Una corretta respirazione può essere estremamente efficace sia per la salute fisica che per quella mentale. A livello fisico ciò si tradurrà in una più ricca ossigenazione del sangue che si tradurrà in molti benefici per la salute e forse anche in una vita più lunga. Ma il vero potere del respiro entra in gioco quando viene utilizzato per ottenere un essere più calmo e centrato. Diventi più attrezzato per affrontare le difficoltà della vita e le situazioni stressanti. Può anche essere utile in momenti di estremo dolore e lutto. Il libro “l’intero respiro” di James Francis spiega tutto questo e spiega anche in termini semplici il concetto di sviluppo spirituale e di illuminazione. Una delle cose che possono rovinare la nostra salute e la nostra vita più di ogni altra cosa è lo stress e il disagio mentale. Se conosci qualcuno che sta soffrendo nella vita o è in grandi difficoltà, questo libro potrebbe aiutarlo a lottare per uscire e a diventare di nuovo felice ed equilibrato. Lo puoi trovare su Amazon
Ultimamente ho delle feci marroni-verdastre, con puntini/brevi lineette nere, in più ho avuto frequenti diarree in questi 6 mesi e mi è stato diagnosticato fango biliare nella colecisti. Cosa può essere?
GENTILISSIMO DOTTORE STO IMPAZENDDO! HO I MARITO DA PIÙ DI OTTO ANNI È MONO RENE, OGGI HA 87 ANNI E DAL 2023 IL SUO RENE NON VÀ PROPIO BENE!!! CI HANNO INFORMATO DELLA SITUAZINE CHE SE NON MGLIORERA SI DOVRÀ INCORRERE ALLA DIALISI.MI SONO COMRATA 4 LIBBRI CHE MI POSSONO AIUTARE A CAPIRE MEGLIO. HO QUI' UN VOLUMETTO CHE NELLA PAGINA DOVE C'È SCRITTO : TABELLE NUTRIZIONALI. MI PUÒ LEI GENTILMENTE FARMI CAPIRE COSA VOGLIONO DIRE QUANTO SEGUE!? CA,(MG).P (MG) MG(mg). NA(MG). K(MG). QUESTE SCRITTE VOGLIONO INFORMARCI SUL POTASSIO? SUL FOSFORO? SUL SODIO? ECC.? MI AIUTI LA PREGO! RINGRAZIANDOLA DI CUORE❤❤❤
eccellente!!! ti devo chiedere se ci sono essercizi di yoga che dovrei evitare? SOno insegnante di yoga, ma ho riscontrato una spondolistesis di 2-3 grado alle lombari....Grazie
Doc, anni fa mi hanno diagnosticato un ernia iatale e uno short barret (fortunatamente rientrato) a causa di un cardias incontinente. La prospettiva era quella chirurgica ma ho preferito quella farmacologica. Pantoprazolo a vita. Ci sono altri rimedi per il cardias incontinente? Grazie.
@beppedm7290 Salve, molto strano. Provi a iscriversi attraverso questo link. Se non dovesse apparire il tasto iscriviti potrebbe già esserlo. ru-vid.com/show-UCQVI05hu1UPjM-N1aiZurcA
Se non riesce vuol dire che non ne ha bisogno oppure che la posizione non è del tutto corretta. Non necessariamente il sentire rumore è sinonimo di liberazione, a volte può bastare del normale esercizio di stretching. Comunque, se non riesce, non forzi.
Ciao, ultimamente sto utilizzando molto i visori di realtà virtuale, è noto che non riesco a vedere mai veramente definito, sempre leggermente sfuocato, però normalmente ho 10 decimi e vedo molto bene sia da vicino che da lontano, cosa potrebbe essere? Grazie
Dottore la ringrazio x questa spiega zione a me capita dopo aver mangiato faccio le feci nere prendo delle medicine x il colon irritabile mangio solo carne bianca pesce tutto a vapore come può succedere questo non mangio verdure ne legumi 😢
Buona sera purtroppo ho tutti i sintomi,:sono ipotiroidea Scarsa funzione all'ipotesi Tiroide con noduli Ipertesa Sonno sempre Pre-diabetica Anemia Sento sempre sete Ho il giro degli occhi grigio-violacei (marroni)in maniera severa. Può essere serio il mio problema? Cosa devo e posso fare? Grazie 😊❤
Uno degli esercizi da fare, per contrastare i sintomi da reflusso da ernia iatale, è proprio la respirazione diaframmatica. Le consiglio di guardare anche il video dedicato sull'ernia iatale dove parlo anche dei possibili esercizi da eseguire: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-q86GRbB7vg0.htmlsi=Y6Fd-xpxfE3zHzY5
Se li ho tutti da anni e sto veramente male perché non ne posso più? Il mio medico dice che non è niente e mi da medicine che puntualmente non funzionano
Salve, nell'atteggiamento scoliotico cambiano le caratteristiche, ovvero, le vertebre si presentano deviate (inclinate) e non vi è associata alcuna rotazione. Sarà il medico a diagnosticare la presenza dell'atteggiamento scoliotico o scoliosi in base all'esame obiettivo e ad eventuali esami diagnostici (es. Rx della colonna)
Grazie dr ...Ho messo in pratica tutti i suoi esercizi fantastici ,efficaci .Le sue sono pratiche fisioterapiche molto intelligenti ',leggere ' , adatte a tutti.Grazie.Encomio.Lode.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@@dr.angelo.terranova Buongiorno.La ringrazio per la risposta.Rinnovo i complimenti.Ogni giorno eseguo i suoi esercizi x il diaframma ,esofago e stomaco.Grazie.👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏
Salve, la tensione creata in bocca spesso si trasferisce su altre strutture es. Zona cervicale. Quindi una persona che presenta per esempio bruxismo notturno, potrebbe svegliarsi anche con dolore cervicale o anche mal di testa. L'osteopata, in accordo, in questo caso,con l'odontoiatra, aiuta a ridurre la tensione muscolare e a limitare i dolori secondari creati dal problema alla bocca. Qualora volesse sapere quali sono questi collegamenti tra bocca e zona cervicale le consiglio di guardare questo video: vm.tiktok.com/ZGeXg5SVw/
