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心理カウンセラー 衛藤信之
心理カウンセラー 衛藤信之
心理カウンセラー 衛藤信之
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日本メンタルヘルス協会は、「普通の人がより元気に、精神を向上させ、健康な心で生活をする。」という考えのもと、心理学をベースにしたカウンセリングのスキルを身につけられる講座を提供しています。

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【衛藤信之】(えとうのぶゆき)

日本メンタルヘルス協会 代表
心理カウンセラー

日本で従来おこなわれていた、理論中心の心理学に変わり、実戦的な日常で使えるコミュニケーションプログラムを開発。多くの一部上場企業から「今までの研修で一番、参加者に変化がみられた」と全国で反響を呼び、年間300回を超える企業研修を受け持ち東奔西走している。
また、各地で開催されている心理学の教室はキャンセル待ちが続き、その教室の卒業生の活躍も目覚ましく、テレビのレギュラー出演やベストセラー作家として多くのメンバーが活躍中。


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Комментарии
@yukidaruma9689
@yukidaruma9689 4 часа назад
マスター、ただいま〜✨ 昔は人の言葉でのいちいち気にして傷ついたりしてました😅 嫌われたくないと、人の顔色ばかり気にしてたこともありました。 今ではほぼ無くなりましたが、とても生きにくい時期でした。けどそれは、自分で作り出してた現実だったんでしょうね😂 気付けてからは、気分的にも楽になったし、相手に対して感謝もできるようになりました☺️ 自分を信じてもっと大好きになります🥰
@user-jq9mn3zj6d
@user-jq9mn3zj6d 5 часов назад
はい。誰からも嫌われたくないと思っています。 他人からの言葉に、一喜一憂してきました。 結果、友達はゼロになりました。 私は、私が大嫌いです。
@user-wy9tw3ib6l
@user-wy9tw3ib6l 6 часов назад
その通り🎊仕事でヒリヒリしてる内が華✨🎉
@user-hv9ly5hk4f
@user-hv9ly5hk4f 7 часов назад
本当に他人の目を気にして生きてきたので、今ならすごくわかります😢 自分が弱気になって、本当に自分に劣等感があるから、誰かに言われたことを気にして、ずっと結局は自分で自分を苦しめてるんですよね😢 周りの他人軸を気にするより、自分を大切に好きになろうとする努力をした方がいいですよね✨
@user-mg1vy6ei7z
@user-mg1vy6ei7z 8 часов назад
いつもありがとうございます😊そうですね。スグに気にするし根にもつかも😢いつまでも考えたりしてる。多分自分に自信がないんだと思う。だから今朝晩セルフハグして自己暗示かけてます。大丈夫大丈夫って😮ほんの少し振り回されなくなったも(笑)
@papaanibracan84
@papaanibracan84 17 часов назад
今の私も正に変えられないことに悩み、ストレス解消の為にお酒に走り、翌日更に悪化するの悪循環にハマっております。意識しても中々すぐに出来るものではないかもしれませんが、ダイアリーなど目につくところに記して、少しずつでも考え方を変えていければと思います。
@mentaletoh
@mentaletoh 9 часов назад
少しの変化を大切にする者は、巨大な変化に出会えますからね。諦めないで下さい✨✨
@kei964
@kei964 18 часов назад
はじめまして!4月から正社員でスタートしましたが、退職勧奨を受け「辞めます」と結論を出しました。本当は先生のおっしゃる通りゆっくりやって行こうと思いましたが、入社2か月より、先輩からの圧力が強くなってきました😢職場選びに苦労して転職を繰り返しており、次どうしたらいいのか迷子です。どこに行っても、自分のスタイル、ゆっくり覚えていきたいです。はオリジナルとして残すのが結果として長く働けますでしょうか!? これからも先生の動画順番に視聴したいと思います😊
@mentaletoh
@mentaletoh 9 часов назад
僕のLINE特典で無料のセミナーの4日間がありますが、3回目の内容が参考になるかもしれません…公式LINEです。
@user-cz5dm9un3c
@user-cz5dm9un3c 19 часов назад
体に激痛が走り、しばらく苦しんでいると、治った時に、痛みがないって凄く幸せなんだなと思いました。
@mentaletoh
@mentaletoh 9 часов назад
苦しみの後の平時は幸せを感じますね😃
@user-rw4gs2bn5h
@user-rw4gs2bn5h День назад
もすごくわかりやすいです。! ありがとうございます😊
