Тёмный
Cem Sarpay
Cem Sarpay
Cem Sarpay
Подписаться
☆Buse Terim spor yazarı ☆Reformer ve Fitness Kişisel antrenör
☆Cem Sarpay
Antrenör olmak
1:14
4 месяца назад
BODYBUILDING ZAMANI (2010)
0:33
2 года назад
Комментарии
@bicerdover5184
@bicerdover5184 2 дня назад
Kuşlar ne güzel ötüyor
@alikanuriev9607
@alikanuriev9607 Месяц назад
Hocam çok doğru anlatmışsın ağzına sağlık. En kötü yan etkisi işte etkisi bitince adamı zombileştirmesidir tam olarak. Hiçbir şey yapamiyosun tek istedigin yeni bir doz almak. Flakka adında bir uyuşturucu var, Efedrin ile kemiksel yapısı birebir aynıdır. Kessinlikle uzak durulması gereken bir maddedir
@MustafaDemirel-sx6zl
@MustafaDemirel-sx6zl Месяц назад
Ben bu sporu 17 senedir yapdim ve hicbir zaman salaklik yapipda kendime steroid vurmadim. Neyazikki herkez bukadar akkili davranmiyor.
@SerhatMutlu-wt3sr
@SerhatMutlu-wt3sr Месяц назад
Hocam burun kenarların kızarık bu diyeti yapsam ile yararlı kızarıklık gidermi birse uyku düzenim kötü beslenmemeli düzeltip uyku sorunumuz olsa bile geçerni
@AndersLegadard
@AndersLegadard Месяц назад
mercedes deil üstad normal-)
@buyukbaba99
@buyukbaba99 2 месяца назад
Guzel gunlerde kullanin. Yeni kasa gorunumu cok guzel bununla birlikte, yeni kasada hala hava sogutma var ve TCS koymamislar. Bunu alacaktim ancak sonradan MMBCU ya dondum iyikide almisim. Daha buyuk sele alti tam kask aliyor. TCS ve kalkis destek bunun yaninda su sogutmali daha yuksek performansli motor. Basarilar
@aziz4032
@aziz4032 2 месяца назад
Zarganalik yapmissin resmen, gunde 4,5 efedrin nedir? Gunde 4*5 bardak kahve icsen oda b.k eder işi, efedrin haftada 1 pre workout niyetine kulaniliyor
@TurgutAk-u8t
@TurgutAk-u8t 2 месяца назад
Bundan nasıl kurtulunur
@wolfthedire
@wolfthedire 3 месяца назад
senın gıbı bı s2ten anlamayanlar elınde ıgne ıle gezıyo bos gecın olm konusmanıza gerek yok
@alexkar8952
@alexkar8952 3 месяца назад
Καλησπέρα γειτονιά! Πόσο είναι η τιμή στη Τουρκία?
@mustafakul5730
@mustafakul5730 2 месяца назад
Peşin fiyatı 3500 USD
@ozgurdogan9494
@ozgurdogan9494 3 месяца назад
Ziyaaa 😂
@YunusKahraman-md9kv
@YunusKahraman-md9kv 3 месяца назад
Alçınız ne kadar zamanda çıktı?
@mesut2653
@mesut2653 3 месяца назад
Hava soğutmalı motor için 180 bin TL çok yüksek bir fiyat 40 bin TL altına PCX almak daha mantıklı.
@NaNoBrowsbyAko
@NaNoBrowsbyAko 3 месяца назад
Merhaba Hocam Egzamasi olan kisi Steroid kullana bilirmi
@erkutbasaran5289
@erkutbasaran5289 3 месяца назад
İlk defa insanın işine yarayacak bir inceleme izledim.Teşekkürler
@selamitasbas8308
@selamitasbas8308 3 месяца назад
Tvs jüpiter 125 gibi yapmışlar önrek alınmış gibi güzel depo önde ama sele altı için aynı şey söylenemez hayal kırıklığı 🫨🫨🫨
@bulutunluler8641
@bulutunluler8641 3 месяца назад
Hocam keşke Kaan kazgan ile savaş cebecinin sporcu ahlakinin olmadığını, yapılan bu akıl dışı sokak kavgasının doğru ve etik olmadığını söyleseydiniz...
