Врач сказал, что любая молочка очень сильно выводит железо. Не знаю, насколько это правда, но полностью убрала её из рациона. Для восполнения кальция каждый день в салаты добавляю ложку чёрного кунжута, а утром пью столовую ложку масло кунжута. Посмотрю, что будет.
Я ночью большое время не могу уснуть , лежу и просто думаю о чем то ,и это по ощущениям достигает до 2-3 часов . Я когда пытаюсь заснуть просто закрываю глаза и лежу но все равно не могу , а потом уже через большое время чудом засыпаю . Но это меня уже бесит , мне 13 лет , и никак не могу понять что у меня , бессоница или что то другое 😢😢
У дочки была анемия, из симптомов только плохой аппетит был, да и все, по анализам легкую степень поставили. Рацион поправили, пришлось и нам сидеть на гречке с печенкой правда.. мишек давали еще с железом от эвалар, это с радостью лопала, они сразу с фолиевой кислотой идут, отдельно не надо покупать
+ Софья Доринская...красное мясо детям необходимо 😊 внимательно слушайте её ролики Меня спасло красное мясо, не ела его долгое время..чуть на тот свет не ушла....
ВОЗ это жи2организация которая н один мил человек в землю загнало , пока существуют воз, мвф, ООН, ОБСЕ, и всякая другая жи2дичь люди не буду жить от будут влачить существование обалваненные думая что вс5 справедливо и аху... О, тот кто понял тот поймёт , ну а канал фуфло.... Ло после того как ссылаетесь на воз
Вы рассказали только треть беды. Только про один вид анемий - микроцитарных. Ещё есть их кучка и маленькая тележка. Только вот врачи их даже не рассматривают- слышат анемию и даже не глядя в кровь назначают железо.
Если причины эндогенные, не связанные с принимаемой пищей, то от приема железосодержащих препаратов будет польза только на время их приема. Как только перестанете - все начнется по новой
