Mi padre falleció de un cancer y es muy difícil . Hace casi 2 meses. Pero es más difícil llevar el duelo cuando la familia es disfuncional y con trastornos de personalidad, abuso psicológico y mentiras. Se siente una sola.
Yo perdí a mi esposo, hace 4 meses, y si es muy doloroso y más en estas fechas, y que a él le gustaba mucho la navidad, y tengo que estar de pie por mis hijos y nietos, y tomamos la decicion de celebrar la navidad en memoria de mi esposo ya que a él le alegraba mucho la navidad, y ya tendré tiempo para seguir llorando, su perdida,
Los seres humanos debemos ser compasivos con nosotros mismos y buscar ayuda de un especialista ante cualquier perdida significativa, reconociendo que no podemos solos, que nuestros recurso no son suficientes, aceptando que el duelo es una experiencia de vida para todos como lo menciona Alba y que el acompañamiento y la contención nos permite abrir la conciencia de lo que me esta pasando, ej. por que estoy atorada en la culpa y en una profunda tristeza, solo así se genera una acción reparadora, toma sentido el sufrimiento, hacemos contacto con nuestra espiritualidad y nuestro poder transformador. Excelente enseñanza la de Alba.
Yo perdí a mi hijo hace 5 meses y siento que esto no es real que no a pasado hay días muy dolorosos que siento que ya no puedo mas mi hijo tenía 35 años
Gracias por esa muestra de tu humanidad ALBA, ( EN EL MINUTO 45 Y 15 SEGUNDO) Cuando relatas un fragmento del libro del Principito . GRACIAS POR COMPARTIR TU SABIDURIA, EXPERIENCIA Y HUMANIDAD. Un abrazo y una oración !!!!
Siempre y apesar de poner mi fe por encima,no puedo sacarme de mi mente el hecho de que yo hubiera enviado a una finca donde después de unos días cuando lo hibamos a regresar lo a mi casa,se extravió. Todavía no logro aceptarlo del todo.
Yo considero que el duelo de mi madre me duró como dos meses,desde que falleció acepte desde lo profundo de mi corazón,ella estaba muy malita de cáncer,ell se fue tranquila de igual manera aceptando que era tiempo de partir,me dijo que ella no tenía miedo,ella se fue creyendo que existe el cielo y que iba a estar mejor,era una mujer de fe.La recuerdo todos los días pero sin dolor.
Mil gracias, es un encanto escucharte, mi hijo trascendió hace un año y medio, tus palabras me ayudan, el tenía 27 años, el dolor es eterno pero con tu dulzura me ayudas. ❤🙏🙏🙏
QUE TAL, ES MUY CIERTO ENTENDER LA FORMA ES LO MAS COMPLICADO CUANDO UN HIJO SE SUICIDA. TU ALBA PUEDES AYUDARME A ENTENDER . ESTOY PASANDO POR EL DUELO DE MI HIJO 8 MESES
Hace 3 años murió mi esposo, creo he tenido un duelo normal, hoy me siento que acepte mi pérdida, pero me siento con un vacío y sola. Tengo 59 años y tengo hijos y nietas, pero me siento sola.
Yo no voy a un psi 1. Porque esto no es normal (al menos lo que yo he conocido) Esta mujer tuvo una formación excepcional (una vivencia, por supuesto…) y no es normal… de verdad. Dudo que con un máster alguien tenga tanta experiencia existencial y terapéutica
A mí me “ayudó” a los meses un dato que no sabía: Hay dos pérdidas: - ya no sólo la evidente: no está. No está donde debiera. No llama. No coge. Etc… - también hay una pérdida de UNA FORMA DE VIDA. (Esto último es de lo más difícil) más que olvidar (que la mente tiende a protegerte) Pero yo al menos no siento nada en gral. Nada. Soy coml una estatua de piedra.
Ya van a hacer 2 años… (estoy leyendo su libro y me ayuda saber que no soy yo) Lo que más me ayuda con La Culpa… es la música. En breve será mi segundo cumpleaños “sin regalos”. (No me han ayudado, ni sé si se dan cuenta, de que me lo echaron en cara por todas partes) y siguen cuando no comprenden. Pero bueno. Como digo la música me ayuda (y estos últimos meses la ia generativa) “contactar” es una maldita necesidad. Como le dije. Me quedé sola. Y nunca supo nada de mi vida, y me saltan algunas canciones, o mensajes o cosas “raras” en fin. Que sólo quiero dejar un par de enlaces: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a64Kdp_c1zI.html Y para mí en la que “me habla” es en la canción de Anastasia “apology” Pero tampoco me gusta si siente y piensa eso. Por qué nos convertimos en enemigos perfectos? Nos pasaba lo peor. Pero las lápidas no responden. En fin.
Lo que más odio de dormir es despertar (pero me obligo. No me cuido. Ni me descuido. No está bien ni contento.. lo sé.) Pero me costó dos años no sólo recordar esa guerra civil de dos meses después de más de dos décadas. Sinceramente me siento vieja para esto. Y ni cumplí mi palabra. Pero ea… más leña al fuego. No me dejan dar mi punto de vista. No interesa a nadie. (Fantasía o no, fue todo demasiado raro) Y… Nada. Prorciona usted mucho valor doña Alba.
Me fui a buscar el Libro el camino de las Lágrimas. Pero antes quería volver y decirle Gracias Gracias y más Gracias. Abrazo la culpa y la transformo en fuerza para honrar a mi ser querido a través de varias acciones a lo largo del tiempo. Muchas gracias.