@firsttime2045
@firsttime2045 3 месяца назад
çok güzel anlatım bir kullanıcı için aradığı merak ettiği tüm soruları cevaplamışsınız , emeğinize sağlık.
@cemsarpay
@cemsarpay 3 месяца назад
Teşekkür ederim motor incelemeleri izlerken Ya kardeşim şunu şunu şunu şunu şunu şunu Anlat işte bitir videoyu demekten yorulmuş bir izleyici olarak ben de bunu yapmaya çalışmıştım karşılık bulmasına sevindim
@ΔΗΜΗΤΡΙΟΣΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ-χ5ε
Καλησπερα απο Ελλαδα....ωραια παρουσιαση....τι υψος εχετε?
@cemsarpay
@cemsarpay 3 месяца назад
175cm
@behlulusak-izade3570
@behlulusak-izade3570 3 месяца назад
Sevgili cem hocam merhaba bahsettiğiniz testogeli kullanmakta olan birisiyim sanırım sizin sorununuz acıkmayı bastıran ilaçlar ile ilgili olabilir buda testesteron seviyenizi düşürmüş olabilir testojele gelecek olursak her bir pakette 50mg olmak suretiyle iki temiz kuru kollara kılsız yüzeylere 50+50 olacak sekilde yedirerek 1 saat bekleyerek uyguluyorum akabinde vucut ısımın artması yada tam tersi üsüme gibi belirtiler ve en onemlisi acikma durumumunsıkca olması yaşadığım şeyler neticede deriden emilen bu jelin fire payını hesaplayamayacağımız için 100mgda muhtemel 70mg civari bir emilim söz konusu sizin uygulama yönteminiz doğru ise diğer ilaçları gözden geçirmeniz ve tekrar denemeniz tavsiyemdir saygılar
@tolga301
@tolga301 2 месяца назад
merhaba , vücut geliştirme için mi kullandınız ve faydasını gördünüz mü
@behlulusak-izade3570
@behlulusak-izade3570 2 месяца назад
@@tolga301 merhaba evet vucut gelisimi icin kullandim
@tolga301
@tolga301 2 месяца назад
@@behlulusak-izade3570 işe yaradımı reis kaç mg kullandın
@behlulusak-izade3570
@behlulusak-izade3570 2 месяца назад
@@tolga301 tabiki işe yarıyor fakat yan etkileri gün geçtikce arttı haftada 200-300mg arası kullandım ruhsal olarakta iyi gelmiyor sonuç olarak vucut geliştirme işini tamamen bıraktım fit kalmayı tercih ettim
@barsbektas3023
@barsbektas3023 3 месяца назад
video için teşekkürler bu modeli çok merak ediyordum ve çok kötü olmuş artçı basaklarının konumu çok kötü hayal kırıklığı
@cemsarpay
@cemsarpay 3 месяца назад
Merhaba ben teşekkür ederim yorumunuz için, biz basaklardan bir sıkıntı çekmedik sadece oturuş bana uymadı
@serhatsenkal5839
@serhatsenkal5839 3 месяца назад
Cem abi merhaba öncelikle hayırlı olsun aktif olarak 2022 model honda pcx kullanıcısıyım fakat cc olarak zayıf gelmeye başladı bu model 200 cc ve fiyat olarak ulaşılabilir olduğu için ilgimi çekti gündelik kullanıyorum iş için değil sence mantıklı bir geçiş olur mu ?
