danke Nirmalaji, die Praxis mit dir hat mir sehr gut getan und mich wieder weicher werden lassen mit meinem so sein...all inclusiv.danke danke danke du schoener Mensch!!
Vor zwei Wochen zu Vollmond aufgenommen - heute, am Neumond angeschaut und mitgemacht. Die Energie aus den Schären war nochmal deutlich spürbar: Stille, Rohes und Raues, Da-Sein, Licht, Wind. Ich starte genährt in den Tag.
schön liebe Nirmala hast du uns mitgenommen auf diese wunderschöne Schäreninsel - es ist ein besonderer Genuss mit dieser Yoga Session durchzuführen und dich von deinem räkeln und schütteln begleiten zu lassen. Und dein Stöhnen regt zusätzlich die Fantasie an ;) LG Pete
Toll Nirmala! Danke! Sehr hilfreich bei meinem aktuellen Erschöpfungszustand. Mir war selbst der eine Sonnengruß zu anstrengend. Hab mich dann einfach hingelegt ❤️😊
Danke liebe Nirmala fuer dieses tolle Video von Dir. Einfach mitzumachen und sehr entspannend waehrend der Uebung und beleben danach. Gefaellt mir wieder mal richtig gut. Auch die Location und Deine angenehme Stimme und Natuerlichkeit. Einfach Klasse❤.
Thank you very much for this class. It really opened me up to this intuitive movement and released my chest. Your way of teaching is very forgiving and accepting and that makes my body feel so safe. Thank you for that. I hope you are all well and I send you a big hug from Denmark:)
Danke Nirmala, wieder ein sehr entspannendes ubd angenehmes Video von Dir. Habe es gerade soweit es meine Fitness zulaesst im Garten mitgemacht. Bin leider nicht so gelenkig wie Du, aber es sehr gut getan❤
Liebe Nirmala, das sind genau die Videos die mir so sehr gefallen. 15 min. Workout an der frischen Luft tun mir soooo gut, mit Dir als Trainerin. Ich gabe Dein Yoga heute frueh auf meinem von Morgentau gezeichneten Rasen und bei entspannende Musikbegleitung mitgemacht. Habe den Arbeitstag dadurch siper entspannt ueberstanden. Vielen lieben Dank dafuer. Bitte weiter so❤❤❤❤
Namaste liebe Nirmala wunderbar mal wieder ein Video von dir zu sehen, sehr schöne lockernde fließende Praxis. Ich liebe deine Stimme und deine Sprache. Danke liebe Grüße om Shanti♥♥♥
Ein sehr entspannendes und lockerndes Video. Ich hab gerade auf der Terrasse bei frischer Morgenluft mitgemacht und fuehle mich nun richtig gut. Danke Nirmala ! Ich bin immer wieder begeistert von der harmonischen Umgebung in der Deine tollen Yoga Videos entstehen. Bitte mach weiter so❤❤❤
Ich komme ziemlich überreizt aus einem hoffnungslos überfordernden Tag und wollte eigentlich an einer Live-Yin-Yoga-Session teilnehmen, Leider hat da die Technik gestreikt, also habe ich den Weg (mal wieder) zu Dir gefunden und mich von Dir berühren lassen. Entspannter und gleichzeitig wacher gehe ich jetzt in den Abend. Hab Dank!
Ein tolles Video. Bei Migraeneanfaellen hilft es mir sehr. Uebrigens finde ich es ganz toll das Du Dich nicht unter den Armen rasierst. Das passt zu Dir und Deiner natuerlichen Ausstrahlung.
