Молодец, что пропагандируете резинку. У меня две, одна оч легкая, а вторую приходится преодолевать по сути. Но стараюсь. Действительно удобный мобильный снаряд, в сумку бросил и поехал на неделю куда-то по надобности, везде удобно. Спасибо
Здравствуйте а если максимум подтягиваний 33 раза на турнике и более 120 раз на брусьях в полную амплитуду. Сколько лучше делать подходов и повторений за тренировку чтобы дальше прогрессировать? Заранее спасибо!