Все движения корпуса и ног давно известный в большом теннисе. Попробуйте поиграйте и поймете как работать корпусом. А потом укоротите/оптимизируете все движения под настольный.

У меня этот перевёртыш получается так буд то мяч много раз об ракетку отбился и я его положил на стол оппонента. Звучит буд то много раз отскочил от ракетки в процессе переворота

Спасибо

Настольный теннис стал очень энерго затратным видом спорта, если это на высоком уровне, разумеется! Физ подготовка должна быть на высочайшем уровне, поскольку основа игры нынче: мощные топ спины с двух сторон, всё на вращении мяча теперь, от подач до подрезки, потому это выдерживают , в основном, молодые...

Вы просто БЕСПОНТОВЫЕ!!!

4:45 Это был Андерс Линд скорее всего

Спасибо, красотка

Мария добрянсквя Sdoxni ot r@ka mraz'

Какие шипы у девушки в жёлтом и на какой губке?

Почему перестали выпускать видосы?

Очень красивая девчонка и круто играет!

Подскажите пожалуйста, если мяч ударился сбоку стола но при этом отлетел вверх, это игровой момент или проигрыш?

Как по мне, слабая подача. Вращение недостаточное достигается. Сильный игрок топсом начнет атаку с такой подачи. А исхитрится подать с сильным вращением под сетку сложнее, чем освоить тот же маятник

Если вы не успели сыграть мяч, пока он был перед вами, не играть его за спиной потому что в 90% ошибешься - ну так альтернатива не отбить его вовсе. То есть это 100% ошибка.

Спасибо красавицы👋

Уууффффф какая юбочка так бы и забил шариком в ракушку

новичку вообще не понятно ничего . как по мне все подачи были одинаковы . надо было показывать в чем ошибка , а не просто говорить ошибку .

И в этом видео кратко и по делу. Вы молодцы. Спасибо

Четко и без воды. Спасибо

Я бы назвал этот элемент поздний блок, и это очень хороший элемент, особенно если уметь одним или похожим движением заминать вращение, или неочевидным движением кисти ускорять вращение, а так же из этого же положения бить накатом или топсом, это сильно усложняет игру сопернику особенно шиповикам, и тем кто молится на топспин 😂😂😂 то есть пытается практически все что вылетает за стол играть именно топспином, обычно на больших скоростях не успевают учитывать изменения во вращении и скорости и играют заученным движением в результате даже довольно опытные игроки ошибаются и мяч либо вылетает, либо в сетку.

Толковое обьяснение- молодец.

если крученный мяч летит сбоку сетки и попадает в крепление которое ее держит, это по правилам?

Урок классный спасибо. Надо над родным языком чуток поработать. С трудом вас понял. Все равно спасибо.

Обнадежила однако))))😂😂😂

Напишите пожалуйста чем играет Полина?

при всем уважении, но накат идет открытой ракеткой в мяч, а движение на колесе с закрытым углом и по касательной. Кто учится накату на колесе, начинает делать его по типу топспина. Это вредит подставке, скидке, плоскачу, и игре по пустому мячу от шипов или от лифта.

Мильен интересных упражнений, взять хотя бы три упражнения на тоенировки и думаю будет замечательный эффект

Какой идиот придумал в зале такой цвет пола и стен?! Это же взрыв мозга🤔🙄😮🤯...глаза игроков всегда находятся в огромном напряжении, а тут такой страшный красный пол, ужас!☝️...вы бы на стенах , вобще бы нарисовали теннисные шары в размер один к одному🤔🤦, и что это за клетчатая расцветка на фоне которой игрок всегда должен искать мяч, ИДИОТЫ...цвет пола и стен должен однотонный спокойного смягченного цвета без мелких рисунков, а у вас сплошной стресс для нервной системы спорсмена(((

Спасибо за видео, нередко на многих обучающих каналах тема упражнений для ОФП для настольного тенниса упускается, а ведь без базовой физической формы сложно добиваться результатов, и чем выше уровень игры, тем больше и требования к физической форме игрока.

2:05 ...о Боже, я отвлекся, я не знаю, что произошло но я потерял нить внимания с одного на другое 🤦‍♀

Только ради них, скоростных ножек и смотрю видосики)) Теннис конечно то же нравится)

😆

Hello, hello.

Маленький автомат. Достоинства видео - краткость, теоретическая часть и демонстрация на практике

Где движение ног?

Больше разговаривали какой антиспин по факту у кого техника лучше тот и вин. Пофигу вообще на этот антиспин. Он тока вариативность игры еще уменьшает. Больше слов какихто ))). Все Олег спс большое это весело прозвучало ))))

Василиса красотка 😊

и снова мне хочется заглянуть Дарье под юбку. Ничего не изменилось

Ноги, хух

Класс! Ещё бы поточнее Korbel японский или европейский? И какая толщина губки на шипах и на Dignics? Думаю совсем начинающим шиповикам не нужно крутить ракетку - сами больше запутаетесь.

Феноменальное разъяснение вариантов игры - "можно так или вот так или, если кто-то сыграет не так, то в ответ тоже надо не так..."

Накладкп странно-красного цвета? Или мне кажется?

как же хочется заглянуть Даше под юбку, боже мой

начало 1:20

Хмм, девушка- КМС, всего лишь два раза не попала в стол ! И ,в чём тогда преимущество антиспина ?

Лишнее подтверждение того что играет не ракетка а человек.

Обыграет 😂😊😅

С затяжкой времени было интересно , особенно на фоне недавней игры Леброна с китайцем. Он там просто спамил эти , и норм все , ничего особенного ему за это не было

спасибо

А можно как на 1:19 перед подачей делать? До стойки, просто кисть расслабить, если она зажата?Без затяжки времени?