Canal de Ana Espiga - Guía de Vida - EFT Técnicas de Liberación Emocional y otras Técnicas de Sanación. Vídeos, charlas, conferencias y cursos para contribuir a la Salud, Espiritualidad, Consciencia y Magia de la Vida.
Tengo mucho deseo y ganas de dejar de fumar, pero es muy difícil, tengo 87 años y en algunas ocasiones traté de dejarlo pero siempre me fue muy difícil. Tengo acaso una muy pobre voluntad?
Yo quiero engordar pesaba 80 libras y subí solo 91 libras y parezco un esqueleto y sen la clavícula haci estoy hacen 8 años y se me cae el pelo y tengo eficema y asma no creo que el fumar me ponga haci
Escuchando te ya me fume tres cigarros .muy larga tu charla para no decir nada de nada .pésimo ..y con esa vocesita de nenita más patético tu vídeo mujer grande !! Chauuuuuuu
Cansas mucho gallega con tus bla bla bla bla bla bla y no dijiste una mierda 😡 aburridisimo y corta un poco las historias .y hace más real tu propuesta para dejar de fumar .chauuuu gallega .me pudiste
Fume 14 años hice terapia psicológica y hace un meses deje de fumar pero si la ansiedad me da del terror unos días buenos otros días malos pero ya voy cada día mejorando . Vamos que se puede bendiciones
Te recomiendo a Maribel Gómez. Dejar de fumar es facilisimo con PNL. Está muchacha habla de aguantar te aseguro que cuando escuches esos videos no tendrás que aguantar no hay que aguantar nada yo estoy en proceso fumando menos. Te lo recomiendo
Como no decir wue el alquitran no produce cancer,como no decir que tiene formol que es canceriguerno que contiene producto toxico del shampoo etc .vamos aqui el tema es grave es un asco apatte de cancer de garganta perdida de dientes eenvia retraida etc etc es un veneno .
Inicie a fumar hace 38 años por sentirme grande e independiente tenía 18 años fumaba un cigarro cada 8 días solo cuando iba a una fiesta pero después me case a los 24 años y ahí empecé a fumar con ansiedad y hasta la fecha y si es algo que ya estoy muy enfadada pero me cuesta mucho dejarlo y se que necesito ayuda !!!!
Hola, recién acabo de ver este video, fumo una caja diaria. Mi respuesta es: no tengo ganas de fumar y es que realmente no la tengo ni yo me lo creo, Gracias Ana
Empecé a fumar de adulta porque mi marido lo detestaba y yo lo hacía a escondidas como un acto de rebeldía hacia él. Asociaba el fumar con hacer algo que él no aprobaba( a escondidas). Cada vez que él salía a una reunión y otra cosa decía:" Qué bueno que no está porque puedo fumar". Luego me separé pero ya era adicta. Siempre hubo una asociación con :" me quedo sola pero puedo fumar". Hace 40 años que fumo y 23 años que me divorcié. Lo quiero dejar y me cuesta horrores. He ido a clínicas antitabaco, tomado pastillas y sigo fumando. Me queda claro que depende de mi voluntad y ahí está el problema. Lo sigo intentando. Estoy en la etapa en que prendo uno, doy 2 pitadas y más tarde, lo vuelvo a prender, para bajar las cantidades diarias. He estado 4 días sin fumar y lo paso durmiendo para que transcurran los días pero vivo pensando en ir a comprar una cajilla pequeña de 10 porque me autoengaño que sólo me hacen falta 2 cigarrillos por día y desde ahí paso a 3, 4 ,5 10. No he hecho el o " click" necesario para sentir, basta!. Quiero desde lo racional, pero no puedo desde lo emocional.
Al fallecer mi padre a los 12 años me encerraba en el placard a oler su tapado para mi impregnado en su olor. Creo que fue eso lo que me llevó a adquirir el vicio. Era como sentir su aroma. El estaba ahí para mi.
