すごい！

上から自分で見た正しいポジションが知れて良かったです。NGのポジションを正しいと思ってやってしまってました。そりゃ膝を痛めるわ💦

😮

非常に分かりやすい解説とビジュアルの見せ方。大変勉強になりました。ありがとうございます。

このフォームで垂直跳びをしたら即座に3センチくらい数値があがりました。他の動画も大変すばらしい。

勉強になります。 ニーインから過回内と扁平足を併発するパターンってほんと多いですよね。 そもそもニーインしてしまう原因はどこにあるとお考えですか？

骨盤ではなく、みぞおち主導で行っていたので、今やりたい水泳の動きがうまくいかないんだとわかりました。椅子に座った骨盤の動きはとても意識しやすく、その後の動きもやりやすく感じました。これから走る前にも必ずやろうと思います。有難うございます🙏✨

動画と一緒に行うと、足の裏でしっかり捉える感覚がよくわかりました。有難うございます。 ここ数年、走りと水泳を復活しました。フォーム改善と身体能力の向上を目標にいろいろな動きを試しています。やっていく中で、年齢のせいで衰えた部分、そもそも備わっていなかった運動神経や感覚を知るようになりました。しっくりこない動きの原因を理解し、改善できるアドバイスがたくさんあり、昨日、鶴田さんの動画に出会えてとてもラッキーでした🙏✨

地上では、イリエワニ時速40㎞、蛇ブラックマンボも人間よりは速いらしい。爬虫類は遅いわけでもない。ライオン時速60㎞、ダチョウ（鳥類、爬虫類進化）時速70㎞、チーターは時速110㎞。水中ではマグロ時速70㎞、カジキ時速129㎞。

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一旦、逆に動いてから蹴り出すという発想だと、重心が真下にならないから駄目ですか？子供に教えるのに、分かりやすいかと思いまして。

中学で陸上部入るつもりなんで助かります