**Кагомэ шүүс** бол Японы алдартай жимс, хүнсний ногооны шүүс үйлдвэрлэдэг компани бөгөөд тэдний улаан лоольтой шүүс нь эрүүл мэндэд тустай байдаг. Улаан лооль нь хүний биед чухал олон төрлийн шим тэжээл агуулдаг бөгөөд Кагомэ шүүсийг хэрэглэснээр дараах ашиг тустай байж болно: ### 1. **Ликопин**: - **Улаан лооль** нь антиоксидант болох **ликопин** агуулдаг. Ликопин нь зүрх судасны өвчин, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Түүхий улаан лоолийн шүүстэй харьцуулахад, боловсруулсан шүүсэнд ликопины хэмжээ ихэссэн байдаг тул бие махбодид илүү сайн шингэдэг. ### 2. **Арьс, үс эрүүлжүүлэх**: - Ликопин болон витамин С нь арьсны эсийг хамгаалж, хөгшрөлтийг удаашруулж, арьсны бүтэцийг сайжруулахад тустай. Мөн үс, хумсны эрүүл мэндийг дэмждэг. ### 3. **Зүрх судасны эрүүл мэнд**: - Улаан лооль нь цусны даралтыг бууруулж, цусны эргэлтийг сайжруулснаар зүрхний эрүүл мэндийг дэмждэг. Кагомэ шүүсэнд агуулагдах улаан лооль нь судасны эрүүл мэндэд тустай бодис агуулдаг. ### 4. **Хоол боловсруулалт сайжруулах**: - Улаан лооль нь эслэг ихтэй тул ходоод, гэдэсний үйл ажиллагааг дэмжиж, хоол боловсруулах замыг эрүүл байлгахад тусалдаг. Энэ нь өтгөн хаталт, ходоодны хямралт байдлыг багасгадаг. ### 5. **Жин хасахад туслах**: - Кагомэ шүүс нь калор бага, тэжээллэг чанар өндөртэй тул жингээ хасах эсвэл барихад тустай. ### Болгоомжлох зүйлс: - Улаан лооль нь хүчиллэг ихтэй тул **ходоодны шарх** эсвэл **хүчтэй хүчиллэгийн асуудалтай** хүмүүст заримдаа сөрөг нөлөө үзүүлж болох тул болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай. - Зарим бүтээгдэхүүнд нэмэлт сахар, давс орсон байдаг тул бүтээгдэхүүний найрлагыг сайтар шалгаж хэрэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, **Кагомэ улаан лоольтой шүүс** нь ихэнх хүмүүсийн хувьд эрүүл мэндэд эерэг нөлөөтэй боловч тодорхой эмгэгтэй хүмүүст зохицолгүй байж магадгүй тул биеийн байдалдаа тааруулан хэрэглэх нь чухал.

@@Shildeg-nom Баярлалаа❤️

**Л-Триксин** (Levothyroxine буюу L-Thyroxine) нь бамбай булчирхайн дааврын дутагдлыг нөхдөг, бамбайн даавар орлуулах эм юм. Энэ эм нь бамбай булчирхай дутуу үйл ажиллагаатай буюу **гипотиреоз** гэдэг өвчний үед хэрэглэхэд зориулагдсан. Бамбай булчирхай нь хангалттай хэмжээгээр тироксин (T4 даавар) үйлдвэрлэхгүй бол, Л-Триксин эм нь энэ дааврыг нөхөж өгдөг. ### Л-Триксин эмийн хэрэглээ - **Гипотиреоз** буюу бамбай булчирхай дутуу ажиллах үед зайлшгүй шаардлагатай. - **Бамбай булчирхай авах мэс засал** хийлгэсний дараа дааврын орлуулах зорилгоор хэрэглэдэг. - **Гашуунбагана өвчин** буюу бамбайн томролыг эмчлэхэд ч хэрэглэж болно. ### Насан турш хэрэглэх боломжтой юу? Тийм ээ, **Л-Триксин** эмийг ихэвчлэн насан туршдаа уух шаардлагатай байдаг. Бамбай булчирхай өөрөө даавар үйлдвэрлэх боломжгүй болсноос үүдэн энэ эмийг тогтмол хэрэглэж, биеийн дааврын тэнцвэрийг хадгалах шаардлага үүсдэг. ### Л-Триксин эмийн тогтмол хэрэглэхийн ач тус: - Биеийн хэвийн бодисын солилцоог хангана. - Ядрах, жин нэмэгдэх, арьс хуурайших зэрэг гипотиреозын шинж тэмдгүүдийг бууруулна. - Бусад эрүүл мэндийн хүндрэлээс сэргийлнэ. ### Сөрөг нөлөө: - Хэт их тунгаар хэрэглэхэд **бамбайн хэт идэвхжил** (гипертиреоз) үүсч болно. Энэ нь зүрхний цохилт түргэсэх, нойргүйдэл, сэтгэлийн түгшүүр гэх мэт шинж тэмдгүүдтэй байдаг. - Биеийн байдал өөрчлөгдөхөд эмийн тунг эмчид хянуулж, тохируулж байх нь чухал. Тиймээс, **Л-Триксин**-ийг насан туршдаа тогтмол уух боломжтой бөгөөд энэ нь бамбайн дааврын дутагдлыг нөхөж, эрүүл мэндийг дэмжихэд чухал үүрэгтэй. Эмчийн зөвлөмжийн дагуу, тогтмол хяналттайгаар хэрэглэх нь зүйтэй.

