Считаю, что целенаправленно набирать мышечную массу, только потому что кажется, что +5-10 кг добавят уверенности - это стереотип. 10 лет назад, кстати, я бы ответил по-другому🙂 Если силовые показатели растут, и естественным образом мышечная масса набирается, а игрок чувствует себя комфортно (или может даже комфортнее/увереннее), то это отлично. Но просто гнаться за какой-то конкретной цифрой не вижу смысла. Потому что в баскетболе есть много других качеств, которые могут дать преимущество на площадке.
