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25년 경특 채용도 하반기에 뜰까요?

와 벌써 운동을 시작하네요

수고하셨습니다~ 올만점 몇명 나왔나요!!?

허리디스크 있는분들도 많이 계신가요

크레모아 첫날 만점자 몇명 나왔나요?!

영상속 러닝숏팬츠 링크 남겨드립니다 :)

모두 합격기원🍀🔥

무슨제품인가요?

silver누님 가즈아!!

다들 아식스 운동화 제품명 뭔지 알수있나요 다 다른건가 똑같아보이는데

어따써먹어?ㅋㅋ😂

키야

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이거사서 입어봤는데 속옷없이 입는건가요?

1조 7분10초 들어온 수험생을 유독 안타까워 하시는데 왜 그런건가요?!

혹시 2025년 상반기는 채용 뜰까요ㅠ

팀크레모아 화이팅~!

채건 2km 6분 58초 가야지!!! 좀만 더 힘내

존경합니다 선생님들!

2탄 업로드 언제 되나요?

채건 4바퀴 124초 가즈아

7월 측정 영상은 언제 올라오나요?!

채건!! 2km 빡시게 가보자!!! 드가자!!

지은띠 몸 개좋넹

채건 머시따

고생이많아요 다들화이탱~

재밌어요 오래달리기 엄청 힘들ㅇ텐데 죄송하지만 보는 사람은 넘 재밌다 ㅠ 화이팅

선댓후감상

리츠 기릿!!

이정도면 크레모아 간판 모델인데요

이번 전체측정 영상 빨리 올려주세요~

저중에 허리디스크 있는분들 많나요

애들아 윗몸일으키기 하지 마라 허리 다 망가진다!

요즘은 이런거 많이들 올리네요. 참 세월이 많이 흘렀네.

왜사서고생하지 ㅋㅋ

어디로 가면 볼수있나요😊

해병대 출신 많나요?

와 근육량이 많은데 되게 잘뛰시네요 다들

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다들멋지네요👍👍👍

어떤식으로 훈련하시는건가요? 세트사이 휴식은 몇초에요?

화이팅 !

이 정도 해야 특공대 하는구나...알고리즘 떠서 봤는데 다들 인간병기네..

400m를 85(1분25)초 안으로 인터벌을 해 줘야 경찰특공대 합격 할 수 있습니다...

저 혹시 마지막 세트때 제일 먼저 들어오신분은 키 체중이 어느정도 나가시나요? 진짜 잘뛰시네,,

느린데.

안녕하세요 혹시 학원 수험생분들중 육군 기동대대 전역자가 있거나 혹은 과거에 있었는지 실례가 안된다면 여쭤보고 싶습니다. 최근에 사단 기동대대가 경찰특공대 지원자격에 인정되는것으로 바뀌었다고 들어서 혹시 기동대대 출신의 수험생이 있는지 궁금해서 댓글 남겨봅니다.

영상에서 하시는 말씀 듣고 진짜 좋은 훈련 방법이라고 느껴서 어떻게 뛸지 구상해보고 궁금한점이 생겨서 댓글 남깁니다. 비록 경특 2km 는 아니지만 비슷하게 1.5km 측정 예정이라 질문드립니다. (1.5km 5분48초 목표) 저는 400m 트랙 기준으로 1바퀴당 1분30초로 잡았는데요 그러면 평소에 훈련을 할 때 400m 인터벌을 몇 번을 해야될까요? 아직 인터벌을 한번도 해본적이 없습니다.

대치저수지다