Та гайхамшигтай байна. Баярлалаа.

Ходоодонд мах урагцаг буюу **ходоодны шарх** (язва) байгаа үед хоол хүнсээ маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Помидор буюу улаан лооль нь хүчиллэг ихтэй тул ходоодны шархтай хүмүүст сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Улаан лооль нь ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, шархыг цочроож, өвдөлт, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг улам дордуулж болзошгүй. ### Ходоодны шархтай үед помидор идэх нь дараах сөрөг нөлөөллүүдтэй байж болно: 1. **Ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх**: Улаан лооль нь исгэлэн бодис агуулдаг тул ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, шархыг цочроож болзошгүй. 2. **Шархны эдгэрэлтийг удаашруулах**: Ходоодонд хүчил ихсэх нь шарх эдгэх үйл явцыг удаашруулдаг. ### Зөвлөмж: - Ходоодны шархтай хүмүүс ихэвчлэн хүчиллэг ихтэй хоол хүнснээс татгалзах хэрэгтэй. Үүнд улаан лооль, цитрусын жимснүүд, халуун ногоотой хоол орно. - Хоолны дэглэмээ өөрчлөхдөө эмчтэй зөвлөлдөж, хоол хүнсээ зөв зохицуулах нь зүйтэй. Эцэст нь, ходоодны мах урагцагтай үед улаан лооль гэх мэт хүчиллэг ихтэй хүнснээс зайлсхийх нь ходоодыг амрааж, шархыг эдгээхэд тусалдаг.

Сайн байна уу! Таны хэрэглэж буй бүтээгдэхүүнүүдийн талаар мэдээлэл өгье. ### **1. Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba)** Гинкго билоба нь тархины цусан хангамжийг сайжруулах, ой санамжийг дэмжих зорилгоор ихэвчлэн хэрэглэдэг ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл юм. Үүнийг ерөнхийдөө **тархины үйл ажиллагааг дэмжих**, **ой санамж сайжруулах**, **сэтгэлийн тогтворгүй байдал багасгах** зорилгоор ашигладаг. #### Сайн талууд: - **Ой санамж, төвлөрөлт сайжруулах**: Олон судалгаагаар гинкго билоба нь ахмад настны ой санамж, анхаарал төвлөрөлтийг сайжруулж болзошгүйг харуулсан байдаг. - **Цусны эргэлт сайжруулах**: Цусан хангамжийг сайжруулснаар тархи, гар хөлний судсанд эерэг нөлөө үзүүлж болно. #### Болгоомжлох зүйлс: - Гинкго билоба нь цус шингэлэх үйлчилгээтэй тул **цусны даралт ихсэх**, **цусны эм хэрэглэж байгаа** бол эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал. ### **2. Японы Зөгийн Жилийн (Royal Jelly)** Зөгийн жил нь амин дэм, уураг, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд дархлаа дэмжих, арьс, ядаргаа багасгах зорилгоор өргөн хэрэглэгддэг. #### Сайн талууд: - **Дархлаа дэмжих**: Royal jelly нь олон төрлийн витамин, эрдэс бодис агуулдаг тул биеийн эрүүл мэндийг дэмждэг. - **Эрч хүч нэмэгдүүлэх**: Зөгийн жил нь бие махбодийн энерги, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, ядаргааг багасгадаг гэж үздэг. #### Болгоомжлох зүйлс: - **Харшил үүсгэх магадлал**: Зарим хүмүүст зөгийн бал, зөгийн бүтээгдэхүүнд харшилтай байж болзошгүй тул болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай. ### **3. Милотин (Melatonin)** Мелатонин бол бие махбодид байгалийн жамаар ялгардаг даавар бөгөөд нойрны мөчлөгийг зохицуулдаг. Милотин нэмэлтээр уух нь ялангуяа ахмад настанд нойрны асуудлыг зохицуулахад тустай байдаг. #### Сайн талууд: - **Нойрны мөчлөг сайжруулах**: Милотин нь нойргүйдлийг багасгаж, унтах үйл явцыг дэмждэг. - **Аяллын ядаргааг багасгах**: Мелатонин нь олон цагийн бүсийг дамжин аялах үед нойрны мөчлөгийг хурдан сэргээхэд тустай байдаг. #### Болгоомжлох зүйлс: - **Тунг хэтрүүлэхээс зайлсхийх**: Милотиныг хэт их тунгаар хэрэглэх нь нойргүйдэл эсвэл толгой өвдөх зэрэг сөрөг нөлөө үүсгэж болзошгүй. Эдгээр нэмэлтүүдийг хэрэглэхдээ эрүүл мэндийн байдалдаа тохируулан, зохистой тунгаар ууж байгаа эсэхээ эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй.

