Alvin Wee Channel

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本人是馬來西亞註冊中醫師，也是Australian Association of Functional Rehabilitation (AAFR) 認證治療師。專做神經肌肉康復（Neuromuscular Rehabilitation) 。目前在【Wee Natural Therapy - Setia Alam 診所】擔任院長職位。
在這裡主要是想把一些日常身體痠痛的知識分享出去。我也會在這裡分享一些簡單易懂的檢測方式及自救方法，好讓大家可以學以致用以及幫到身邊的人。同時也會分享一些實際治療案例好讓大家可以參考！

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Комментарии

@user-un4fo6gv1o 2 месяца назад

看你做的好治愈😂

@排骨飯-v5e 3 месяца назад

第一招就有效，很大程度舒緩

@sanmoHayley 3 месяца назад

超有效T_T 謝謝！

@LKK_aayy 5 месяцев назад

太神了真的好轉一點

@AlvinWeeChannel 4 месяца назад

做多几次就更好了哦～加油～

@yanchyng2228 5 месяцев назад

我们一边做，宝宝一边哭闹还可以继续吗？😥

@AlvinWeeChannel 4 месяца назад

可以的哦～操作后等待宝宝放屁了就舒服啦～

@fungchuchow2582 5 месяцев назад

我孫女三個月，日日每次哭鬧都個幾鐘😂，陰功我個女跟本冇時間休息，bb個肚好脹，我哋就以為係肥肚腩，唔識得話肚風，bb大便都好响亮，但係大便都是散，唔見條狀，bb食人奶

@AlvinWeeChannel 4 месяца назад

bb大便响亮是因为肚风太涨压力大～尽量用手法+如意油缓解，再加保婴丹内服，帮助宝宝过关～

@classicalsammy 6 месяцев назад

视频表示经一次治疗富贵包大大改善，纯粹是吹牛。我右侧的胸锁乳突肌还有枕下肌群紧绷隆起以及到向下的斜方肌肌肉的紧绷，我坚持了近半年的时间每天约两个小时自己拉伸，肌肉紧绷的状态才有所改善，能感觉原来紧绷隆起的肌肉变得相对柔软。这种视频一点都不实事求是，富贵包的形成是经过成年累月的，它的消除一定需要相当长时间的新陈代谢才能去除。

@bomohang 7 месяцев назад

想知道如何平均兩側肌肉平衡，敲碗

@-hk-real 10 месяцев назад

約一年半前打針（新冠疫苗）（共3針）打腿上（左），之後走路重心就變左了，維持到現在，不知道是肌肉不平衡還是盆骨的問題（右肩低左肩高，腳是右低左高）。走路時不故意把右腳提上來，重心就會去到左腳甚至更左。左腿單腳站立時會往左靠，右腿則沒問題。以及左腳腳低會往內彎，還有站立時右腳受力比左腳多非常多。想請問一下片中的方法有效嗎？還是只是左邊身體肌肉不夠？

