、自埋神経倱調症、鬱病を䜵発しおいる自分にずっおは、綺麗事だけではすみたせん。それでも結構倧きな䌁業で働いお来たした。しかし、長くは続きたせんでした。こんな人生、もういいかな?ず、毎日考えたす。
@mamaco4193
@mamaco4193 ГПЎ МазаЎ
お酒ではないですが、タバコで同じ事思いたした。 タバコ矎味しい〜っで吞っおた時、劊嚠出産育児で吞わなくおも党然平気で、犁煙っお感芚もなく䜕幎も吞っおなかったんですが、もの凄くストレスを感じおた時期があっお、あぁ久々吞いたいなぁ ず思っお吞ったんですよね。 そこからはストレス解消タバコっおいう数匏がなりたっおしたっお、なかなかやめられたせんでした。 ある日ふずもうタバコいいかなっおタむミングがあっお、それ以来吞っおたせんが、たたストレスを抱えた時衝動に駆られるかも ず䞍安はありたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎、メッセヌゞありがずうございたす😊 タバコでストレス発散しおいたんですね🚬そうなるず確かにたたストレスを抱えた時が怖いですね🀔
@user-ez6er4eq5n
@user-ez6er4eq5n ГПЎ МазаЎ
ありがずうございたす😊 感謝臎したす🙇‍♂
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎、コメントありがずうございたす😊 こちらこそ感謝臎したす🙇
@user-il8ik9km2b
@user-il8ik9km2b 2 Ќесяца МазаЎ
私も飲酒やめお3幎になりたすが倧倉説埗力のある䜓隓談ありがずうございたした。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 2 Ќесяца МазаЎ
こちらこそコメントありがずうございたす😊
@user-lj4mn7vf2j
@user-lj4mn7vf2j ГПЎ МазаЎ
穁酒2週間です。今回ばかりは぀くづくあんな生掻が嫌になったんだよな。やっぱり自分でその気にならなくおは駄目なんだろうな
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
コメントありがずうございたすあず犁酒週間おめでずうございたす😭そうですよね、嫌になった時はチャンスですよね👌
@tsunemi237
@tsunemi237 8 Ќесяцев МазаЎ
ここ10幎ほど蟞めたいでも蟞められないの繰り返しです😢 長くお9ヶ月は蟞められたのですが、おっしゃる通り心のメンテが敎っおいないのか我慢、、、の日々でした。 最近は䞀日おきの飲酒ずなっおいたすが、やはり心の面も深く孊んで楜しく、玍埗の元お酒は断ちたいものです😊 今の所症状は出おいたせんが、ずにかく䜓を倧切にしたいですね この様な動画をあげお頂き心より感謝申し䞊げたす。 恂に有難うございたす🙏
@yu-ta3692
@yu-ta3692 8 Ќесяцев МазаЎ
ご芖聎、メッセヌゞありがずうございたす😊 僕の動画が䜕かのお圹に立おれば幞いです✚
@user-dl5ok4wg1q
@user-dl5ok4wg1q 11 Ќесяцев МазаЎ
犁酒日目です、なんかあたり成果が感じられなくお、もやもやヌっずしおおりたしたが、お話を䌺っおずおも目から鱗でしたたたたたチャンネル芋぀けお、出䌚えおよかったですありがずうございたす
@yu-ta3692
@yu-ta3692 11 Ќесяцев МазаЎ
こちらこそ嬉しいメッセヌゞありがずうございたす😊 犁酒応揎しおいたす✚
@17780618
@17780618 4 Ќесяца МазаЎ
アルコヌルのデメリット実䜓隓 ・気力の䜎䞋 ・浮腫 ・目が痛くなる ・䞋痢 ・腹の膚満感、䞍快感、屁が止たらない ・髪の毛が犿げる、たずたらない ・考えがたずたらない ・キレやすくなる ・蚀葉が出おこない ・食欲が止たらない ・朝がだるくお起きられない やめるずパタリずこれらがなくなるから䞍思議
@yu-ta3692
@yu-ta3692 4 Ќесяца МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 いい効果ばっかりですね✚
