Hallo, willkommen auf meinem Kanal! Mein Name ist Lara und in meinen Videos nehme ich dich mit durch meinen Alltag, zeige dir wie ich meine intuitive Ernährung gestalte und spreche über den weiblichen Zyklus! Ich hoffe, dass ich dich damit inspirieren und unterstützen kann. Alles Liebe, Lara.
Schönes Video :) der Auflauf sah sehr lecker aus! Dein Koda ist so ein süßer. Für meine Hündin wäre das auch zu viel mit den Ringen bringen und den ganz vielen Menschen. Finde es ne super Idee mit dem Hundehotel❤
Ich habe meine Periode ab unter BMI 18.6 verloren :( davor bei ca BMI 19 oder so hatte ich einfach nurnoch eine schwache und schmerzlose...das gefiel mir eigentlich recht :D
Ich ernähre mich im Moment mMn im Überschuss,aber nehme bisher kaum zu, nur meine Verdauung ist super gut. Ich ksnn das fast nicht glauben, weil ich aus einer sehr Restriktiven Zeit komme und der Körper ja nun enorm bedarf hat?
Interessiert mich eig nicht auf deinem Kanal. Deine Videos werden immer schlechter inhaltlich während alle anderen RU-vidr die auch ähnlich content machen immer interessanter werden. Nicht mal der Titel oder das thumbnail interessiert mich hier mehr. Nur als Feedback, ich ent-abonniere…
Ich bin sehr offen dafür konstruktive Kritik, Verbesserungsvorschläge oder Video-Ideen anzunehmen und gegebenenfalls umzusetzen aber deine Worte kann ich nicht ernst nehmen😂😅 Niemand ist gezwungen sich dieses Video anzuschauen aber gerade für die Frauen, die einen ähnlichen Weg gehen, ist dieses Video wahrscheinlich sehr wertvoll. Und welche Themen interessant sind oder nicht ist doch auch super individuell. Mein Kanal basiert nicht auf einem Thema oder einer Nische, sondern spiegelt mein Leben, meine Interessen, meine Entwicklung und meinen Alltag dar. Vielleicht ein kleiner Impuls deine Kommunikation etwas zu hinterfragen und zu reflektieren und damit alles Gute 👋🏼
Vielen Dank für den Einblick 😊. Ich stecke ja auch noch mittendrin im Aufbau - mit allen Höhen und Tiefen… Aber immer schön das Ziel im Blick behalten, nicht wahr 😅
danke für diesen tollen Einblick hinter die Kulissen - grade wenn man sich in die Selbstständigkeit begeben möchte, ist dein Video super hilfreich. Gibt einem Sicherheit & bestätigt mich in meiner Planung total! Vielen Dank Lara💛
Ist man noch so krass in der ES, wenn man zwar alles essen kann, aber ich noch schwierigkeiten habe, alles zu kaufen - nach dem Motto, wenn ich es habe, dann ess ich es, daher kaufe ich ein paar Sachen einfach nicht? Könntest du mal ein Video machen, wie man merkt, dass es mit der Recovery stark bergauf geht?🤔 Habe meine Periode einmal wiederbekommen vor paar Wochen, merke auch dass meine Hormone wieder arbeiten und esse wenn ich Hunger habe ohne Kalorien zu zählen, zwinge mich nicht mehr zum Sport, habe immer mal wieder Momente, wo ich meine Figur realistischer wahrnehme (glaube ich) aber bin halt noch verwirrt manchmal😅 deine Videos haben mir das letzte Jahr sehr geholfen, zum einen zu checken dass ich ein Problem habe und zum anderem das Problem zu lösen❤
Sehr lecker alles😊 Hast du mittags dann nur bisschen Hummus oder die ganze Packung gegessen? Ich kann mich bei Hummus immer nicht zurückhalten 😅 Und isst du häufiger mal abends süß? 😊