@mentaletoh
@mentaletoh 9 часов назад
参考になれば本望です✨✨
@egaoichiban
@egaoichiban День назад
とても腑に落ちました! ありがとうございます♪ 家庭では、主人はもちろん男性脳そのものですが、 娘もそれだと思えるところが沢山。 性別が女性だから同じ目線で相対すると、アレ?とかイライラしたりしてましたー。 男性脳か?って思って接する実験(笑)ちょっとして見ます。  先日退職しましたが、幹部会議で私(女性)対男性6人は、なーんかいつも主題以外に進め方も一緒に考えるていたので、とても疲れてました。 貴重なお話ありがとうございました♪
@mentaletoh
@mentaletoh 9 часов назад
そうやって人間観察をしていると心理学者に近づけますね✨✨コメントありがとうございました😊
@user-ig5og8qn7i
@user-ig5og8qn7i День назад
昭和の男😢確かに もう一度結婚したい❤
@mentaletoh
@mentaletoh 9 часов назад
たしかに幸せなら結婚はステキですからね😄✨✨
@user-wp7lc3bo2p
@user-wp7lc3bo2p День назад
なるほどです!よくわかりました!確かにうるさい!!となります。会社では、会話、話し合いができるのに何で家に帰ってくるとできないんだろう、、、と不思議でした。確かに仕事の話し合いとは内容が違いますもんね、、、リリース!考える時間必要ですね!素晴らしいヒントをありがとうございました!
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
はい。リリースです✨✨
@user-lw2lq6wx5s
@user-lw2lq6wx5s День назад
勉強になりました。 いつもありがとうございます😊 これからは、夫との関係が少しでも良い方向に向かえばいいな、、、と、思いました。
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
リリースを忘れないで下さい✨✨
@user-sl6hf8qc4y
@user-sl6hf8qc4y День назад
つまりアイメッセージ送ってリリースしてもらい、冷静になっても問題解決に取り組まない男性はもうダメなんだなって思いました。 それなりに成熟した男性なら先生のいうやり方で解決するように思います。先生のやり方で解決しないなら相手がまだ男性では無く子供なんでしょうね…根気よく付き合ったほうが良いのか悩みましたが諦めがつく良い動画だと思います。
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
本当にどうしようもない完全に放棄した男性がいますね。「何のために結婚したの⁈」っていう無責任な人は多いですね✨✨そんな人と時間を作るより新たな人生を選んだほうが良いですね。ただし、その人を選んだ理由を考えて次の人生に臨まないと人生脚本が発動して同じミスをおかしますから気つけて下さい✨✨応援します。
@user-wv7vq7kx2c
@user-wv7vq7kx2c День назад
そうなんですね🙂‍↕️ 個人的な性格ではなくて、もっと原始的な性の違いなんですね😌とてもためになりました。相手にとっては『ニガテ』なこと〜と思うと、「そうかそうか〜そうなのね🌷」って気持ちになれます。7分42秒の映像を心に焼き付けました‥「どして😤」となった時、思い起こしたいと思います。『ニガテなんですよ』という先生の声も。(カタカナなのが、とてもいいですね‥なにか相手に対してやさしい気持ちになれます) 逆に、自分の方が「やめて!」と釘を刺すことがあります‥大河ドラマの途中で歴史を説かれる時です‥どうしてガマン出来ないのか😂‥コレはまた別の次元のことでしょうか。(ちなみに、わたしの心の叫びは「うるさ〜い!!」であります😅)
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
そうですね。時代劇は予備知識は向こうが聞いて来た時に語ってもらうのが良いですね。男性は勉強になります✨✨
@user-wm8hn7jq9o
@user-wm8hn7jq9o 2 дня назад
外面だけは非常に良い自己愛さんも居ますよね。 店等では非常に品行方正、少しやりすぎでは?と感じる程丁寧だったり。 カッコ付け屋が多い気がします。
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
その通りです。外面がよく内面は暴君が多いですね✨✨
@user-sr7qq4cb6o
@user-sr7qq4cb6o 2 дня назад
長年の謎がとけました。 女友達は、会話をすすめてくれますが、無理って思ってたので。それより  仕事行く前にあれどうしよう?と聞くと 答えてくれてました。ゲームしながら考えてるんですね
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