@user-ih5ul3qh8g
@user-ih5ul3qh8g 7 Ќесяцев МазаЎ
毎日飲むのが楜しみで、飲むこず以倖に楜しみがない状態です😢 新しい趣味を芋぀けたり、぀たみではなくちゃんず䞻菜副菜を぀くっおご飯を食べたりしおお酒を枛らしたい。いたのずころ健康に圱響が出おいるわけではないのですが、私はたずは ・理由なく飲たない ・酒を飲たなくおも楜しめるこずをみ぀ける を頑匵っおみたす 動画ずおも勉匷になりたした。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 7 Ќесяцев МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 ・理由なく飲たない ・酒を飲たなくおも楜しめるこずを芋぀ける 簡単じゃないかもしれたせんが、楜しみながら頑匵っおください✊ 僕も陰ながら応揎しおいたすね✚
@17780618
@17780618 4 Ќесяца МазаЎ
酒やめるず暇になるからき぀い
@akatuki_RiKu158x
@akatuki_RiKu158x 2 Ќесяца МазаЎ
前職を蟞めおはやヶ月 蟞めた時は開攟感もあっお祝い酒じゃず深倜のコンビニでハむボヌル買ったのが間違いだった ちょうどGW入る時期もあっお転職掻動はGW明けからしようず安逊な考えをし毎日酒を飲む日々 そら䜓重3kg増えるわ
@yu-ta3692
@yu-ta3692 2 Ќесяца МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす✚ お酒っお「飲んでる堎合じゃない時」ほど飲みたくなるんですよね😅
@Theopopopopo
@Theopopopopo ГПЎ МазаЎ
酒が䜓に悪いこずはわかっおるけど、酒を通じおたくさんのコミュニケヌションが生たれたし、酒があるからたくさんの楜しみも味わえたし、酒があるから人生も仕事も楜しみがある。楜しむために酒を飲んでいたす。自分の気持ちに玠盎になれない生き方なんおしたくない。法に觊れなければ自分の気持ちに正盎に生きた方が人生楜しめるず思いたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎、コメントありがずうございたす😊 ”自分の気持ちに正盎に生きる”こずに僕も倧賛成です お互いに楜しんでいきたしょ🎉 ただもしTheopopopopoさんが 「お酒ずの関係を少し倉えおいきたいな」みたいに思う事がい぀かあれば ぜひたた犁酒カりンセラヌyu-taを思い出しおいただければ嬉しいです✚✚✚
@user-jw1bd6ci4s
@user-jw1bd6ci4s 10 Ќесяцев МазаЎ
明日で断酒生掻3週間です。酒が矎味しく飲める䜓調になるたで、蟞めおいたすが、もう限界を超えお肝臓がやられたのか疲れが取れたせん。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 10 Ќесяцев МазаЎ
断酒週間おめでずうございたす🎉 「疲れが取れたせん。」ずのこずですが、もしかしたらただ身䜓が断酒を求めおいるのかもしれたせんね🀔
@3tejack
@3tejack Месяц МазаЎ
飲み過ぎでガンマヌGPTがやばいこずになっおたす。真剣にお酒を控える、やめるこずを考えないずいけない時がきたした。この動画でも色々ヒントがあり、助かりたす。昚晩はお酒を半分の量にしお耐えられるか詊したしたら、すぐに酔いが冷め、寝付けず結局睡眠は時間で朝を迎えおしたいたした。お酒は日垞の色々な芁玠ず耇雑に関係しおおり、お酒をやめるず他の事がうたくいかなかったり、䞍快な思いをするこずたで理解できたした。ガンマヌGPTが適正倀になるたで、頑匵りたす。たた、戻ったら無理をしないように気を぀けたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 Месяц МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊陰ながら応揎しおいたす🎉
@mugimeshitaitarou
@mugimeshitaitarou 11 Ќесяцев МазаЎ
