Hej Jestem Piotrek rower to moja pasja. Decydując się na kanał na YT chciałem Wam pokazać Ultra kolarstwo od środka, niestety życie ma swoje plany uległem wypadkowi w pracy w którym straciłem połowę stopy. było załamanie ale to dzięki Waszej i mojej motywacji stanąłem na nogi udało się też wrócić na rower. Teraz jest okazja żeby pokazać wam jak wracam do długich dystansów, bo trzeba mieć cel w życiu. Oczywiście nie tylko długie dystanse się liczą lubię różne atrakcje turystyczne, szlaki itp. i postaram się je pokazywać :) Pamiętajcie nie ma rzeczy nie możliwych. Taki mój mały vlog kolarsko-rowerowy. Dziękuje że jesteście ze mną :) Nigdy się nie poddawajcie!!!
Hehe, każdy robił dolewki w żabkach, orlenach itp... nie było siły, my na 5oo chyba 4x stowali 😅 ...na prziszły rok cisnymy na 5oo ...materiał ukulany super👍💪
Zamień BCAA na EAA aminokwasy , dołóż kreatynę i karnozynę . Ten ostatni to demon wytrzymałości , dawka min 1000mg . I tak jak piszą poniżej D3K2 , fajnie mieć poziom powyżej 150 D3 , pisze że powyżej 100 jest toksyczna :) Mój poziom D3 to 400 . Poziom D3 terapeutyczny to dawki od 1000 jednostek , czyli takie dawki które podnoszą D3 . Powodzenia !
@@marcinantosz5034 Ja też tutaj był jeszcze stan wielkiej nie wiadomej a jeśli śledzisz mój kanał to już wiesz że wszystko dobrze się ułożyło i nadal śmigam na dystansach ultra 😊
@@Funkydawidoff Co do dystansu to BBT ale co do trudności zdecydowanie PTJ jeden z trudniejszych ultra w którym jechałem, w BBT trudnością jest odległość no i skumulowane na koniec góry 😉
Pozdrawiam Piotrek w imieniu trzyosobowej ekipy! Nam też się świetnie z Tobą jechało wspólnie ten 50km odcinek i miło było się potem kilka razy mijać na trasie! ;)
Część Niedawno kupilem ten trenazer i mam pytanie. W moim bebenek kasety byl osobno, w Twoim tez? Nasunąłem go na oske ale nie mam jak go przykrecic. Moglbys podpowiedziec czy dostal mi sie jakis wybrakowany egzemplarz czy czegos nie ogarniam.
@@piotrekcyclingmyworld8647ale w Twoim bebenek był zamocowany do trenazera? Mogę się w jakiś sposób z Tobą skontaktować żeby ew. Podesłać fotki jak to u mnie wygląda?
Gratuluje wyniku. Szkoda, że się nie nagrały te hardkory w Cieszynie, nad Wisłą i te gruzy za Bojanowem. Mnie to najbardziej rozbawiło jak kolega z numerkiem 1 o 4:20 nad ranem stwierdził, że teraz to zabawa dopiero się zaczyna, nabrał racuchów w kieszenie i poleciał na następne kółko ;P Ja to się wybrałem na te zawody po obejrzeniu Twojej relacji z 23r. więc dzięki za kolejne wideło, może kogoś też zachęci...
@@maciekweb O to super że cię zachęciłem 😉 mam tylko nadzieję że po trasie nie sklinałeś na mnie 🤪 No wiesz ja dopiero potem sobie to po uświadamiałem że mogłem to nagrać tak byłem zajęty pogonią na dodatek kamerka dziwnie zrywała filmiki i parę naprawdę fajnych momentów poszło w zapomnienie
Polecam uzupełnić dietę o kreatynę, omega3 i D3+K2. Kreatyna jest nie tylko dla osób ćwiczących na siłowni, bardzo wspomaga regenerację lecz trzeba ją przyjmować codziennie bez względu czy jest dzień treningowy czy rest 😊. Pozdrawiam i szacun 😊
Gratuluję wyniku. Jechałem w tym roku Mały Piękny Zachód 301 i potwierdzam, że za organizację i stworzoną atmosferę Panu Henrykowi należy się szóstka z plusem
