Bienvenue sur ma chaîne RU-vid créée pour vous aider à atteindre l'épanouissement personnel et professionnel en vous libérant de vos peurs et vivant pleinement en toutes circonstances.
Je m'appelle Valérie Sauvage, je suis coach, entrepreneure conférencière et auteur du livre "Devenir le profil irrésistible".
Avant cela, j'étais une enfant puis une jeune adulte introvertie, timide et très mal dans sa peau. J'ai travaillé et tellement changé intérieurement que j'y ai vu le signe de ma mission de vie à professionnaliser. Je vous partage mes explorations et tout ce que j'ai appris en France et à l'étranger pour passer votre existence à un niveau supérieur :
- Améliorer la qualité de vos relations - Gagner en aisance, confiance et en communication - Développer un état d'esprit servant vos objectifs de vie
Je me reconnais tout à fait dans la peur et la méfiance envers autrui. C'est quand je me suis rendue compte que je devais travailler sur moi-même, m'accepter, que ça allait mieux !
Merci pour ce partage. Pour ma part, j'avais une très grande amitié de jeunesse qui aujourd'hui n'est plus la même. Les années ont du changer nos valeurs, et je trouve que nos expériences de vie nous éloignent. Je pense faire trop confiance aux gens et ma naïveté me jouent souvent des tours. Se confier et maintenant plutôt sur la retenue. Belle journée à toutes et tous.
C’est tellement inspirant ! Parfois il suffit de seulement quelques minutes comme celles-ci, accompagnées d’exemples qui nous parlent et de bienveillance, pour se remotiver à prendre les devants de notre vie. Merci, hâte d’écouter les nouveaux épisodes 🏜️
Merci beaucoup Delphine. Alors je vous donne rendez-vous jeudi prochain pour le prochain épisode. Vous êtes la première à qui j’annonce que je repars enregistrer de nouvelles vidéos dans un nouveau décor tout aussi merveilleux. Votre parcours en inspirera plus d’un et j’ai été ravie de pouvoir vous aider à déployer vos ailes
Bonjour Valerie Je ne sais plus de qui est-ce mais j’ai une phrase en tête La liberté réside dans l’audace ! ☺️ Et clairement, notre éducation de ce côté de l’atlantique, n’est pas vraiment l’audace que l’on nous enseigne. Mais bien être dans couloir. 🙄 🩵
Merci ☺️. Et je valide totalement ce point de vue. Le fait de se sentir libre, audacieux, finalement confortable en toute situation donne à la vie un autre goût
Je vais vous citer un philosophe Danois,Sõren Kierkegaard,qui a écrit une phrase que je relis régulièrement pour me donner le courage de sauter dans le vide « Oser c’est perdre l’équilibre un instant,ne pas oser c’est se perdre soi même » .
Quelle magnifique référence Nathalie ❤. Nous sommes de toute façon en perpétuelle équilibre. Quel courage tu incarnes dans tes différents choix ! Ta motivation et ton enthousiasme sont inépuisables et inspirants
Même si on a l'impression de sauter dans le vide quand nous osons être nous-même, je suis d'accord sur le fait que c'est libérateur. D'autant plus quand nous réussissons à dépasser nos croyances
@@solenelaroche3915 c’est en effet un saut dans le grand bain qui peut effrayer parfois mais qui fait tellement de bien. À quoi sert notre vie si nous restons spectateur. Solène, je suis certaine que vous saurez prendre les commandes de votre vie. Vous avez déjà toutes les graines en vous
Ah la découverte du monde pour une découverte de soi, quel beau voyage 😊. Puisse ce voyage vous apporter de belles expériences à toi et ta petite famille ainsi qu'une autre vision de la beauté de notre planète et ses richesses. Profitez de votre liberté 😃
Je dirais même que l’inverse : la découverte de soi permet de s’ouvrir au monde. J’avais à cœur d’offrir ces richesses de diversité à mes enfants dès le plus jeune âge
C'est formidable de se laisser l'opportunité d'avoir ces coups de foudre. J'espère pouvoir me libérer au fur et à mesure de toute ma méfiance, pour que ça m'arrive plus souvent
Cette liberté donne envie ! Étant étudiante, je ne peux que me souhaiter de travailler et de profiter avec des personnes avec qui j'entretiens un lien fort et qui m'inspirent, pour que mon travail ait un réel sens pour moi.
Oui Et psycho à l’université Et certifiée en coaching 😊. Je ne comprends pas vos questions. Pourriez-vous me préciser exactement ce que vous aimeriez que je précise ? Je ne « me » dis pas coach, la Haute École de Coaching m’a certifiée 😊😉
Merci pour se rappel fondamantal ! Le point d''équilibre qui se situe entre travail-vie perso-famille est tres important. Savoir les délimiter releve d'une compétence ! Donc il est possible de l'apprendre, A tres bientôt Valerie !
on peut toujours se dire que l'herbe est plus verte ailleurs mais moi je suis bien dans le salariat et en même temps je suis curieuse et sait qu'un jour peut-être j'essaierai de créer un truc. En tout cas, c'est vraiement beau de voir une femme aussi épanouie !!!
j'essaie de communiquer avec mon responsable mais l me met à l'écart et ne s'intéresse qu'au bien-être de mes collègues; je m'implique, m'applique, propose des idées mais rien n'y fait je suis transparente pour lui. c'est décourageant
Lorsque je me suis séparer j'ai cru que je devais oublier mes rêves et ne plus être qu'une mère devant assurer la sécurité de mes enfantsmais au final j'ai tout réussi : reconversion, déménagement, rencontre, parce que j'ai décidé de ne renoncer à rien. Alors, votre vidéo, elle me parle vraiment
C'est un de mes rêves de créer mon entreprise un jour. Pour la liberté que j'imagine derrière et l'envie de batir quelque chose qui me ressemble. Merci de m'inspirer comme ça. J'aime beaucoup votre podcast aussi
Chère Valerie,c’est toujours un plaisir de voir avec quelle énergie tu avances . Tu parles de liberté totale dans l’entrepreunariat,c’est vrai mais personnellement j’ai adoré être salarié,être prise en charge par une entreprise qui avait des projets et des modes de fonctionnement dans lesquels je pouvais m’inscrire . En tout cas ton expérience donne de l’élan . Continue de nous inspirer et de nous faire partager tes aventures professionnelles.😉
Merci Valérie pour ce moment ! Bon je ne sais pas si on peut parler de liberté dans la vallée de la mort 😅, mais le paysage offre cette espace, cher aux entrepreneurs-neuses. Le partage d’expériences c’est toujours inspirant et enrichissant Valérie. Je vais suivre au mieux, moi qui ai quitté les RS, pour rester Focus 👻 🩵