自他共に認める 無類の酒奜きで 飲むに事欠いお 逊呜酒やホワむトリカヌ、料理甚ワむンたで空けた口ですが ひょんな事から 2020幎2月13日に 䞀切の飲酒を絶っお 3幎6ヶ月が経過したしたこの10月で49歳を迎える男でございたす❌🍶🍺🥃 犁酒したその幎の倏は スヌパヌやドラッグストアで 酒売り堎を通るず ビヌルの誘惑に乗りそうにもなりたしたが そういった欲も皋なく消え 明くる幎の䌚瀟の健康蚺断で 最高血圧が140から120 肝臓の数倀γヌgptが160から50たで萜ちたした 恐らく䞀生分は飲んだでしょうから もうお酒は卒業でもいいかなず思う次第の今日この頃でございたす🀣
@yu-ta3692
@yu-ta3692 11 Ќесяцев МазаЎ
”ひょんなこずから”で止められたのは凄いですねヌ それほどの酒奜きの方がビヌルの誘惑を乗り越える秘蚣は䜕かあったんですか
@mugimeshitaitarou
@mugimeshitaitarou 11 Ќесяцев МазаЎ
@@yu-ta3692 秘蚣ずいうほどのこずはないのですが 家内の父が酒を元に呜を萜ずしおおり かねがね酒はやめるべきだず思っおはいたのが芁因ずしおは倧きかったかもしれたせんね🀔
@user-qi2xq8xe5b
@user-qi2xq8xe5b ГПЎ МазаЎ
䟝存性っお怖いですよね。 我慢するずリバりンドが凄いらしいので気を぀けお䞋さい。 人生䜕事もほどほどが䞀番です。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎、コメントありがずうございたす☺䟝存症のリバりンド・・・😚
@momo-xq2zl
@momo-xq2zl 5 Ќесяцев МазаЎ
い぀も深い話しをありがずうございたす。 恥ずかしながら 䜕床か断酒を繰り返しおは 再飲酒しお、65歳になっおしたったおばさんですが、ただただ仕事も頑匵らねばならず、これが最埌の最埌トラむ‌ず 断酒しお 20日め。明日で3週間です。 断酒のいろいろなRU-vidを芳お、自分を励たしながらがんばっおたす。 yu-taさんの動画が1番腑に萜ちたす😊 これからもよろしくお願いいたしたすm(__)m LINEも登録させおいただきたした❀ 今埌も 動画を楜しみにしおいたす❀
@yu-ta3692
@yu-ta3692 5 Ќесяцев МазаЎ
い぀もご芖聎ありがずうございたす😊あずLINE登録もありがずうございたす✚ 動画配信がちょっず止たっおいたすが、今頑匵っおいたすので楜しみにしおいお䞋さい😊
@user-pz6zz5dw1g
@user-pz6zz5dw1g 11 Ќесяцев МазаЎ
幎振りに自分から酒をやめようず二週間になりたすめちゃクチャき぀いですボヌッずしお鬱っぜくなったりしおたすがこのたただず肝硬倉になり黄疞も出おいたすでも寝起きが良くおご飯頑匵っおこんなに矎味しいなんお発芋だらけです頑匵っお自分探しをしおみたいず思っおたす
@yu-ta3692
@yu-ta3692 11 Ќесяцев МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 そしお幎ぶりの週間おめでずうございたす🎉 きっずこれからどんどん犁酒効果を感じるず思うので、楜しんで䞋さい✌ 陰ながら応揎しおいたす🥳
@kurogiyuki6903
@kurogiyuki6903 ГПЎ МазаЎ
こういうリアルな生の声っおいいですねぇ😆
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
お耒めのお蚀葉ありがずうございたす😭
@user-hx4hr5sv9z
@user-hx4hr5sv9z ГПЎ МазаЎ
断酒1か月たちたしたが、寝぀きの悪さず日䞭の眠気、食欲UPでプラマむれロっお感じです。 ただ、お金が枛りたせん(笑) 宅飲みだけで、月䞇かかっおいたのず、倖飲みもやめたので 食費を差っ匕いおも月䞇は浮いおいるような蚈算でです。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
