Hola! Bienvenido a mi canal! Soy Andreina Carvo Profesora Certificada de Yoga, Pilates y Meditación. En mi canal encontraras rutinas y tips para vivir una vida saludable, llena de paz y bienestar.
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Excelente secuencia Andre. Soy fotógrafo y he venido presentando dolor lumbar y de coxis. Hare esta secuencia a diario , con ejercicios para fortalecer la espalda. Namasté 🙏
Excelente fuerte y claro , bendiciones puedo hacer esta práctica? Pero ya no quiero adelgazar que puedo hacer ? Puedo realizarlo? Que puedo comer para ganar peso y sin perder tú práctica maravillosa?🙌🕊️🤍💜💜💜
Me encantan todas tus clases🎉 son geniales porque tienes de todo te ponen firme la musculatura y te relaja cuando lo necesitas. Cada mañana las pongo y me cambia el día para mejor. 🥰
