Essa da chuteira é tenso mesmo. Toda vez que invento de usar speedboot, tenho entorse… 3a vez já 🥲

Zagueiro e goleiro

Tem que fazer esse treino todos os dias?

Primeiro 1º

Esse videi vai ajudar muito sempre depois do jogo ou durante o jogo meu pe fica meio q virando, sei ka as vezes ate machuco o tornozelo depois de treinar ou jogar

Se tem mensalidade, sai caro, em 12 meses são 144 euros, o GPS realmente é bom, mas o custo benefício é ruim.

Brabo ❤

15 embaixadinhas

Pode fazer parte 1 e 2 no mesmo dia ?

Goleiro e meia volante

Faz uns treino pra parte de trás da coxa ?

Seus treinos está me ajudando Muito valeu

ASSISTO OS VIDEOS DELE TODOS OS DIAS EO MELHOR CANAL DE FUTEBOL TUDO QUE SEI APRENDI COM ESSE CARA

Part 2

Concordo, e uma comprometimento, com o que faz, essa posição não tem nada haver, com orgulho e soberba é uma questão de se amar primeiro.

Assim que criaram o meme

"Eu sou o milior, posso nao ser mas ni minha quêbeça eu sou o milior" Cristiano Ronaldo (Cr7)

Quantas veses na semana seria o ideal? Adorei o vídeo.

Quantas vezes na semana seria lefal?

Valeu mn eu abrendi fiz 8 ou 9 embaixdinha

Muito mais do que um jogador ou capitão de um time. Um ser humano.

Goleiro e Lateral

eu acho o volante, pois o volante tem q ter um pique explosivo e tem q correr o campo inteiro, e quando ele ja ta cansado e ta no ataque e o time perde a bola, ele tem q ter muito folego para isso, eu sou volante pois eu tenho uma velocidade rapida para esta posiçao, alem de eu ja ter tido uma pneumonia e eu nao ter muito folego pois ate hoje eu nao me recuperei 100% da pneumonia

*Treinar pra ficar "Indribravél" vamô pra cima 🚀👏🏾*

Vc nunca fala como dribla todo lateral

Nem tenho bola de futebol pra treinar 😔

Sou lateral esquerdo, tenho algumas qualidades como bom passe,boa marcação, tenho Resistencia mais não muita velocidade , tbm tenho um bom cruzamento e apoio muito bem no ataque conseguindo fazer tabelas com os meia pra fizalizar ou fazer cruzamentos no utimo terço do campo, mais sinto que me falta mais coisas pra min me destaca

Mano parabéns vc é demais

500

Vou fazer esse treino espero conseguir ser jogador de futebol e conquistar uma Copa do mundo com o Brasil Deus vai me ajudar 🙏

eu faço o cfga e vi ontem sobre alimentação e tudo bateu com o seu vídeo

a mãe dele ...... que daora

Boa e

quem tiver com 100kg vai estourar o joelho kkk

FAZER OQUE PRA GANHAR FORÇA???

Obrigado vou ussar no meu jogo🤙🤙

Me nota pfv vc me ajudou muito prariquei isso por uma semana e deu certo

Só que também na minha cabeça você é o melhor😂

Esquece de Brasil esquece de Brasil agora bota bota no Portugal que o Cristiano Ronaldo tá no ponto ele pode fazer bicicleta❤❤❤

Vai ajudar muito, vlw 🤠👍

Ele tá totalmente certo, assim o mundo tb vai ser melhor com profissionais de cada profissões quererem serem melhores que os outros.

Não é só na tua cabeça é no mundo inteiro

Excelente instruções...joguei por 14 anos e 9 deles foi como profissional....essas as principais aspecro tatico..

Eu sou o milior HASHAHHAA

O melhor é o Messi 😂😂😂😂

Excelente vídeo cara. Vou fazer isso com meus jogadores e times no meu canal. Desculpe si meu português não é bom, mais muito obrigado!

Alguém sabe quantas vezes repetir?

Certíssimo!

Primeiro mereço fixo e coração?

Goleiro porque vicê faz 199 defesas mas sofre 1 gol, o time perde de 1 a 0. E a galera coloca a culpa no goleiro