**Нано наалт** нь нанотехнологийг ашиглан бүтээсэн, эмчилгээний болон эрүүл мэндийн зориулалттай шинэ төрлийн наалт юм. Нано наалт нь эмчилгээний бодисуудыг арьсанд дамжуулах, өвдөлтийг намдаах, эсвэл арьс, булчин, мэдрэлийн гүнд хүрч үйлчилдэг. ### Нано наалтны онцлогууд: 1. **Нанотехнологийн хэрэглээ**: Нано хэсгүүдийг ашиглан эмийн бодисыг арьсанд дамжуулж, эмийн үйлчилгээг үр дүнтэй, удаан хугацаанд хүргэдэг. Энгийн наалттай харьцуулахад нано наалт нь эмийн шингээлтийг илүү сайн хангадаг. 2. **Эмчилгээний зорилго**: - **Өвдөлт намдаах**: Нано наалтыг ихэвчлэн өвдөлт намдаахад ашигладаг бөгөөд булчин, үе мөчний өвдөлт, тархины өвчин зэргийг намдаахад тусалдаг. - **Арьсны нөхөн сэргэлт**: Зарим төрлийн нано наалт нь арьсны эмгэгүүдийн эмчилгээнд ашиглагддаг. - **Эмийн удаан хугацааны үйлчлэл**: Нано наалт нь удаан хугацаанд аажмаар эмийн бодисыг ялгаруулж, үйлчилгээг уртасгадаг. 3. **Ашиг тус**: - **Тодорхой хэсэгт эмийн бодисыг шууд хүргэх**: Энэ нь эмийг нарийн тодорхойлсон хэсэгт шууд хүргэж, бусад эрхтэнд илүүдэл нөлөө үзүүлэхгүйгээр эмчилгээ хийх боломжийг олгодог. - **Гаж нөлөө багатай**: Эмийн тунг бага хэмжээгээр аажмаар өгдөг тул системийн гаж нөлөө багатай байж болно. 4. **Боломжит хэрэглээ**: - **Хроник өвдөлт**: Нано наалт нь нурууны өвдөлт, үе мөчний үрэвсэл зэрэг удаан хугацааны өвдөлтийг намдаахад тусалж болно. - **Эмийн бодисын тархалт**: Зарим төрлийн нано наалт нь арьсаар дамжуулан өвчний эсрэг бодисуудыг үр дүнтэйгээр тархаахад хэрэглэгддэг. ### Сөрөг нөлөө, эрсдэлүүд: - Зарим хүмүүсийн арьсанд харшил өгөх, эсвэл арьсны цочрол үүсгэх боломжтой. - Тунг тохируулахад анхааралтай байх хэрэгтэй, учир нь арьсаар дамжуулан эмийн бодисыг шингээхэд гаж нөлөө үүсэх эрсдэлтэй. Эдгээр нано наалтыг хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, зохистой тун болон хэрхэн хэрэглэх талаар мэдээлэл авах нь зүйтэй.