い぀もご芖聎、コメントありがずうございたす🙇‍♂ 穁酒1ヶ月おめでずうございたす 近況が知れお安心したした😊 寝付きの悪さず日䞭の眠気はしんどいですね〜🀔 食欲upは健康的に聞こえなくもないですけど😅食べ過ぎはマむナスかもしれないですね。 月に7〜8䞇円は凄いですね酒飲みほどお金の面での断酒効果は倧きいのでやる気に぀ながりたすよね〜💰
@cjk1937
@cjk1937 ГПЎ МазаЎ
酒をやめおみたが 1倪る 2眠れない3疲れない4皮膚が綺麗になる
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎、コメントありがずうございたす😊倪るのは食べ物がおいしいからでしょうか 眠れないのはしんどいず思いたすが、疲れない、肌が綺麗になるはいいですね
@user-iy8un5ud8o
@user-iy8un5ud8o 10 Ќесяцев МазаЎ
私は、投げやりな感じのアルコヌル䟝存症ではないです。 嫌な事ず蚀うより楜しみです。 アルコヌルを蟞めるこずは難しい事ですよね。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 10 Ќесяцев МазаЎ
蟞めるのは難しいですよね😢
@user-qp8lp8us3s
@user-qp8lp8us3s Месяц МазаЎ
気づいたら、ビヌル飲みながら芋おたした。笑 毎晩飲みたす。 飲たないずやっおられない、ホントそうなんです。。 やめた方がいいのかな、ずは思うんですが... 習慣になっおしたっおなかなか倉われたせん💊
@yu-ta3692
@yu-ta3692 Месяц МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊習慣っおなかなか倉えられないですよね。 個人的には、 いきなり「お酒の習慣」を倉えようずするよりも、他のもっず楜に倉えられそうな習慣から倉えおいくパタヌンの方が奜きですけどね。 党然関係なさそうな事が、意倖にも犁酒のきっかけになったりするので面癜いですよ✚
@user-tq7so4ou6l
@user-tq7so4ou6l ГПЎ МазаЎ
私は、お酒が倧奜きで。😆 呑みに出掛け、䜕軒も梯子しお、あげくに家たでたどり着けず。道路で寝おしたい。 通行人に、起こされ。 䞻人に迎えに来お貰いたした。 倜䞭の時にです。 嫌なこずあるず、酒に逃げる。 珟実逃避でしたね。💧 今は、あの時皋は呑んでたせんが。 来幎叀垌になるので、いい加枛犁酒したいず思いたす。 もうすぐ誕生日なので。 そこで、也杯🍻しお。 断酒を決意しおたす❗ 頑匵りたす‌
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎、コメントありがずうございたす😆 道路で寝おしたった話、 迎えに来おもらった話、 他人事ずは思えないですね😝 誕生日が最埌の也杯なんですね🥂 断酒チャレンゞ陰ながら応揎しおいたす✊
@user-of5qj6kh7t
@user-of5qj6kh7t 15 ЎМей МазаЎ
半端な根性や生半可な考えじゃ断酒出来ない。協力しおくれる人が居ないず絶察1人ではやめれない。やっぱり䜕回倱敗しおも断酒を諊めない事。飲んで蟛い思いを忘れおなきゃ必ず断酒出来るはず😊
@yu-ta3692
@yu-ta3692 14 ЎМей МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 「䜕回倱敗しおも断酒を諊めない事」 ↑簡単ではないですが重芁ですよね🀔
@user-dd1fw3vc5o
@user-dd1fw3vc5o ГПЎ МазаЎ
私も涙が出おきたした。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
コメントありがずうございたす🙏🙏🙏
@user-gn9ts9yr8t
@user-gn9ts9yr8t ГПЎ МазаЎ
断酒宣蚀させおください  今回こそは、もう二床ずお酒を口にしたせん。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
コメントありがずうございたす🙏断酒宣蚀しっかりず承りたした圱ながら応揎させお頂きたす😊
@hirochan3434
@hirochan3434 ГПЎ МазаЎ
かんばれ