@cemsarpay
@cemsarpay 3 месяца назад
Merhaba kardeşim dayanıklı ve yakışıklı motor , kurye de yorucu olur ama gündelik için bence uygun pcx den son hız ve beygir fazla değil ama tork ve çekiş açık ara güçlü alabilirsin ama atla deve yok aralarında..
@Emreu07
@Emreu07 4 месяца назад
Broksin mi aldiniz eczaneden yoksa bildigin duz efedrin mi?
@ataturkcubirbirey
@ataturkcubirbirey 4 месяца назад
çok mantıklı bir bakış açısı bazen 5 gün ara veriyorum fullbody programına, döndüğümde çok daha iyi pump olup çok daha ağır basabiliyorum
@ataturkcubirbirey
@ataturkcubirbirey 4 месяца назад
Fullbody programı çok iyi, natural olarak yapıyorum bende 3 gündür. çok zevkli ve daha iyi sonuç alıyorum
@burakates9613
@burakates9613 4 месяца назад
Video güzel bağımlılığı güzel anlatmış fakat evlilik hakkında verdiğiniz örnekte savcı, avukattan üstün değildir. Avukatlar savcı olmak isteyip de savcı olamamış kişiler değildir. Hakim savcı ve avukatlar hukuk fakültesinden aynı sıralardan mezun olduktan sonra aynı eğitimle aynı meslekte farklı alanları seçmiş insanlardır. Hayali hep avukat olmak olmuş olan bir avukat olarak yanlışı düzeltmek istedim. Anabolik konusunda tamamen katılıyorum kullanırken harika hissediyor insan fakat suni bi his kullanıcı kendisi 150kg bench girdiğini zannediyor fakat aslında tamamen ilaçtan geliyor güç. İlacı kesme zamanı gelince güç, vücut, özgüven ve libido hepsi birden gideceği için bağımlılık başlıyor o anda
@alperusa
@alperusa 4 месяца назад
Çok doğru tespit. Tebrikler!
@samett3
@samett3 4 месяца назад
Hocam mahmut ırmakla olan anılarınızı bir videoya dökerseniz çok iyi olur
@eyupkara994
@eyupkara994 5 месяцев назад
Bu adamin guzel videolari var ama daha keşfedilmedi
@cemsarpay
@cemsarpay 5 месяцев назад
Teşekkürler
@eyupkara994
@eyupkara994 5 месяцев назад
Video icin cok teşekkürler Hocam gerçekten güzeldi
@suatkahveci7657
@suatkahveci7657 5 месяцев назад
Hocam müsait oldukça bilgi Videoları paylaşın lütfen
@cemsarpay
@cemsarpay 5 месяцев назад
Merhaba , teşekkürler yorumunuz için.. inşallah 🙏✌️
@salihsoydan6993
@salihsoydan6993 5 месяцев назад
Cem hocam selamlar eger cocuk dusunceniz yoksa trt yapip hayat kalitenizi arttirmamaniz sebebi nedir sonuçta testosteron fizyolojik dozlarda zarardan ziyade aksine bi cok faydasi var
@cemsarpay
@cemsarpay 5 месяцев назад
Merhaba Salih teşekkürler yorumun için, çocuk düşüncem yok ancak bir maddeye bağlı kalmak kalite arttırımı değil benim için tam tersi kendi kendine yeten olmak en kalitelisi, TRT normal seviye için yapılan bir takviye benin kan değerlerim normalden düşük değil ki nasıl TRT yapayım ancak kür yapabilirim oda kalite değil hastalık getirir...