@user-uh5fw7rf4z 11 месяцев назад

谢谢，医生我孩子就是这样了

@AlvinWeeChannel 11 месяцев назад

希望这影片能帮到您的宝宝哦！加油！！

@user-qi5ub3pl3i Год назад

謝謝你。

@AlvinWeeChannel 11 месяцев назад

不客气呢！

@anmoning Год назад

有效果谢谢

@AlvinWeeChannel 11 месяцев назад

不客气，加油哦！

@chung0918 Год назад

講的很棒！不過是尺澤穴（肺經）不是尺側穴。

@AlvinWeeChannel 11 месяцев назад

感谢提醒，谢谢观看哦！祝你愉快！

@wanlao3566 Год назад

如果在澳門我一定找你醫富貴包

@heathyang5945 Год назад

宝宝总呛奶是不是跟胀气有关？

@AlvinWeeChannel 11 месяцев назад

其中之一而已，不一定是哦！可能宝宝喝太急，可能奶嘴洞口太大，可能喂奶姿势问题也不一定呢！

@charlesimagia Год назад

超棒

@AlvinWeeChannel 11 месяцев назад

感谢观看～

@khuongluc5793 Год назад

感謝🙏

@AlvinWeeChannel 11 месяцев назад

不客气，加油！

@khuongluc5793 Год назад

感謝🙏長見識了．

@AlvinWeeChannel 11 месяцев назад

感谢观看哦！～

@khuongluc5793 Год назад

感謝🙏

@AlvinWeeChannel 11 месяцев назад

客气了，感谢观看～

@anitaru2001 Год назад

謝謝🙏按合谷穴位很痛是正常的嗎？代表有效對嗎？按完舒緩很多！

@AlvinWeeChannel Год назад

你好，是的沒錯，有酸痛感代表按對了哦 🥰 加油吧！

@lexwong9307 Год назад

你好，男性上班族，我L下不是很疼，但是L上很疼，主要集中大拇指，请问也是这个症状吗？感谢

@AlvinWeeChannel Год назад

@@lexwong9307 是的沒錯，媽媽手也稱之為3C手，估計你的病源來自長握手機和過度使用滑鼠，也可用這方式舒緩哦！

@lexwong9307 Год назад

@@AlvinWeeChannel 感谢🙏

@aken731020 Год назад

真的有效神奇

@AlvinWeeChannel Год назад

謝謝你 🥰 不麻煩的話請分享出去哦！讓更多人受惠～

@user-kc5sj7il7u Год назад

太有效了吧！！！！❤

@AlvinWeeChannel Год назад

感謝 🥰 不麻煩的話請分享出去讓更多人受惠喲！

@hebebe323 Год назад

因為骨盆歪斜導致高低肩脊椎側彎種種的問題能教一個一系列如何回正身體的教學嗎？😢

@Aki-y1g Год назад

新生兒就能做嗎，寶寶出生8天脹氣的很嚴重，拍嗝也拍不出來

@AlvinWeeChannel Год назад

是可以的唷，手法輕巧別弄疼寶寶就好～打嗝的話可以嘗試用轉圈圈的方法試看看，會比拍打背的方式更有效喔！

@YT-gj6nq Год назад

可以嗎? 有用嗎?

@Aki-y1g Год назад

不怎麼有用讓寶寶趴著反而會打嗝

@tyih5193 Год назад

老師我一看到你的影片馬上做 (可能剛好都是左腳短) 結果有明顯改善一點謝謝

@AlvinWeeChannel Год назад

嘗試稍微使點勁拉酸痛點，可以變回平衡哦！主要還是要改變習慣方面，那是主要的病因呢！

@lizhao8560 Год назад

我在7年前母乳姿势不对(晚上躺在床上母乳)，导致自己现在右腿和脚总是发凉和发麻。而且右腿的大腿根部也有点疼，前段时间做了三次正骨吃了一个月的中药，感觉也是没有什么太大效果，请问这种应该怎么办呢？正骨的医生也说我是长短脚和盆骨不正。期待您的回复！

@AlvinWeeChannel Год назад

你好，感覺發涼發麻就是血液循環出現問題，看起來該有某處嚴重繃緊。單單正骨不足夠呢，建議先處理神經肌肉平衡問題，再來進行正骨才能到位哦！最後，或許可能還有每天姿勢不良的問題對身體造成持續性傷害也不一定，這也必須一併解決方能斷根哦！

@lizhao8560 Год назад

@@AlvinWeeChannel 非常感谢您的回复，祝您工作愉快!

@pinklittlelemon0930 Год назад

好像真的有用耶 Day1

@AlvinWeeChannel Год назад

再加把勁訓練一下，會改善很多的喲！加油吧 🥰

@haojaychang9440 Год назад

good video

@AlvinWeeChannel Год назад

Thanks for watching 🥰

@mushroomfairy9548 Год назад

Where can I make an appointment?

@AlvinWeeChannel Год назад

Hi, u may check the info from: www.alvinwee.com/namecard

@鵺夜凜 Год назад

想問問胸骨卡住，有什麼方法可以伸展，就像是折手指一樣發出聲響！

@AlvinWeeChannel Год назад

這胸骨沒辦法自己弄得像手指般卡拉嚮呢！治療師操作就行。

@世豪馬 Год назад

想請問做完這個動作之後上背痛的地方會更痠痛，需要過一陣子才會慢慢舒緩，這是正常的嗎？

@AlvinWeeChannel Год назад

肌肉訓練會有肌肉酸痛感是正常的哦～可以堅持 💪🏼

@世豪馬 Год назад

@@AlvinWeeChannel 隔天起床如果肌肉還有酸痛感的話那當天還適合繼續做這個動作嗎？持續訓練會痊癒嗎？

@AlvinWeeChannel Год назад

太受不了的酸痛建議休息個幾天再繼續，一點微痠痛是可以繼續訓練的喔！主要也是要改變不良坐姿，才有機會痊癒喔！加油吧！

@nike-dq9tj Год назад

鸡肋

@bryantwbiau Год назад

Hi, can I make appointment to see you ?

