@@BasiProBball9 минута 25 секунда - упражнение 19 минута 40 секунда - сет упражнений Всегда с собой перекусы) И привычка планирования времени даже на примере 3-х часов)
@@НиколайКорнилов-к9у спасибо! И я тоже надеюсь🙂 Если вдруг пропустили предыдущие 20 серий, то как раз есть время наверстать упущенное, пока готовлю следующую)
На стеклянный пол в открывашку ходили? Это прямо серьёзная тренировка металки и ЦНС? Я вообще не боюсь высоты, но первые 30 секунд был в параличе, не мог шагнуть на стеклянный пол на высоте 400 метров.
@@BasiProBball как то у Вас с Егором всë очень органично получается. Есть всë: и тренировочный процесс, и просто искренние эмоции, впечатления от Китая. Это подкупает)
@@Beowulf007 это хорошо! А что кроме баскетбола должно быть и культурное развитие - это один из моих главных критериев, потому что человек должен развиваться разносторонне.