Ich lebe aktuell 4.5 Jahre vegan und von der Ernährung her habe ich keine Probleme. Einige meiner Probleme sind in den letzten Jahren besser geworden (was aber an anderen Faktoren liegt), allerdings hat sich meine Verdauung seit ich vegan bin deutlich verbessert und ich esse auch deutlich vielfältiger. Früher habe ich halt wie viele nur die „Standardlebensmittel“ gegessen, durch die pflanzliche Ernährung dann aber so viele neue kennengelernt (Hefeflocken, Tempeh, geräuchertes Paprikagewürz, gefühlt ein Dutzend verschiedene Milch-Arten (je nach Gericht/Getränk eignet sich was anderes besser), Edamame, generell Hülsenfrüchte und mittlerweile esse ich auch deutlich mehr Nüsse, Gemüse, Obst usw.. Sogar meine Blutwerte haben sich deutlich gebessert (hatte früher immer einen Eisenmangel, jetzt liegen sie mitten im Normalbereich). Das einzige, was teilweise nicht so schön ist, ist die soziale Komponente. Mittlerweile ist es deutlich besser geworden, als jemand, die nicht gern im Mittelpunkt steht, ist es trotzdem immer unangenehm, wenn jemand einem Essen anbietet und man es ablehnen muss. (Andererseits hab ich eine Glutenunverträglichkeit und eine Menge Lebensmittelallergien. Dementsprechend müsste ich leider ohnehin viel ablehnen.)
Ich esse schon immer mindestens 4 kleine Mahlzeiten und manchmal bis zu 7 am Tag - das bekommt mir einfach viel besser. Ich habe schon so oft versucht mich zu zwingen, nur 3 große Mahlzeiten zu essen, weil das ja angeblich so viel besser sein soll. Es funktioniert für mich einfach nicht 😌 Danke für das Video 🙏❤️ Wir Frauen sind Sammler und konnten dabei früher den ganzen Tag Nüssen und Beeren snacken 🥰🫐
hey Lara :) ich schaue deine videos so gern und mir ist sofort aufgefallen das deine ausstrahlung in der ersten sequenz total erfrischend ist! du hast iwie einen totalen glow up 🌸🌸moment in mir erschaffen! du siehst einfach sehr gesund aus wie ich finde. habe durch deiner Rezepte auch wieder so schönes dickes haar bekommen!!!!!!😍😍 ich selber habe die selbe haarlänge, farbe & struktur wie du und weis somit genau wie schnell sich schöne locken & wellen in unseren haaren leider aushängen 🥲😅 ich benutzte da immer einen schaumfestiger, Haarspray & viel Hoffnung das es mal länger hält haha 😄 aber ich denke auch da möchte man immer das wan man einfach nicht haben, in unserem fall lockiges haar. 🤭 Hab das auch sehr gefühlt als du über die organisation eurer Hochzeit gesprochen hast. mein mann und ich haben vor 2 wochen geheiratet und ich kann dir sagen das all die planung durch die schönen momente die ihr erlebt total an relevanz verlieren, also geniß einfach die zeit! das ist mein Tipp an dich.🔆 liebste Grüße von Maike☺
Omg wow was ein wundervoller Kommentar!🥹😍 vielen vielen Dank, das bedeutet mir wirklich so so viel!☺️🙏🏼 hast du Instagram? falls ja, magst du mir kurz eine private Nachricht schreiben?🥰
Danke fürs Mitnehmen🥰die Frühstücksbowl mit dem Proteinshake klingt sehr interessant, ich versuche gerade mehr Protein zu integrieren aber bei Müsli fällt mir das schwer, werd ich mal ausprobieren 😊👍🏻🧡das Essen im Kaffee in Köln sah toll aus, wo wart ihr dort?
Lots of love from Australia 💜 I really appreciate your videos and I find your voice comforting because it reminds me of my grandma (she was from Germany). Take care ☺️
