Андрей Владимирович Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума» в Санкт-Петербурге, научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека Сбера, самый известный психотерапевт в России.
Создатель проекта интеллектуального образования нового формата - Академии смысла, выпускниками которой стали уже более 50 000 человек. Программы помогают справиться с тревогой и паническими атаками, депрессивными состояниями и фобиями, нормализовать вес, наладить отношения в семье и с детьми, развить эффективное мышление.
Книги Андрея Курпатова изданы тиражом более 7 млн экземпляров, переведены на 9 языков. Среди бестселлеров - «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» - о работе мозга и «Дух времени. Введение в Третью мировую войну» - о трансформации мироустройства, которая происходит сейчас и ждёт нас в ближайшем будущем.
Полный список книг Андрея Курпатова смотрите на сайте: kurpatov.ru/catalog/
Х10 лайк, первое видео которое случайно посмотрел на канале, однозначно подписка!!!) По больше вам творческих идей! Но все же мне не ясен посыл 🤷♂️ надо постоянно подпитывать себя радостью?) Каждый день кушая гречку на 4й день будет тошнить от нее.. или нужно специально устраивать голодания чтобы гречка казалась вкусней?!🤠
Ох не знаю.. . В моей жизни паническая атака была пару раз на фоне сильного эмоционального напряжения. И никакой логики там нет. Какое переключиться! Такой дикий страх,что вряд-ли вспомнишь о стирке или ещё о чём то.
Не у всех людей чувство одиночества, если они одни. Без окружения. У многих людей настолько огромная самодостаточность, что люди ощущают себя полноценно и счастливо наедине с собой
1. Представь, что ты актёр и тебя пригласили выступить в театре, в пьесе к примеру «Ромео и Джульетта». В зависимости женщина ты или мужчина, ты играешь роль на сцене, вживаясь и переживая чувства и эмоции персонажа. После выступления, ты же не идёшь домой, оставаясь ролью персонажа? Ты становишься собой. Так вот с рождения ты вжился в роль тобою «выдуманного» (на это повлиял окружающий тебя мир) персонажа и зовут его твоим именем. Твой персонаж имеет различные настроения, обусловленные «программами» вложенные в тебя с детства. Ты играешь в эту роль безвылазно. Если твой ум позволит твоей роле осознать, что она иллюзия - это будет пробуждение. 2. Всё, абсолютно всё что мы можем знать и то, что мы не знаем, есть единое поле сознания (Бог, Эфир, Энергия, Электричество, Брахман, Атман, Архитектор, Сценарист, называй как тебе нравится). Представь, что все предметы, все живые существа, Вселенные, галактики, параллельные вселенные, и всё всё всё, это океан. Человек (личность-роль-эго-ум) это капля в этом океане которая отгородилась не существующей оболочкой. В момент, когда ум, с абсолютно всеми своими концепциями затихает, приходит осознание, что "Я" капля и есть океан, а точнее вода. Это просветление. 3. Всё что человек думает о мире, абсолютно все знания, шаблоны и концепции - это иллюзии, построенные умом. Пробуждение - это осознание иллюзий построенные умом самим же умом. Просветление - это остановка ума, т.е. мыслительного процесса. Ум сам же осознаёт, что он же является фикцией принимает, соглашается с этим тотально, сдаётся этому и "умирает". 4. Ты есть одновременно зритель в театре, актёр, и роль. 99% людей на земле, всю жизнь остаются только вымышленной ролью. Научившись смотреть на себя со стороны, можно отлипнуть от этого сна на яву.
Подоила коров🐮, села на диван, и никак себя не могла промативировать просипарировать молоко🤣🥴😱🤪, посмотрела Андрея, проматевировалась.... Иду дальше вкалывать👍😊 Деревенская жизнь!!!!!!!!!!!!!!...
Давно уже над этим размышляю.Я стала по крупицам собирать положительные эмоции.Анализирую, как они ко мне приходят и в плохом настроении вспоминаю,что бывает хорошо.
Спасибо за очень интересную лекцию. Сложно охватить всё за час, но вы смогли понемногу о многом рассказать ❤️ времена не простые но не соскучишься зато 😏
Забавная манера говорить. Такой бодрый молодой модный мужчина, а речь немного путаная, скрипучая, с причитаниями, при этом полная добра и мудрости. Напоминает речь седого старца)))) Картинка и звук не совпадают лет на 40-50))))
Для тех кто хочет посмотреть, но по каким-то причинам не может краткое содержание: Как дела у Илона Маска Как поживает Роберт Сапольский 2/3 американских и российских девочек хотят жить Эээээээ Ум и доброта наше новое уже позитивное будущее
Я после расставания переехала в другой город. А пока готовилась к переезду, переставила мебель, обновила часть вещей, начала учить немецкий и китайский, нашла новые рецепты, записалась на новые курсы. Чтобы старые привычки и схемы поведения быстрее переломались и не триггерили меня. По той же причине многие стригутся или ещё как-то меняю внешность. Это помогает быстрее перестроиться. Новые нейроны прорастают, прежние маршруты нейронов реже используются. Худшее, что можно сделать в такой ситуации, это оставлять всё как было. Так можно на годы зависнуть в печали.
У меня вероятность выпаднния монетки к удачи одна на всю жизнь и она уже выпадала и дальше не будет. В ряд до 24 одни гадости и после 49 вернулись гадости. И никакая шкала и усилия ничего не изменят. Я сама во всем виновата. Даже знаю что в 19 надо было принять иное решение. Но все сы сами выновны в трм что с нами происходит. И говоиить что что то можоо изменить...это щаблуждение. Для перемен должно быть милоион факторов . И самый главный способность к образованию. Если нет навыка учиться то и к переменам дверь закрыта
