Д м и т р и й А р т ю х о в Основатель проекта «ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА » Эксперт в сфере фитнеса и здорового образа жизни Нутрициолог, коуч ICF по здоровью, психолог по работе с РПП Более 20 лет в сфере фитнеса
Работая во благо красоты и здоровья помогаю людям стать здоровыми и счастливыми,повысить качество жизни во всех её проявлениях,через работу с телом и мышлением.
Комфортно внедрить в вашу жизнь полезные привычки и сделать здоровый образ жизни своим навсегда,получая от него удовольствие.
Помогу вам: -Убрать лишний вес(8-15кг за 3 месяца) -Сделать подтянутое,атлетичное тело -Избавиться от хронической усталости Без диет,ПП и откатов!
Все верно,так в основном и бывает.После отпуска,после нового года,после дождичка в четверг… Приходите на бесплатную консультацию помогу разобраться с чего начать и как это сделать максимально эффективно)
Фигню не неси, не надо людей в заблуждение водить. Как ты предлагаешь 40+ кг сбросить с правильным питанием? Сколько лет на это уйдёт? Бегать надо, но не загоняться ибо гонщики не гонят, гонщики гоняют, но не загоняются.😂
С лишним весом 40+кг бегать самое то,и сказать досвидос коленям и ода в целом,да сердечко спасибо не скажет… И я не предлагаю правильное питание) Достаточно создать небольшой дефицит и грамотно сбалансировать рацион +активность,а тренировки по желанию
Что же все таки выбрать 👇🏻 По ответам в директ и голосованию в сторис, я понял, что многие проходят те или иные марафоны, но результата нет. Либо он есть во время марафона, а после снова откат 😔 Если ты хочешь получить результат в короткий срок и не бояться отката ,то наставничество - это твой путь! Я за здоровье! и в первую очередь моя методика по снижению веса направлена именно на эту сферу жизни, а так же на работу с мышлением и пищевыми привычками. 28 ноября у меня стартует первый поток группового наставничества, в котором за 21 день я лично проработаю с вами установки по питанию и образу жизни! Я помогу тебе добиться желаемого результата без ущерба для здоровья! 💯 Пиши в комментариях слово "ГРУППА"