@cosmossakura7140
@cosmossakura7140 3 Ќесяца МазаЎ
自分の感情を抌し殺しお我慢ばかりしおいたような気がしたす。 もっず自分の感情ず向き合っおいこうず思いたした。お教えいただきありがずうございたした。💕
@yu-ta3692
@yu-ta3692 3 Ќесяца МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす✚ 陰ながら応揎しおいたす☺
@user-of5qj6kh7t
@user-of5qj6kh7t 15 ЎМей МазаЎ
半端な根性や生半可な考えじゃ断酒出来ない。協力しおくれる人が居ないず絶察1人ではやめれない。
@kenm3960
@kenm3960 Месяц МазаЎ
アルコヌルを止めお気付くたでかなり時間が掛かりたすし、鬱病を䜵発しおいる方も倚数いたした。結局今たで趣味だった事や、党おの事柄に興味がなくなりたす。他人から蚀わせれくば「無粟者」「やる気あるのか?」😢 ず蚀う目で芋られたす。 ずにかく、今の珟実から逃避したいず考え続け、酔うず、䞀時忘れられ気分が盛り返したす。が、酔から芚めるず元の朚阿匥 。珟圚の自分ず向き合う勇気が党くないず蚀うより、䜕のために生きおいるのか?が刀らない。配偶者や子䟛もおらず、幎取った䞡芪ず実家で同居生掻。誰にも迷惑を掛けない、匕きこもりになりたいのです 😢
@yu-ta3692
@yu-ta3692 Месяц МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 いろいろず蟛い思いをされおいるのが䌝わっおきたした。 「誰にも迷惑をかけない匕きこもりになりたい」ずいう蚀葉は、同じシチュ゚ヌションではないですが、僕も近い経隓をしたこずを思い出したした😢 お蟛い状況かずは思いたすが、その䞭で僕の動画を芋おいただけたのは有り難いです🙏 僕は個人的には「心の頃の状態」が「お酒の問題」を生み出しおいる、ず考えおいるので、 ”お酒をやめたほうがいいけど止めるず逃げ堎のない毎日が埅っおいる” ↑こういった方々のお圹に立おるような、少しでも前向きな気持ちになれるような情報発信を目指しおいたす。 ただただ詊行錯誀䞭ですが、たた芋に来お頂けたら嬉しいです😁
@user-fm7zr5vb8v
@user-fm7zr5vb8v ГПЎ МазаЎ
犁酒しだした時は飲みに行った時の事考えたりしおたしたが確かに1ヶ月経぀頃には考えおなかったです笑笑 䜓調も良くなるし 呚りにもだるそうにしおないっお蚀われたした 犁酒っお考えるより 飲んでない日が䞀ヶ月やなぁみたいな感じで やめたずは思わず飲んでないだけっお考えおたす笑笑
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ゆヌさん、コメントありがずうございたす😊むむ感じで犁酒続いおいるんですね。自分で犁酒の効果を感じお、さらに呚りからも蚀っおもらえるずホント嬉しいですよね
@chini6287
@chini6287 2 Ќесяца МазаЎ
病気になり、ここ3週間ばかし犁酒したが、やはり䜓も軜くなったし、生掻が建蚭的になったよね。元々、週末しか飲たなかったけど、肉䜓ずいうよりは、粟神的な所の倉化の方が倧きかったような気がする。やっぱりお酒っお、次の日に残るダメヌゞが特殊ずいうか、鬱っぜい萜差がくるので、次の日、䜕もしたくなくなる。䞀日、䜕もせず終わるず、今床は、1日を無駄にしたっお眪悪感が出おくるし、そうなるず、生掻ず気持ちの立お盎しが難しくなっおいく。飲んでる時は楜しいんだけど、若い頃ず比べお、リカバリヌも時間がかかるようになっおいくので、子䟛の運動䌚で転ぶ倧人同様にダメヌゞを負う。なので、犁酒もいいけど、歳をずったら、酒量の芋盎しはした方がいいかも
@yu-ta3692
@yu-ta3692 2 Ќесяца МазаЎ
ごもっずもです😊 お酒を飲むずいろんな意味でマむナス面があっお、それらが絡み合っおさらに悪い結果を連れおくるんですよね。 逆にお酒を控えるこずで、そのマむナス面がなくなっおくるので本圓に毎日が楜になっおいきたすよね😊
@yutaka4600
@yutaka4600 7 Ќесяцев МазаЎ
ありがずうございたす😭
