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Hier findest du einfache gesunde und glutenfreie Rezepte, sowie Tipps und Ideen für dein Wohlbefinden. Ich bin Kerstin, ganzheitliche Gesundheits - & Ernährungsberaterin und Expertin für glutenfreie Ernährung. Auf meiner Website gesundheits-glueck.de kannst du mehr über mich erfahren und alle meine Rezepte ausdrucken.
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Diese leckere, Glutenfreie Pancake-Pizza musst du unbedingt probieren! Zutaten: - 1 Banane * - 2 Eier - 60 g glutenfreies Mehl - etwas Zimt Für das Topping: - etwas (pflanzlichen) Joghurt - Beeren nach Wahl - Zartbitterschoko-Raspeln Guten Appetit!
Der Teig war leider nix. Hab nur Hafermehl genommen, vllt lag es daran..und Agarvendicksaft statt Ahornsirup und ohne Pudfing. Die Pflaumen waren sehr saftig. Ansonsten genau nach Plan. Trotzdem war der Teig nicht durch, viel zu fest oder ist die Konsistenz so? Jetzt gibt es Crumble. Ich frage mich, wie der gelingen soll..🤔
"Hab nur Hafermehl genommen...(...) Ich frage mich wie der gelingen soll" Du hast schon deine Antwort. Du hast nur Hafermehl genommen statt es mit Buchweizen oder Mandelmehl zu mischen. An der Füllung selbst gibt es nichts. Ich habe nach Rezept schon mehrmals gebacken und beim ersten Mal war die Füllung genau so, wie du es beschrieben hast. Ebenfalls sehr lecker ohne Pudding, welchen ich nicht kaufe, da der in Plastik verpackt verkauft wird.
Hallo, danke für das Rezept. Ich habe aber eine Frage. Was kann ich mit Mandelmehl ersetzen? Kann man es überhaupt mit etwas anderem ersetzen und wenn ja, würde Buchweizenmehl auch passen?
@@gesundheitsglueck Hi nochmal, ich hab das Rezept einfach mal mit Buchweizenmehl ausprobiert noch bevor du geantwortet hast. Der Kuchen ist sehr gut geworden und ich habe statt Zitronensaft Orangensaft + Zitronenaroma genommen! Danke (3x) für deine Mühen, da ich wegen meiner Lebensmittelunverträglichkeiten nicht anders kann als mich vegan und glutenfrei zu ernähren ♥
Und wenn du einfach mal deine Stimme nicht so grausam verstellen und klingen würdest, wie jeder andere debile Influencer, die/der mir irgendeine Scheiße verkaufen will, dann würde ich auch nicht sofort weiterscrollen. Na gut, das ist eine Lüge, ich würde es trotzdem, denn youtube ist durch euch Selbstdarstellern so beschissen geworden. Ich vernisse mein akten youtube, zu Zeiten, wo ihr Kunstfiguren noch in der Grundschule wart.
Für ca. 2 Personen) - 50 g Chashew-Nüsse - Etwas Petersilie - Etwas Basilikum - 1 Knoblauchzehe - 1/2 Zitrone - 2 EL Olivenöl - 70 ml Wasser - Salz & Pfeffer - 110 g glutenfreie Vollkornnudeln - 60 Feta (vegan) - 70 g Gurke - 80 g Erbsen (aufgetaut) - Handvoll Rucola Zubereitung: Die Vollkornreisnudeln laut Packungsbeilage kochen. Für die grüne Kräutersoße die Petersilie & Basilikum waschen, zusammen mit dem Knoblauch, Wasser, Zitrone, Olivenöl, Chashew-Kerne, Salz & Pfeffer zu einer cremigen Soße pürieren oder mixen. Die Gurke waschen und klein schneiden, Feta fein bröseln. Alles zusammen mit vermengen und noch eine Handvoll Rucola unterheben.
Wusstet ihr das wenn ihr morgens anstelle eines Kaffee eine tasse grünen tee trinkt auch noch die restlich 24% freude in eurem leben nen abgang machen?😂
Reine schokolade ist pflanzlich. Du denkst an Milchschokolade wie Milka oder sowas. Es gibt auch Milchschokolade mit Hafermilch oder einfach Zartbitterschokolade wo keine Milch drin ist.