ゲームしながらでも考えてくれるなそれが家族ですね✨✨
@yukidaruma9689
@yukidaruma9689 2 дня назад
我が家のことですか〜😂色んなハラスメントのオンパレードですが🤣脳の違いだったのですね🙄 でも小さい頃、基地作ったりいまでも籠もったりするなぁ~🙄その場から逃げ出したくなります。男性脳なんですかね~😂 けど、よく『うるさい!😡』って怒られます😂😂それでもなんだかんだと上手く夫婦してます🤭 つい最近、キレてそのままのお仕事行きましたが😅夕方、アイスクリーム買って帰ってきました🤭リリース😁
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
リリースですね✨✨
@user-fq9je7mo8q
@user-fq9je7mo8q 2 дня назад
この男女の違いについては、衛藤先生に教えていただいて、初めて知りました。私達、女性は、マルチタスクを普通に行うので、(ex.料理を複数品同時に作る。次の段取りを考えながら掃除をする)一つ一つのタスクしかこなしていない男性を見て「鈍くさいな」って思う事が多かったのですが、性差で、仕方がない事なんですね。お蔭様で諦めがつきました。
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
ある部分は期待してあげて、他の部分は諦めてあげて下さい✨✨
@akisakura8136
@akisakura8136 2 дня назад
男性と女性のこんな風に考え方が違うのですね。そして男性脳と女性脳の歴史的背景もとても参考になりました。毎回、いろんなトラブルには科学的な理由があって、納得、なるほどとスッキリします。
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
何か参考になれば幸い✨✨
@user-gx9wu8jn2k
@user-gx9wu8jn2k 2 дня назад
今回の動画は、特に心が痛いです。職場に女性が多く、集団で愚痴や出来ない職員の話したりで井戸端会議というというものですかね。ものすごく、恐ろしくなり、僕に意見を聞かれても、はいそうです。としか言えず、ひとたび歯車が合わないと村八分にされうで毎日苦悩の日々です。😢
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
郷に入れば郷に従えと言われるように、苦手苦手と思わないで、この人たちはこういう会話で楽しんでいるのだと遠い国の人と思って適度に関わって下さい。関わっても自分をしっかり持っている人はいます。関わっても染まりはしないから…
@user-nx7dp6hy9t
@user-nx7dp6hy9t 2 дня назад
衛藤先生 毎日暑い中、本当にお疲れ様です。 今回のRU-vidを聴いていて、私は女性だけど、男性脳が強いなぁと感じました。 一日の中で、誰とも関わらず一人の時間を作って静かに過ごすこと。 これは、日々の生活の中で大切にしていることの一つです。 そして、私は一つのことを終わらせてから、次の作業に取りかかるほうが集中できてミスが少ないので、そちらを採用しています。 同時に何かに取りかかるということが、苦手です。 また、女性だけど、女性の集団が苦手だなと感じています(笑)。 なるべく、バランスのよい距離感をとって、関わるようにしています。 男性脳、女性脳の違い。 自分自身の普段の脳の使い方も確認できて、とても勉強になりました。 ありがとうございました。              作間和江
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
女性でも男性脳が発達した人がいますね。僕は会話が好きだから女性脳に傾いてるようです✨✨
@Ponossan
@Ponossan 2 дня назад
DVのことかと思った
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
モロハラからDVに移行したり併発することは多いですね。
@user-my8ml8uh6f
@user-my8ml8uh6f 2 дня назад
何だかんだ言っても先生はイケメンでカッチョイイって事🎉それが大事な事でやんす❤
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
ありがとう✨✨ほめてもらうのは嬉しいですね✨✨
@user-hv9ly5hk4f
@user-hv9ly5hk4f 2 дня назад
今回の動画ですっごく当てはまる部分ありますし、良くわかります😊 本当に僕って男性脳なんだなって心から思います✨ だからといってうちはお互いモラハラ気質にはなってないですよ💦 誤解しないてくださいね😅 メンタル学んでからは、嫁が話したいときには、手を止めてじっくり聞く姿勢を大事にしてますし、嫁も僕が一人になりたいときには行かしてくれます✨ だからバランスが自然と取れてたんだなぁと安心しました✨ 深い発見でした😊 衛藤先生ありがとうございます✨
