Me encanto que hablaste muy realista, fácil es seguir en los malos hábitos, pero ese esfuerzo habla mucho de ti, creo que documentarlo en video es una muy buena manera de no desanimarse en este proceso, como el video del glow up que hiciste ya hace un tiempo 💖
La verdad a mi también me ha sucedido ahora que quiero levantarme a correr en las mañanas me da insomnio y lo que me ha pasado a mi es que tengo esta parte del autosabotaje por miedo a fallar pero eso no significa que no podamosss, que nuestra mente no nos detenga de alcanzar nuestras metas y sobre todo poco a poco irnos acostumbrando a un estilo de vida más saludable :)), mucha suerte Juls, estoy segura de que podremos hacerlo
un tip para cuando coman fruta 😋 como las frutas tienen mucho azúcar es mejor comer algo ligero como un poco de yogurt griego antes o acompañando lo con la fruta que quieras comer, para así no comer pura azúcar pensando que estamos comiendo saludable, por eso también es mejor comer tu desayuno acompañado de fruta y no comer solo la pura fruta, ya que en ese caso estaríamos desayunando pura azúcar
Quisiera acomodar mi habitación pero lo rata de mi mamá es q se le ocurre poner una puerta junto con una ventana sin cortinas al lado y un escritorio al lado de un baño 😭😭
Wow, en serio es muy increíble el cambio que haz tenido, te veo mucho más alegre, recuerdo que te comencé a seguir desde que subiste el reto de glow up en la pandemia, me inspiras demasiado❤️🩹
A mi me llamaron “la reina del chisme”, mientras lo era, me regalaban cosas para que les contara chisme…etc. Pero luego me quedé sin chisme y me empezaron a criticar porque supuestamente era una mentirosa y que les había robado.
En la freidora que queda rico el muslo del pollo porque tiene mucha grasa, igual que la carne de cerdo. Tenes que girar la carne para que se cocine los 2 lados
Gracias por el video, apareció en el momento justo, me siento preparada para empezar a cuidar más de mi, de mi cuerpo, a ser más fuerte. Gracias, verte empezando me dio el empujón que necesitaba 😉✨
Va a sonar muy romántico pero cuando yo pienso en la persona perfecta,pienso en alguien con el pelo perfecto,la piel perfecta,el cuerpo perfecto… Pero la primera vez q vi uno de tus vídeos me di cuenta de q gente como tu es la gente perfecta:gente que sigue adelante pase lo q pase, que lucha por su mejor versión y me has hecho darme cuenta de que para conseguir ser mi mejor versión tengo que creerme que quiero conseguirlo,gracias!❤❤❤
Yo quiero comprar ropa del tianguis para ayudar a reutilizar ropa de segunda manos pero acá venden todo en el mismo precio de las tiendas y bien fea T___T