@salihsoydan6993
@salihsoydan6993 5 месяцев назад
@@cemsarpay anladım testo seviyeniz normal aralikta ve kendinizi iyo hissediyorsaniz tabiki kullanmak gereksiz ama eksiligi varsa sahsen kullanilmasi taraftariyim su an testosteron birakali 2 ay oldu kan testi verdim lh fsh normal aralikta ve testo 400 bandinda doktor iyi oldugunu soyledi ama modum ve enerjim hala dusuk seviyede dddidiginiz gibi bu isler skinti mumkun mertebe bulasmamakta fayda var
@cemsarpay
@cemsarpay 5 месяцев назад
@@salihsoydan6993 Kür sonrası olağan düşüklük ile trt kararı almak sağlıklı olmaz Çünkü bu düşüklük seviyeleri yapılan ilaca göre iki 2 ila 6 ay arası sürebilir Eğer hormonlar pct tedaviye rağmen 6-8 ay aralığında normal seviyeleri hala yakalayamadı ise o zaman düşünmelisiniz . Eğer normal seviyede libido ve psikolojik olarak yetersiz hissediyorsanız bu konuda hormon değil başka tedaviler gereklidir.
@ampirampirkonusmalan
@ampirampirkonusmalan 5 месяцев назад
şu piyasada bu kadar keriz varken ilaca talep arttığı için herkes birilerine geçirme derdinde hem fiyatlar düşük içi boş bazıları da aşırı pahalı sorduğun zaman niye bu kadar pahalı diye sahte satmıyoruz diyorlar alıyorsun oda sahte çıkıyor en mantıklısı doğal yapmak paranla rezil oluyorsun
@eyupkara994
@eyupkara994 5 месяцев назад
Teşekkürler video için
@oguzgonen2193
@oguzgonen2193 5 месяцев назад
Güzel Bilgi için teşekürler daha güzel video larini bekliyoruz
@AhmetYlmaz-km3ym
@AhmetYlmaz-km3ym 5 месяцев назад
Aynen knk en doğalı sensin
@mafyababasereneylul2426
@mafyababasereneylul2426 5 месяцев назад
hocam trt insanı egoist yapmaz trt alan birçok adam tanıyorum adamlar en erken 3-4 haftada 200 mg ilaç alıyor bunun sıtandardı 6 haftada 250 mg dır . genellikle doktorların verdiği doz bu. savaş abimiz haftada 200 250 mg alıyor ve buna trt diyor kusura bakmayın da haftada 50 mg ile 250 mg arasında dağlar kadar fark olur tabiki psikolojik sıkıntılar ego vs yaşanması muhtemel
@hikmet__
@hikmet__ 5 месяцев назад
guzel tatli dozajlar. zaten kas hafizasi var olursa olur deneyin hayirlisi olsun. primo deca belki olabilir risk biraz daha artar ama bence yasiniz itibariyle boldenon her ne kadar risksiz gorunse de oldukca riskli bir ilac kan degerleri acisindan. basarilar dilerim
@salihsoydan6993
@salihsoydan6993 6 месяцев назад
Yasayarak anlamak bambaşka karaciger bobrek o bu degil en önemli etkisi bu bırakıldığnda azalan testo seviyesi olay vucuttan cok daha fazlasi cok guzel anlatım olmuş keşke cok daha bu video keske cok daha fazla insana ulassa ama gerci biz erkekler yasamadan ogrenemiyoruz o da yüksek testonun verdigi ozguvenden olsa gerek 😂
@aknx60
@aknx60 6 месяцев назад
Bir spor bilimci olarak , sunu soyleyebilirim , psikoloji yoksa sen hiçbir şeysin . Bu yonetmen gereken ilk şeydir .
@ugurguven667
@ugurguven667 6 месяцев назад
Cem hocam gene çok güzel ve huzurlu bir video. Anlamadığım nokta jeller testesteron arttırması gerekirken nasıl aşağıya çekiyor. Yani dışarıdan bir süre kullanıp sonra bıraktığınız da gidip tahlil yaptirsaniz belki kendi uretimini durdurduğu için düşmüş diyebiliriz ama kandayken nasıl yukseltmez, yükseltmeden nasıl 0 lar hicbirsey anlayamadım.