Hallo Dankeschön ❤ ich hab jetzt dirch die Gesichtsmassage festgestellt das ganz viel meiner schmerzen, die ich noch vom Schleudertrauma habe, wohl vom kiefer kommen. Hatte das Gefühl die Gesichtsmassage hat irgendwas im Rücken entpannt und hab das jetzt heute noch mal gemacht und deutlich weniger schmerzen... Vielen Dank 😊
Liebe Nirmala, ich habe einmal auf dem Septre Festival eine Session bei dir mitgemacht und habe in dem Stil, in dem du anleitest, eine Praxis gefunden, die mich innerlich aufatmen lässt und mir sehr gut tut. ich möchte dir dafür danken und auch, dass du deine Videos hier zur Verfügung stellst. Vielen vielen Dank. <3
Hallo ich hatte auch ein Schleudertrauma im Oktober letzten Jahres und jetzt teils stärkere schmerzen wie am Anfang. Jede Woche Krankengymnastik aber wird nicht besser. Bin froh mal was spezielles zu finden von jemanden der selber auch betroffen ist Dankeschön ❤❤❤❤ das probiere ich jetzt aus.
Hallo! Bei mir ist es auch letztes Jahr im Oktober passiert und wird besser so weniger ich mache. Deswegen lass dich wirklich sehr sehr langsam und achtsam gehen, mach lieber weniger als mehr und versuche so viel wie möglich NICHTS zu tun. Klassische Krankengymnastik hat es bei mir nur schlimmer gemacht, Craniosacraltherapie ging gut, weil es so sanft ist. Das braucht einfach Zeit, bei manchen dauert es ein Jahr. Ich hatte grad eine dreiwöchige Auszeit und dadurch wurde es wirklich viiiieeeel besser! Schau dir gerne meine Deep-Rest Meditationen an oder auch die Entspannungen, das bringt glaube ich am meisten. Alles Liebe, viel Glück und Gute Besserung!!
@@soulteachingsbynirmalak.we6050 danke für den Rat hab auch das gefühl bis auf Massage macht Krankengymnastik es nur schlimmer. Ich wünsche dir auch weiter gute Besserung und werde mir das auf jeden Fall anschauen. Spazieren gehen tut mir gut, alles was sanft ist... Danke das hilft mir zuhören wie es bei dir ist war ...alles gute
@@soulteachingsbynirmalak.we6050 eine Frage alle wollen mir sagen ich muss Schmerzmittel holen sonst kommst du da aus dieser Spirale aus Schmerzen nicht mehr raus? Was hältst du davon so aus deiner Erfahrung? Ich halte nichts von Schmerztabletten und hab sehr viel in dieser Zeit bekommen hilft alles nach kurzer Zeit nichts mehr und dann wollen sie einem noch härtere Sachen geben. Ich hab davor so gut wie gar keine Schmerzmittel genommen, die sind ja auch nicht Grade unschädlich und können Süchtig machen. Ich hab die Joga übung heute morgen zum Teil gemacht und hat sich zunächst beim machen gut angefühlt jetzt tut es aber wieder viel mehr weh wie davor 😅 leider war wohl schon zu viel. Gucke dann mal das ich zu einem Osteopathen komme. Ich mach normal immer viel Sport sobald es was besser ist will ich immer vorsichtig was machen will meine Muskeln nicht verlieren denke auch immer bisschen muss doch gehen und dann bisschen zuviel schwupps ist es wieder schlimmer. Entspannungsübungen tun mir auch gut mache ganz viel autogenes Training Atemübungen werde deine Entspannungen auch mal ausprobieren ... Dankeschön ☺️ Glas ist immer halb voll
Liebe Nirmala, vielen Dank fuer dieses tolle Video. Ich habe gerade mit Dir das Programm gemacht und bin mega entspannt und spuere die innere Ruhe durch diese Uebung. Eine tolle Kulisse, da wuerde ich gern mal mit Dir zusammen als Trainerin Dein Yoga Programm erleben. Einfach nur KALSSE. Bitte verwoehne uns doch weiter mit solchen YT Uebungen.
Liebe Nirmala, Danke Dir sehr fuer dieses informative Video von Dir. Ich nehme einiges davon mit. Freu mich auf ein naechstes Video mit viel Bewegung mit Dir.❤❤❤❤❤