@AlvinWeeChannel Год назад

Ya sure, u may download name card info from www.alvinwee.com/namecard 😉

@zxu503 Год назад

真正專業的正骨師醫生, 佩服!

@AlvinWeeChannel Год назад

謝謝支持 🥰 感謝觀看哦！

@zxu503 Год назад

太棒了! 希望你在美国开个治疗所

@AlvinWeeChannel Год назад

美國太遙遠了呢 😅 對我來說地球的另一半呀！

@zxu503 Год назад

希望你在美国开个治疗所,

@AlvinWeeChannel Год назад

感謝你的支持 ❤️ 美國我都還沒去過呢 😇

@guoguo2481 Год назад

请问复位之后如何防止复发？

@AlvinWeeChannel Год назад

可以加強後腰的肌肉群來加固穩定脊柱的支撐力哦 😉

@si77339950 Год назад

脹氣不舒服哭鬧中，可以做嗎？

@AlvinWeeChannel Год назад

可以～寶寶哭鬧正正就是告訴粑粑麻麻自己不舒服了哦 🥰

@guoguo2481 Год назад

你好！在我手脚同时发力时，我感觉后背也在用力，请问这是正常的吗？

@AlvinWeeChannel Год назад

對！後背會有被用力撐開的感覺 😃 你做對了哦 🥰

@tan8892 Год назад

Alvin wee ，请问你的地址在什么地方？

@AlvinWeeChannel Год назад

你好，可以下載名片： www.alvinwee.com/namecard

@user-qi5ub3pl3i 2 года назад

來試

@hunghung1201 2 года назад

我也是長短脚左脚短能平衡不？

@AlvinWeeChannel 2 года назад

你也可以試試哦！

@sozaiken5649 2 года назад

请问左背后按压会疼（躺下更疼），胸口按压也会疼，咽喉卡卡是什么问题

@AlvinWeeChannel 2 года назад

若根據你的陳述，是左胸肌群過於強壯導致背後疼，左胸肌群需要大量解壓放鬆。請避免常趴著的習慣哦！咽喉或許也是被影響腫脹了，可以稍微冰敷咽喉兩側的前方肌肉哦！希望能幫到你～

@sozaiken5649 2 года назад

@@AlvinWeeChannel 那可以做些什么呢，因为都影响到我睡觉以及呼吸困难当躺下

@littlegrass-b8u 2 года назад

請問老師，這方法兩腿能夠永久一樣長嗎？如否，有什麼辦法？

@AlvinWeeChannel 2 года назад

能否一直維持一樣長，其實關鍵在於你自己的生活習慣和坐姿哦！

@呂庭君-h1z 2 года назад

馬上見效非常感謝

@AlvinWeeChannel 2 года назад

謝謝觀看 ❤️

@ray-3322 2 года назад

谢谢主编的指导🌹请教落枕后引起背部痛怎么处理呀？

@AlvinWeeChannel 2 года назад

可以參考上背痛那部影片的方法，激活上背肌肉群來拉進平衡，以達到緩解疼痛的目的哦！

@taycb3153 2 года назад

谢谢你。

@AlvinWeeChannel 2 года назад

不客氣哦 😉 加油 💪🏼

@ioliteapple3593 2 года назад

人生中第1次落枕就在今天感謝YT的推選讓我看到這視頻,請問第一個動作要做多久? 還有頸不痛只有肩膀和手痛是否正常?

@AlvinWeeChannel 2 года назад

可以維持30秒左右，觀察進展再重複多幾次運動哦！若肩膀手痛或許不是落枕了呢，你可以參考上背痛影片里的運動試看看哦！或許對你有幫助 😉 希望能幫到你 💪🏼 加油 ❤️

@HY-wj7hi 2 года назад

有幫助到我，謝謝你

@AlvinWeeChannel 2 года назад

不客氣哦！開心能幫到你，感謝觀看 ❤️

@akikowang9400 2 года назад

老師您好，請問如果是左大腿骨向外突造成長短腳，那左大腿做那個壓舒緩動作會有改善效果嗎？謝謝

@AlvinWeeChannel 2 года назад

你好 Akiko Wang，你的病因不同，這運動對你來說不合適哦！你需要找個專業的醫師把骨外凸問題矯正回來才行呢！

@akikowang9400 2 года назад

@@AlvinWeeChannel 謝謝老師回覆