super te Pana filmiki niedawno zacząłem przygodę z nartami . Po obejrzeniu Pana filmów instruktarzowych staram sie wykonywać wszystko jak Pan mówi co przynosi efekty . I bardziej jestem rozluźniony tym łatwiej mi się jedzie i panuje nad nartami. Dzięki wielkie !!! Jest Pan świetnym instruktorem!!! pozdrawiam!!!
Ogólnie ładny instruktarz lecz to powinny być lekcje nr 3 - 4.! Na pierwszej lekcji NALEŻY 1. Omówić dobranie sprzętu ubrania oraz REGULACJA wiązań do wagi ciała ! 2. Obowiązkowa ROZGRZEWKA MIĘŚNI ! 3. NAUKA upadania NA SNIEGU ! 4. Zaznaczyć że jazda TYPOWO Carwingowa odbywa się bez kijów - wycinając zakręty z ew. podparciem na dłoniach ale to już zaawansowani ! 5. Zachowanie się na stoku - przepisy ! Pozdrawiam
@@fanrobala Może to ty poczytaj tytuł ze zrozumieniem ! Technika jazdy na nartach - 01 czyli jako 1 lekcja ! Czy co innego wg ciebie oznacza w tytule - 01 ? reszta mojego wpisu jest z sensem i NIEZMIENNA !
Bardzo dobry materiał, kolejny! Po obejrzeniu już tęsknię za nartami! za krótki sezon w tym roku przez te obostrzenia, sama też miałam małą kontuzję więc się nie najeździłam. Nartki już schowane do Stokado i mogą zapaść w bezpieczny sen letni. Polecam Wam w ogóle tę opcję, taki magazynek Stokado, można schować sprzęt, jest bezpieczny, wyjmuje się kiedy się chce i co dla mnie najwazniejsze nie zagraca wtedy domu :-P
Ja to się Marku nie znam, ale po tym Twoim ćwiczeniu to jakby dyskopatia mi puściła niewielka..... i pośladek mniej boli, i w krzyżu jakoś lżej... Porządny film. Thx
Super! Polecam ćwiczenie całego cyklu na spokojnie, to spokojnie krok po kroku większość sztywności będzie puszczać a i energia nowa sie pokaże. Pozdrawiam i cieszę się.
Napisałem Ci Marku wcześniej komentarz ale jakoś zniknął... Szczerze mówiąc to jesteś dla mnie takim trochę guru od lekkiej jazdy ... szkoda że nie działasz na podkarpaciu. Świetne zabawy ciałem, zgięcia, szukanie równowagi... jeżdżę 3 rok i nie mogę złapać tej elastyczności... Publikuj jak najwięcej. To takie "narciarstwo innymi słowy" i chyba takie miało być :)
Kurcze.... Dla mnie to Ty jestes Marku taki troszkę guru od miękkości jazdy.... Szkoda że wiaterek tam zakłóca to co mówisz. Poza tym super kolejny filmik instruktażowy typu ,,narciarstwo innymi słowy,,
Tragedia.. Nie ucz ludzi tak jeździć! Masa błędów, a przede wszystkim instruktor musi być autorytetem na stoku zawsze, a ja nie widzę kasku. M. in ręce za nisko przy skrętach i brak rotacji ciała.
To może ja coś konkretniejszego wrzucę. Fajny materiał z "symulatora" tam widać, że kolano nie wychodzi aż tak bardzo. Może się nieprzyjemnie skończyć, kolano nie jest przystosowane do tego typu ruchów szczególnie pod obciążeniem. Druga rzecz do której bym się przyczepił to pług z uniesionymi dziobami. Dla początkujących może to być zgubne (wiem z doświadczenia) i prowadzić do siadania na tyłach w celu inicjalizacji skrętu. Fajnie,że są ludzie, którzy wrzucają filmy i dzielą się doświadczeniami. Pozdrawiam !!!
tu nie chodzi o swobodny spadek z wysokosci i o samo przyspieszenie ziemskie, tylko o staczanie się ze stoku, czyli bierzemy pod uwagę wiele sił, które oddziałują na ciało (mdz. in. tarcia), nie tylko grawitację. Podsumowując - pełna beczka oczywiscie szybciej się stoczy, niż pusta, bo masa ma wpływ na prędkość ;)
Najlepszy filmik nauki jazdy na nartach jaki widziałem na RU-vid. W zeszły sezon pomógł mi na tyle , by w pierwszy wypad na stoki mieć tą frajdę w "zapierdalaniu" na nartach. W tym sezonie i przyszlych szlifuje technikę bo z nią b.słabo.
Ja dzis pierwszy raz na nartach zjechalem . ...zaliczyłem dwie gleby ....I prawie się zesralem że strachu bo tak stromo było A teraz dopiero oglądam i się uczę jak jeździć na nartach....haha dziwna kolejność ale ja tak mam często.... Super instruktaż .....
