讀者跟作者都沒有惹到誰，為什麼大家火氣那麼大呢😢

謝謝你給我推薦yu-ki這個巧克力，現在就去買

抱歉留言在這裡。 想請教瓦基幾個關於 Heptabase 的問題： 目前卡片內的文字內容是否能夠自行調整放大？（我知道白板的可以。） 網頁版的 Heptabase 可以靠瀏覽器本身縮放比例功能放大各欄位介面，但卡片內文字無法隨著縮放而變大對吧？ 下載到電腦裡的視窗版本 Heptabase，除了白板能靠熱鍵與滑鼠滾輪放大以外，其他欄位（如左側日誌、白板、卡片庫等）及卡片內文字好像都沒辦法對吧？（自己拉動視窗邊框也無法改變大小。） 以你使用的經驗，網頁版與下載到電腦的微軟視窗版哪一個在各方面操作執行速度較流暢，不會有卡頓感呢？（尤其在卡片數量較多的情況下。） 麻煩了，非常感謝。

会心一笑😊

前幾天瓦基剛發布的時候，因為自己不那麼在意所以完全沒有想點進去聽的意思，但今天發現我昨晚到現在明明就很飽，卻不知不覺地吃了好幾頓，另外還吃完了昨天才剛買來囤的麵包 🤦

謝謝瓦基的說書 比我看這本書的更佳的深刻 更加治癒自己

上台領獎😅

我也有 一直想吃 爆食

這款巧克力餅乾我回購多次😂

挑貴的東西買就能限制量了 安啦 好好享受吧 人就是要滿足慾望的

怎麼辦？我只想買餅乾😅

聽到YUKI整個醒了 #徐懷鈺

建設性。。。。雖然英文寫的是 productive。

謝謝你的推薦，我有同樣的問題很久了，明明不餓卻一直找東西吃，想吃得健康又覺得很困難。 我自己有時候會感到很空虛、寂寞，或是不知道為什麼好像很想發脾氣的感覺。 我覺得除了心理狀態之外，那些垃圾食物也對我的情緒有不好的影響，垃圾食物和壞情緒形成一個惡性循環。 看完影片在圖書館預約了，希望我也能好好改善自己和食物的關係！ 好幸運看到這個影片和這本書，謝謝🙏🏻

❤❤❤

❤❤❤

👍🏻

我好愛這個 因為我就是沒資源😂😂😂😂 沒退路的 這影片太真實太值得探討的

我也超愛yuki 起司超好吃

瓦基這一集實在來得太及時了！現代人追求成就或生活壓力很容易造成焦慮不安，在城市人口密集也會不知不覺跟別人比較，即使已有一定成就，也容易迷失於没完沒了的比較和競爭中。重拾踏實感，也提醒每個人都是獨特的，要珍惜好好照顧自己，察覺自己的真實感受。剛剛也看了另一集瓦基整理探討飲食與情緒的書籍，真令人豁然開朗！感謝瓦基❤❤🎉🎉😄😄

之前暴食症 邊吃邊掉眼淚😢 謝謝您❤

非常感謝瓦基分享這本書，跟著影片進行疼惜自己的練習時，我的眼淚竟隨之而出，在我想辨識自己反應的當下，聽到瓦基說也有想哭的衝動時，我感受到不同以往的自我療癒，且是強大又溫柔的力量，非常受用。

我也想去買這款餅乾來吃吃看，純粹是沒吃過，出於好奇😊

😂身為巧克力控，我聽完真的跑去買巧克力餅乾，這一款有厲害，一翻開來看盒子，是我喜歡的馬來西亞產的巧克力❤

请问在哪里可以看到小金鱼的文章？

以為有巧克力餅乾團購😆

看完想去買餅乾了😆

那款餅乾我也超愛😅

現在遇到一些困難，謝謝您的分享，聽完好很多了😊聽到瓦基聲音很溫暖❤

想請問這個影片會一直留著嗎? 還是會在某個期限內下架嗎><?

非常感谢瓦基！ 我刚被女友分手不久，自己的情绪很复杂。听完之后，我现在明白自己愤怒，寂寞，绝望的情绪是怎么来的，也知道自己要怎么走下一步。

很好！👍

不滿意的滿足，人生觀很主觀。

從你們的對談中得到許多啟發，謝謝分享🙂

瓦基能量滿滿 非常喜歡你的推薦

Amazing content!

简单清晰的口条让人感到舒服又明白，谢谢分享

謝謝

❤❤❤

很棒內容，收穫滿滿

正在看這本書，您說得很清楚很好，謝謝! 😀

什麼時候會有一本 主管總是 答非所問，中間主管交辦任務不清楚？該怎麼辦？

❤❤❤

遺傳基因是重要 改變不了 延緩老化也可從心改起 改變心念 減少慾望抱怨 不執着 修心養性行善 所謂相由心生 變年青也不是不可能

刚好我也想要写书。

開始修行的時候會很想睡覺 當你修行久了光想到修行你就會馬上睡著 這就是速度和效率

人～身題為本，身體健康才是最重要的，身體好才有時間，有時間才能賺取財富，有了財富才能創造更多財富。

感恩❤️瓦基 用閱讀分享好書📚 讓我在早晨散步🚶時 同步更新自己的思維 增加知識 認識更多優秀的作者 大部分的知識都是透過您分享才知道 原來可以這樣做 另一部分是透由您的分享更認可自己的選擇是正確的 因著每天聽您的分享 2024年竟然突破自己閱讀量 原本一年3-5本 今年不到半年已吸收50本的精華 更添購20本紙本書 真的非常感恩有您 ❤

小編可愛😊

感謝導讀整理與分析重點, 很棒的分享!