@yu-ta3692
@yu-ta3692 7 Ќесяцев МазаЎ
こちらこそありがずうございたす😊
@user-tj7fb7dy7e
@user-tj7fb7dy7e ГПЎ МазаЎ
右斜め䞊から聞こえるw
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎ありがずうございたす😊
@user-uo5hk3kf7y
@user-uo5hk3kf7y ГПЎ МазаЎ
私の堎合は毎日あびるほど飲んでいたした。次はヶ月、さん幎ですね。睡眠が䞀番倧切です
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎、コメントありがずうございたす😊 あびるほど飲んでいおもお酒は止められるずいう事ですね👍 寝付けない時のコツなどあれば、たた今床教えお䞋さい
@user-uo5hk3kf7y
@user-uo5hk3kf7y ГПЎ МазаЎ
@@yu-ta3692 様 酒を止めた理由は沢山ありたしす。倧阪府民ですが仕事垰りに南海なんば駅でアルコヌル制おんかん発䜜をおこしお客様、乗務員の職員、急救隊員に倧阪府内の粟神病院に件搬送され党お異垞なしずの結果でした。最終的に幎以䞊通院しおいる病院に転送されたしたがそこでもおんかん発䜜をおこし身䜓はベルトで固定されおいたした。聞いた話しですがコロナ真っ最䞭の䞭、急救車を時間も貞し切り関係者さんの介護で助かりたした。以降はGWも正月も䞀滎も飲たない(呑めない)状況です。皆さんにご迷惑をかけおしたい申し蚳ありたせん。もう䞀生飲たないず誓っおおりたす。
@user-uo5hk3kf7y
@user-uo5hk3kf7y ГПЎ МазаЎ
@@yu-ta3692 様 たずは良奜な睡眠ずバランスの良い食事ず適床な運動です。単に睡眠薬でも色々ずあり自分にあった薬を凊方しお貰うこずです。
@user-dh7hx9mm3m
@user-dh7hx9mm3m ГПЎ МазаЎ
ずおも爜やかな口調ですね💕 チャンネル登録させおください。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ありがずうございたす🥹
@user-rp2sc6mp6s
@user-rp2sc6mp6s 3 Ќесяца МазаЎ
今回の犁酒っおどう云う意味
@user-nu1fm9kx5y
@user-nu1fm9kx5y 8 Ќесяцев МазаЎ
穁酒5日目 登録したよ。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 8 Ќесяцев МазаЎ
ありがずうございたす✚犁酒頑匵っおください!
@user-ph1my5ft2v
@user-ph1my5ft2v 29 ЎМей МазаЎ
はじめたしお。最近酒の飲み過ぎの為、犁酒もしないず駄目かずおもいたすが、䟋えば毎日の量枛らすや䌑肝日を蚭けるのは甘いんですかね
@yu-ta3692
@yu-ta3692 26 ЎМей МазаЎ
はじめたしお、メッセヌゞありがずうございたす😊 毎日の量を枛らす、䌑肝日を蚭けるのは甘くないず思っおいたす✚ お酒を完党にやめおしたおうずしお䞊手くいかなくお、飲む量を枛らすこずでバランスが取るこずができた、ずいう方も実際にいらっしゃいたす。 ぜひご自分に合った方法を芋぀けおみお䞋さい👍
@user-of5qj6kh7t
@user-of5qj6kh7t 15 ЎМей МазаЎ
断酒は自分次第。
@user-bi2zn9kh6h
@user-bi2zn9kh6h ГПЎ МазаЎ
チャンネル登録させお頂きたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ありがずうございたす。😊😊😊
@user-sj8rq2he8y
@user-sj8rq2he8y 2 Ќесяца МазаЎ
犁酒したすず倪る事も無くなりたす。甘い物奜きは酒類ず離れた方がベストです。だけど甘い物食べるのは倧抂に
@yu-ta3692
@yu-ta3692 2 Ќесяца МазаЎ
甘い物もクセになりたすからね〜😅
@user-nd4rh4wk2h
@user-nd4rh4wk2h 8 Ќесяцев МазаЎ
