El salto no es bueno. para las rodillas no umporta la edas q tengas

Boa tarde me chamo Vera Lúcia cardenas, será que remos parentesco?

Ahí mi madre estoy bien oxidada con el calentamiento quede muerta y bañada en sudor.

Muy chebre desde colombia Armenia

El twerking es un baile provocativo que es una mala copia de las danzas africanas que ni siquiera son así de reveladoras. Casi todas las "instructoras" y sus "alumnas" empiezan a volverse soberbias y exhibicionistas hasta el grado de utilizar ropa cada vez más corta, abrirse un OnlyFans y criticar al machismo mientras se sirven de él para hacerse de dinero fácil.

Aqui el segundo dia 😊

Me.encanto

No pude hacer el jiggle

Buen día.. acabo de encontrar este video para iniciar.. Me podrían decir si es para todos los días o cada que tiempo se recomiendan porfavor

6:45

🙏🤩

woow gracias por estos videos sinceramente amados este dia hace sudar mucho hehehe

Cual es la canción no me aparece😅

gracias sofi, te quiero mucho

Execelente tus ejercicios

No encontré el. Tutorial del jiggle 😢

Andres Guardado la joven promesa de la selección mejicana le dice adiós a muy corta edad 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

GRACIAS ANDRES POR TODA ESA ENTREGA. Te lo digo como aficionado pero sobre todo como mexicano, gracias por toda esas alegrias.

Grandes campeones los 2 bendiciones y mucha salud

felisidades campeones .....!!

Que chido clip, muchas felizidades champs 🏆 💪 👌

ERES DE LOS POCOS QE MERESEN UN AGRADESIMIENTO GRASIAS PRINCIPITO. ( GRASIAS CRAK GRASIAS. )

Muchas felicidades!

Hola, disculpa. Esos ejercicios se deben hacer todos los días? O deben tener días de descanso? Es que quiero aumentar la masa muscular, no adelgazar

El twerk es perreo y es para bailar hombres y mujeres e ir al antro toda la noche

Yo crei que iva a decir otras cosas por ejemplo si alas mujeres les gusta que las perree un hombre y que sienten o que sentimos los hombres.

Buenísimos. Desde Venezuela

Como le hagooo para moverlo asi?

😊😊😊😊😊

Me encantaron los ejercicios

Urkjehg

Excelente

Buenos días muy chebre los ejercicios en caso si no tenemos escalera en casa , se puede hacer en piso plano gracias saludos desde Colombia meta

Para que tipo de glúteo?

MMM

Acabo de encontrarte para comenzar a trabajar mis glúteos en mi departamento jiji Gracias

Dónde la encuentro a ella

Quiero saber xq no suda😅

Sube maaaas me encantoooo❤

Buenos días acabó de encontrarte y me encanto esos ejercicios qe no están muy difíciles gracias soy de monterrey

Primera clase y uff sude la vida 🤣 gracias por la clase

Están buenos los ejercicios, pero deberías explicarlos

Acabo de descubrirte y esto es una joyaaaaa

“Las piernas un poquito más de la altura de la cadera” -Las separa como al doble de la cadera -xd

Me enseñas? Quiero aprender hacer twerk

Increíble clase, y tienes un gran carisma que motiva, ¡Gracias! 💗 ¡por favor más videos!

Quedé 🤡 Me costó mucho y solo termine dos repeticiones Aún así lo ame y ya que termine la primera semana seguiré esforzándome para la siguiente! GRACIAS!!!!

Voy en el día 4 y ya bajé 2 kilos. Gracias. Me haces sudar hasta con el estiramiento.

Hola mí amor 😻😘

amoo