I am operated for tibia platu grade 2 before 6 month which exercises you recommend for complete mobility and strength of knee joint and leg muscles please guide and reply thanks Mrs Lata Laxman Bandamwar age 65 years
डॉ.सायली मॅडम आपण माने बाबत जे नऊ व्यायाम करून दाखवलेत त्याबद्दल मनापासून धन्यवाद. शिकवण्याची पद्धत अतिशय सोपी साधी अगदी सहज समजणारी आहे. मला खूप खूप फायदा झाला.
मला पण टेनिस एल्बो झाला आहे आधी डॉक्टरांनी मला औषध दिली मग एक्स रे काढला मग इंजेक्शन दिले आता दुखणे थांबले आहे मग आता व्यायामाला सुरुवात करायची का आणि इंजेक्शनचा इफेक्ट फक्त सहा महिनेच असतो का