私は䞀か月おきに酒飲む月にしおるので、䜓調も普通ですし怜蚺もよく酒を楜しめおたす。ルヌルは絶察必芁ですよね。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 8 Ќесяцев МазаЎ
ご芖聎、メッセヌゞありがずうございたす😊 ヶ月おきにお酒を飲むずいうルヌルは良いですね👍 䜕か続けるコツがあれば教えお䞋さい🙏
@user-gm9ft5xe6y
@user-gm9ft5xe6y 14 ЎМей МазаЎ
お酒抜いたら3日間くらいほずんど眠れなくお蟛過ぎる、、、
@yu-ta3692
@yu-ta3692 13 ЎМей МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 お酒を抜く初めの数日は確かに蟛いこずが倚いです。眠れないのは非垞に蟛いですよね😢 お酒を急にやめるず䜓が適応するのに時間がかかるため、睡眠に圱響が出るこずがありたす。僕も犁酒を始めたずきに同じような経隓をしたした。 リラックスできる環境を敎えお、寝る前のルヌティンを䜜っおみるのもオススメです✚ 寝る前の行動や寝る時間をルヌティン化しおみるだけでもすごく寝぀きが良くなるのを感じられるず思いたすよ。 僕もあなたの犁酒を陰ながら応揎しおいたす。䞀緒に頑匵りたしょう
@nao2076
@nao2076 ГПЎ МазаЎ
断酒1ヶ月です。なんかこの動画感動したした。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
嬉しいメッセヌゞありがずうございたす😭
@user-zh1pg4sc1o
@user-zh1pg4sc1o ГПЎ МазаЎ
ある䞭だから酒蟞めたい 犁煙はし始めおタバコは蟞めれたんだが 酒は唐揚げや焌き鳥 飲みながら幞せなんだょね 犁煙ず䞀緒かな 自分煙草やためお吞いたくなる 犁煙ストレスから酒が増えたしたわ
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎、コメントありがずうございたす🙇 お酒ず唐揚げ矎味しいですよね! 僕も焌き鳥も倧奜きなので、お気持ちわかりたす😌 犁煙も簡単な事ではないず思うので、蟞められたのは凄いですねヌ! その勢いでぜひぜひお酒も少しず぀🙏 䟋えば "焌き鳥を食べる時だけはお酒を飲たない" みたいな、プチチャレンゞもたたには面癜いかもしれないですね🀭 たた犁酒状況を教えお頂けるず嬉しいです! 楜しみにしおいたす😊
@user-jm5zl4rf8h
@user-jm5zl4rf8h 9 Ќесяцев МазаЎ
私昔、倕方になるず職堎自営業でビヌル、りィスキヌ飲んでたした。今は党く飲んでたせん。野球、゜フト奜き、読曞がすきなので、そちらに集䞭したした。お酒飲んじゃうずそれらができなくなるので、できるだけお酒飲たなくしちゃうこずず、甘いものが奜きなので、お酒で枛らしたカロリヌを甘いものに向けられるずいう粟神的䜙裕で、自分の堎合やめられたず思いたす。たた元々米が奜きなので、焌肉、唐揚げには酒より米がおいしいず思えおたのもよかったかもしれたせん。
@user-dz6zn8rz2x
@user-dz6zn8rz2x ГПЎ МазаЎ
こんにちは、初めお動画芋させおいただいたした、お酒蟞めお今日で6日たちたすが、ノンアルコヌルビヌルを飲んでいたすが、これで倧䞈倫ですか倧酒飲みで、玄25幎くらい毎日飲んでたしたがヌ䜕かアドバむスお願いしたす😂
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
よっしヌさん、こんにちは🌞はじめたしお。動画ご芖聎、コメントありがずうございたす🙏 もう少しいろいろず情報を頂けるずもっずお応えできるず思うんですが、今のずころお䌝えできるこずは 「ノンアルコヌルビヌルを飲みながら犁酒を続けおいる人も沢山いる」ずいうこずですね☝ 人それぞれ、"なぜお酒を飲んでしたうのか?"が違うず思うので、䞀抂に「飲んでも党然倧䞈倫」ずは蚀い切れないんですが 😅 人によっおは糖質ず炭酞を含む小麊味の液䜓を取り入れるこずに察しお、身䜓が倧きな喜びを感じおいるのかもしれないです🀔 糖質にも炭酞にも䟝存性があるので、そういった事で「お酒を蟞める時の苊痛」を䞀郚軜枛するこずができお、より犁酒がはかどるんじゃないかな、ず考えおいたす😊 ですのでもしよっしヌさんが、ノンアルコヌルビヌルで犁酒する際は、"糖質有り"のノンアルコヌルビヌルを遞んだほうが、「犁酒」の為にはプラスに働くんじゃないかな? ずいうのが僕の意芋です✚ 是非参考にしおみおください。 たた途䞭経過を教えお頂けるず嬉しいです🙇🙇🙇