@ampirampirkonusmalan
@ampirampirkonusmalan 6 месяцев назад
hocam eylül ayında bir kür yaptım 3 aylık o kadar korkuyodum ki iğne vurulmaya ya yanlış yere yaparsam diye şansıma sağlıkçı kuzenim geldi yaptırdım ona nereye vurduğunuda ögrendim sonra kendim yaptım yapış o yapış zevk haline geldi benim için 😂 tabi bir süre sonra artık ödemden mi kilodan mı insan döndüremiyor kendisini
@cemsarpay
@cemsarpay 6 месяцев назад
Merhaba ben yüzlerce iğne yaptım iğne yapma tekniğinde yer konusunda bir sıkıntı yok kendime yapamam sadece
@ofarukcebir
@ofarukcebir 6 месяцев назад
hayatınızda ne değişti, neden yarışmaya katılmak istediniz, vücudunuz gayet yeterliydi
@cemsarpay
@cemsarpay 6 месяцев назад
Vücut ile alakası yok tabiki .. vücut sağlıklı olduğu sürece yeterlidir orunurde hiç kas olmasada güzeldir bu fikirlerim değişmedi..
@murataltntas3632
@murataltntas3632 6 месяцев назад
Güzel bilgiler teşekkürler
@ofarukcebir
@ofarukcebir 6 месяцев назад
demekki bu illete bir bulaşan bırakamıyor
@cemsarpay
@cemsarpay 6 месяцев назад
Bulaşmayın!
@leventaltn715
@leventaltn715 6 месяцев назад
Vakit kaybisin malesef
@congueror5047
@congueror5047 6 месяцев назад
Yanlis yapmissin
@cemsarpay
@cemsarpay 6 месяцев назад
Teşekkürler yorumunuz için Tabii yarışma yapmak için bunu denemem gerekiyordu ilk 7 haftalık Kürüm bittiğinde toplam baskılama ve orijinal hormonlara dönme süresi hesaplama göre çok fazla olmayacak o zaman da bir hata olduğunu düşünürsem zaten devam etmemek ya da etmek benim elimde dolayısı ile bu ufak deneme tam olarak fikirleri ortaya çıkaracak, testo düzeyi dışında bir çekinmem yok zaten tansiyon kan değerleri her zaman normal bende psikoloji ve testo için sıkıntı hissedersem geri dönebilecek bir kıyıda yüzüyorum şuan..
@congueror5047
@congueror5047 6 месяцев назад
@@cemsarpay kardeşim yaşımız benim yani 45 artık fazla su dahi içsek işler faklı oluyor Yinede başarılar İzmir'i çok severim Manisa da 7 yıl kadim (Turgutlu) Ege çok güzel Tekirdağ liyim Burası genelde soğuk Tekrar başarılar 💪✌️
@burakguz9580
@burakguz9580 6 месяцев назад
Abi podyum olayına çok sevindim eminim iyi bir form tutacaksın şimdiden başarılar diliyorum...
@cemsarpay
@cemsarpay 6 месяцев назад
Teşekkürler Burak kardeşim deniyorum şu an için bir sorun yok yarışmaya kadar böyle gider mi bilmiyorum ama yapabilmek istiyorum
@teed1
@teed1 6 месяцев назад
Hayrilisi olsun, ben 45 yasindayim ve 3 yildir TRT yapiyorum gunluk cok dusuk dozlarda doktor kontrolunde, 1 ampul 250lik testo sypioanate bana 1 ay gidiyor
@cemsarpay
@cemsarpay 6 месяцев назад
İnşallah 45'inde gerek duymam diye düşünüyorum davet sene var ama tercihen 50'si ne kadar TRT yapmadan devam etmek çok güzel olur çok güzel olur
@ampirampirkonusmalan
@ampirampirkonusmalan 6 месяцев назад
başarılar kral
@cemsarpay
@cemsarpay 6 месяцев назад
Teşekkür ederim yorumunuz için Tabii bu bir deneme süreci yarışmaya kadar gider miyim bilmiyorum ama bir sorun çıkmazsa amacımız güzel sonlanacak