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
素晴らしい関係ですね👍そうやって夫婦でもバランスが取り合うのが大切ですね✨✨
@user-rw4gs2bn5h
@user-rw4gs2bn5h 2 дня назад
めちゃくちゃ共感できます。更新面談ですごく自分のできることできないことを的確に話きいてわかったって店長に言われました。頭で考えるより体で動いて仕事を🐢スピードでコツコツできることを少しずつ増やしていきたいです。わからないことは上司にききます。!自分はすごく過去は家庭環境がわるく根暗でした。幼少期にもいじめにあっていました。軽度知的障害と診断されたのは大人になってからです。離婚も子供に恵まれずできないのは私のせいだ。軽度知的障害ってわかった瞬間に旦那さんにも手帳つくれば?年金もらえんぢゃん。お金のことだけ?! 働けない期間があり。旦那さんから誰のおかげでご飯食べれるの?!頭がおかしくなりました。この人といても明るい(*˙︶˙*)☆*°未来はないかもとおもい別れ。長年お友達関係だって自分の障害を理解してくれている人とお付き合いしましたが彼のいる住居で同棲🏠しました。家事などはしてましたが 彼の職場の上司にチクチク🗡言葉のDVを彼のいない場所でされ。解離性障害なり。別れを決断しました。!離れた今もただ私が笑って笑顔で生きていてくれさえ言うえば俺は幸せ💞って思う。綺麗な女性になって。困っていると電話でお話をきいてくれます。いろいろな経験ができて幸せ❤なんだなって思うことができました。 常にありがとう😊って。できることはなにかあるはず冷静に頭整理して✍️メモしたり。音楽🎶料理。写真📸のとりかた。いろいろ吸収しています✨思考回路で人生はかえれるってすごく最近わかるようになってきました✨
@mentaletoh
@mentaletoh День назад
日々の学びが伺えます。人間はいくつになっても学びがありますからね。
@user-np4po5ql9o
@user-np4po5ql9o 2 дня назад
枯れない井戸、素敵な表現ですね✨😊
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
ありがとうございます✨✨ほめてもらうと嬉しいです✨✨
@user-kn3qe9id3x
@user-kn3qe9id3x 2 дня назад
親や友人が聞いてくるくせに、答えると肯定でなく、否定ばかりする人達に囲まれてきました。 いまでも、人から聞かれることは嫌いなのですが、(正直に答えないといけないとか恐怖感や否定される恐怖感があります) 表面的な他人なら楽です。親しい関係性をつくるないです。 こーゆー場合はどうすればいいですか?
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
美樹さんの親達は友人はそうだった…すべての人がそうではありません。それと、これは大前提に私のくだらない発想ですが…と枕詞をつけて話しはじめて下さい。それでも否定してくるなら相手は勝ちたいための生き方です。その人に影響されて生きる進路を変えるなんて、その人たちに影響を受けているのは誰なのかなぁ?考えてみて…
@user-cb3tu2gv2g
@user-cb3tu2gv2g 2 дня назад
猛暑の中 私たちの安全を守るために汗を流しながら働いている方、遠方から荷物を届けてくれる方 他にもたくさんの方達が一生懸命お仕事されているのを肌で感じ、胸が熱くなり時には車の窓から笑顔で頭を下げ感謝する事もあります。 生かされていることに感謝して1日を精一杯いきていきたいと思いました。 ありがとうございます。
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
その幸子さんの姿勢はステキです。そんな心を失なわないで下さい✨✨
@user-vz4vv7qb6p
@user-vz4vv7qb6p 3 дня назад
RU-vid見てる赤ちゃんとか見るとちょっと悲しくなってくる でも、便利なんよね😂
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
そうですね。諸刃の剣ですね。気をつけまて付き合いましょう✨✨
@user-rw4gs2bn5h
@user-rw4gs2bn5h 3 дня назад
めちゃくちゃ共感出来ます。 でもいろいろ経験できて幸せ💞を沢山いただいた貴重な経験をできた。ありがとうございますって思っています。
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
それはステキな出会いをあなたが最後に演出したのですよ。素晴らしい👍
@user-rw4gs2bn5h
@user-rw4gs2bn5h 2 дня назад
@@mentaletoh ありがとうございます😊
@user-rw4gs2bn5h
@user-rw4gs2bn5h 3 дня назад
めちゃくちゃ参考になります!私は軽度知的障害や自律神経失調症。解離性障害。PMS HSP気質などいろいろありますが前向きに思考回路を変えてます。!