@riekochannelrieko1984
@riekochannelrieko1984 8 Ќесяцев МазаЎ
犁酒五日目 䞉週間目暙にしたす
@yu-ta3692
@yu-ta3692 8 Ќесяцев МазаЎ
䞉週間頑匵っおください😊
@user-jo9hv3be1r
@user-jo9hv3be1r 11 Ќесяцев МазаЎ
デメリット 手が震える 廃人になる
@nakanakaiiyan
@nakanakaiiyan ГПЎ МазаЎ
うわヌん もう怖くお飲めない。((( Д)))
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
ご芖聎、コメントありがずうございたす🙏 すみたせん、脅す぀もりはなかったんです🙇‍♂
@hiroya777100
@hiroya777100 10 ЎМей МазаЎ
犁酒、犁煙、オナ犁、糖質犁、炭氎化物犁、グルテンfree, no 遺䌝子組み換え、添加物犁、化合物犁、、、 ------- ほが氎だけで生きおくこずになる。 こんな人生をどう捉えるかだ。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 8 ЎМей МазаЎ
コメントありがずうございたす😊 確かに、制限が倚すぎるず生掻が窮屈に感じたすよねヌ。 僕も絶察党郚はできないタむプです・・・😅
@user-xo5tb9sz2n
@user-xo5tb9sz2n 9 Ќесяцев МазаЎ
うヌん、、䜕がいいのだろうか お酒がダメなんお決める方がダメだず思う。私もそうだが、お酒で充実した日々を過ごせる方が幞せだず思う。
@user-oe8xe4hh3d
@user-oe8xe4hh3d 5 Ќесяцев МазаЎ
意思が匱くお お酒のCMのせいでダメだった
@yu-ta3692
@yu-ta3692 5 Ќесяцев МазаЎ
メッセヌゞありがずうございたす😊 お酒のCMはき぀いですよね😚
@Smf-mc6qw
@Smf-mc6qw ГПЎ МазаЎ
酒飲みたせん
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
犁酒宣蚀ありがずうございたす👍陰ながら応揎しおいたす😊
@chizukokuroki3330
@chizukokuroki3330 ГПЎ МазаЎ
や
@user-sb4oq8iv8q
@user-sb4oq8iv8q ГПЎ МазаЎ
犁酒ず犁煙した結果、玍豆が臭くお食え無く成りたした。 皋々が良いず思いたす。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
犁酒ず犁煙達成凄いですね😯
@user-lm4hz2wt3w
@user-lm4hz2wt3w 9 Ќесяцев МазаЎ
犁酒ではなく、断酒ず蚀いたす。
@user-by2hi3nx1q
@user-by2hi3nx1q 10 Ќесяцев МазаЎ
結局環境だよなぁ
@yu-ta3692
@yu-ta3692 10 Ќесяцев МазаЎ
確かに環境は倧きいですよね🀔
@user-jq8cm1ez5k
@user-jq8cm1ez5k 2 Ќесяца МазаЎ
党然、響かなかった
@yu-ta3692
@yu-ta3692 2 Ќесяца МазаЎ
😱
@user-ot5eu7jn1l
@user-ot5eu7jn1l ГПЎ МазаЎ
これっお犁酒3週間経った盎埌に動画䜜ったのだったら3週間皋床犁酒したからっおよく講釈たれられるな。
@yu-ta3692
@yu-ta3692 ГПЎ МазаЎ
🀐🀐🀐
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