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
また、僕の教室で自分をさらに知ることは楽しいですよ😀✨✨
@user-ow6uy8re1y
@user-ow6uy8re1y 3 дня назад
めちゃくちゃ あってます。 美味しものを食べる 外食やピアノなどのお稽古 は嫌がらなかった 塾やバイトは 激的に嫌がった 同性の友達の お泊り会でさえダメ 運動部は 門限に間に合わないから だめ 子供の頃は とにかく 男の子と間違われるほど 髪の毛短くさせられて 頭おかしすぎ ペットかよ
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
その生活から、今はどんなあなたになるのかがこれからの課題ですね。人生脚本(エリック・バーン)から脱げ出して下さい✨✨
@user-ow6uy8re1y
@user-ow6uy8re1y 3 дня назад
俺を誰だと思ってるんだ‼️ だって。 うざいヤツだと 思ってます。
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
今日イチ受けました。本当に座布団10枚持っていけくらい受けました✨✨
@user-rg9ti5gk4h
@user-rg9ti5gk4h 3 дня назад
機嫌損ねると何日も無視されます 私が悪くない事も謝るしかありません
@user-rg9ti5gk4h
@user-rg9ti5gk4h 3 дня назад
ありがとうございます 絶対に話を聞いてくれません あとは携帯見てばかりです 彼氏なのですがモラハラだと分かってはいても私が離れられず苦しいので動画ありがとうごさまいます
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
自分で積極的に選んで一緒にいるなら。少しはストレスが軽減できるかもしれませんね✨✨
@user-nz5zv2kr2g
@user-nz5zv2kr2g 3 дня назад
人付合いに疲れてもう、ほんとに好きな人とだけ関わろうと考え直していました。幼児に還ろうとしてたのか
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
もちろん時々それは大切です(本当に疲れた時には)でも、なぜ疲れ過ぎるのかを考えのも自分を知ることにつながります。それが心理学です✨✨
@user-nz5zv2kr2g
@user-nz5zv2kr2g 2 дня назад
@@mentaletoh 返信をありがとうございます。 傷付いたから、すべてを拒絶すると違う問題が出てくる 曖昧の力を使って生きやすい自分を作っていきます
@user-cb3tu2gv2g
@user-cb3tu2gv2g 3 дня назад
胸が詰まってしまい涙が止まりません。感動しました。 幸せな気持ちです。
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
ありがとうございます✨✨😊
@Sui.VB100
@Sui.VB100 3 дня назад
衛藤先生、貴重なお話をしてくださりありがとうございます! あぁ...そっか。 反応が薄い、Take and Take、それが原因で人間関係良くなかったんですね。 まさに私も夫との会話でやってました。 自分の欲しかった回答が手に入れられずに、夫に薄ーーいリアクションしか返していなかったです。 自分の欲しい答えではなかったけど、話しを聞いてくれてありがとう!という気持ちを持つ、GIVEをたくさんしてみます。 ありがとうございました😘
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
おースゴイ気づきです。パートナーが灯台下暗しですね。素晴らしい発見です👍
@Sui.VB100
@Sui.VB100 2 дня назад
⁠​⁠@@mentaletoh わぁ、衛藤先生コメントありがとうございます!嬉しいです!!
@Marusa-sp6co
@Marusa-sp6co 3 дня назад
勝たなければ意味ない と思います。
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
プロセスもイイよ。彼らの意味は僕は結果ではないと思うなぁ…コメントありがとう✨✨
@user-wv7vq7kx2c
@user-wv7vq7kx2c 4 дня назад
マスター、ただいま〜🖐️ そうでした✨郵便受けはとても神聖な場所でした。文房具屋さんの便箋や封筒のコーナーも大好きでした。特別な時にはコレ!と使ってた万年筆もありました。「思う」「想う」の『時間』が今よりも濃かったように思います。電話にしても、取り次いでもらうというワンクッションがあり、それも含めての緊張感がありました。リアルやダイレクトが当たり前になった今だからこそ、思いの濃さを意識していきたいな‥と、お話を聴いて思いました。 「使う」のは自分。主従逆転にならないようにしま〜す😊
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
そうですね。僕も文房具屋さんは僕にとってはディズニーランドでした。すごく分かります。スマホも主従逆転は気をつけます✨✨
@white-sakae
@white-sakae 4 дня назад
江藤先生、いつも爽やかで自然体のメッセージなのに、今回は最後の決めゼリフ、決めポーズの目付きが、キメ過ぎで思わず吹き出してしまいました。😂 でも、たった1人の自分を大切にして、他人の良さも認めていける様になりたいですね〜。✨ いつも素敵なメッセージをありがとうございます。✨(*^_^*)✨💖💞✨
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
受けましたか。良かったです✨✨RU-vid撮る時には仲間と自己暗示入れながら撮るので違う自分になるようで楽しいですよ。笑わないで違う自分で人生も演じてみましょう。衛藤でした💕
@user-mg1vy6ei7z
@user-mg1vy6ei7z 4 дня назад
いつもありがとうございます😊そうですね。手紙好きです😊ちょっとした時必ず手紙書きます。字は汚いけど。感謝や思ってる事を書いてます😊私は、便利すぎるラインメールより手紙が好きです。毎日家の庭のひまわり見てます!空を見てます😊便利だけど、たまに電源切ります(笑)
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
それはステキな心がけです。僕もとても共感しました✨✨
@user-hv9ly5hk4f
@user-hv9ly5hk4f 4 дня назад
この現代スマホって欠かせなくなってますもんね😅 僕も手紙の方が心が乗っているようで好きです😊 それでもスマホの奴隷にはなってしまってるときありますけどね😢 自分軸の1月にだした自分への手紙今もワクワクして待ってますもの😊 空を見てる時間自ら作って、眺めていたいと思いました✨
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
自分軸の自分に出したら手紙を楽しみにしていて下さいね✨✨
@maru_minnano.okan_3.3
@maru_minnano.okan_3.3 4 дня назад
今日手紙を出しました。相手のことを想いながら書く時間幸せでした☺️
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
はい。書くことは自分が幸せになりますね。
@manoa1547
@manoa1547 4 дня назад
便利な時代であることは否定しませんが、一歩間違えるとeasy come, easy goになりかねないと思いました。情報も感情も、短い時間で、大量生産、大量消費。若い世代には、LINEすら重いものになっているそうす。「男子、三日会わざれば刮目して見よ」を思い出しました。
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
そうですね。スゴく共感します。 会わなくても相手はそれなりの変化や成長がありますね。 親も先生も上司も、いつも知りたい観ていたいではダメですね 。「三国志演義」の出典だそうですね。人は別れて三日もすれば大いに成長しているものであって、また次に会った時には、目をしっかりとこすって見なければなりませんよね。
@user-um4yv8cy7y
@user-um4yv8cy7y 4 дня назад
先生の動画は大好きでよく拝見しています。コメントは初めてです。 全く同じ気持ちで毎日働いていたので、とても心が洗われる気がしました。惨めなキモチになったり、不幸だと感じたりしていましたが、これからはカッコイイ女性になれるよう精進します。ありがとうございました❤毎日暑いので、先生もお体に気をつけて下さいませ。
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
お互いに数代前の先祖の中で一番のステキさを目指しましょう✨✨
@penta-ug6nw
@penta-ug6nw 4 дня назад
衛藤先生、いつもありがとうございます。 お助けゲームになってたかな…と思う時があります。 ただ、私自身がとくに母から過保護になにかと制限を受けてきたので…相手の自主性やその力を削がないように、決めつけないように距離感にはとても気をつけます。 でも一方で、相手から何か要望を受けた時は相手に合わせることも多く、どこまで求めに応じればいいのか距離感がわからず…Iメッセージでできないことを伝えてもできなかった罪悪感が残り離別感が持てていません。 根底に見放されるのでは…という不安と、承認されたい…という共依存がある気がします。 先日の講座で衛藤先生が「ストレスから逃げるほどストレスになる」と仰った時、私は人間関係から逃げていると感じました。今は講座や自分軸で教わった伝え方を少しずつ織り混ぜながら自分の想いを声に出すようにしています。 どんな反応が返ってきても、「この人に自分は正直に向き合ったんだ」と、自分にも正直に向き合ったんだ…と思える人になっていきたいです🌱
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
おー❣️すべての講座が生きて復習になっている👏👏👏
@user-vo3me2sy6n
@user-vo3me2sy6n 4 дня назад
スマホを見てたら、このチャンネルに出くわしたよ😅❤
@mentaletoh
@mentaletoh 2 дня назад
そうなんですよね。薬と同じで付き合い方ですよね✨✨過ぎたるは及ばざるが如しですね🌈